رت جي ڏيڍ جي روڪٿام

جهازن ۾ رت جا دڙو ظاهر ٿيندا آهن، مختلف عنصرن جي ڪري، رت جي خسيات - پليٽليٽون، اسٽاپ گڏجي، ٺٽو ٺاهڻ. اسٽرڪ، دل جي حملي، پيماني جي مٽيء جي thromboembolism - مٺل بيمارين جو هڪ ننڍڙو حصو جيڪو وڪوزولر تھومباسس جي سبب پيدا ٿئي ٿو. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته انهن وينڊن ۾ رت جي دڙي جي پيدا ٿيڻ کان بچڻ ۽ انهن جي مشاهدو ڪرڻ لاء، اڳوڻي عمر کان قدمن بابت ڄاڻ حاصل ڪجي.

رت جي شاخ جي روڪٿام لاء سفارشون

vascular تھومباسس جي روڪڻ جو بنياد بنيادي اصول آھن. انھن کي ڏسو.


صحت مند کاڌي

تھمباسسن جي روڪڻ لاء مناسب تغذیه جي مادي اصولن مان ھڪڙي ٿورڙي ٿڪ ۾ امیر کاڌي خوراڪ جي وڌ ۾ وڌ پابندي آھي. اهڙيون شيون شامل آهن:

ان جي برعڪس، انهن شين جي حاصلات کي وڌائڻ ضروري آهي جو ضروري، مفيد، غير محفوظ ٿيل باهه شامل آهي:

پڻ، واڌو وڌائڻ:

مان هن جو مشورو ڏنو ويو آهي:

ڪافي جسماني سرگرمي

تھومباسس جي ترقي جو خطرو گھڻو ڪري اڌ ڪلاڪ لاء روزانو ورزش (ھلڻ، تیراڻ، گھمڻ، وغيره) گھٽائڻ ۾، بھترین طور پر کھلی هوا ۾.

دوا جي پروپيائيڪسس

جيڪي ماڻهو رت جي ٻٻٽ جي خطري کي وڌائي رهيا آهن، اهو ڊاڪٽر ڊاڪٽرن کي ڏيئي سگهي ٿو جيڪو رت ضايع ڪري ٿو (مثال طور اسپرين ).

خراب عادتن کان انڪار ڪرڻ، تمباکو نوشي، شراب جي بدعنواني - سڀني کان وڌيڪ حفاظتي طريقي وارو عمل آهي.

اڻممموم گرمي ۾ ٺهيل بيمبس جو ٺهڻ

گرميء ۾، انتها خون جي وڻن جي خطري خاص طور تي بلند آهي. هن کان بچڻ لاء، اها سفارش ڪئي وئي آهي:

  1. ٿڌي طريقن کي استعمال ڪريو (ايئر ڪنڊيشن جي ويجهو هجن، هڪ ٿڌي شاور وغيره وغيره).
  2. ڪافي صاف پاڻي جو استعمال ڪريو.
  3. رڳو هلڪو کائيندا آھيو، سٺو کائيندڙ کاڌو.