عورتن ۾ نبض جي شرح

نبض عام طور تي اسٽروز جو نالو سڏيو ويندو آهي جيڪو دل هڪ منٽ ۾ ٺاهيندو آهي. جڏهن دل کي رتري ۾ ڌڪيندو آهي، ويڪري جي ڀتين کي ڦهلائي ٿو، ۽ اهي زخم محسوس ٿي سگهن ٿا (کلڻ يا ڳچيء تي) محسوس ڪري ٿو ۽ دل جي شرح کي طئي ڪري ٿو. هي اشارو شايد جنس، عمر، جسماني سرگرمي، جسم جي عام حالت، جذباتي حالت، موسم ۽ ڏينهن جي وقت تي به نسبت سان فرق رکون ٿيون. عورتن ۾، معمولي نبض جي شرح ۾ تبديلي تمام زينت ۽ حمل جي علاوه متاثر ٿيو آهي.

عورتن جي عام نبض ڇا آهي؟

دوا ۾، هڪ صحتمند اوسط انسان لاء، 60 کان 80 کان گھٽ فيٽن جي قيمت معمولي سمجهيو وڃي ٿو. عورتن ۾، انهن اشارا اڪثر ڪري وڏا آهن ۽ 70-80 رپيا في منٽ هوندا آهن. اهو جسم جو سبب آهي، دل کان ننڍا ننڍا کان وٺي، خون جي ضروري مقدار کي پريشان ڪرڻ لاء گهڻو ڪري وڙهندو آهي، ۽ عورتن ۾ عام طور تي انسانن کان گهٽ آهي، تنهن ڪري انهن کي اڪثر نبض آهي.

وڏي حد تائين، جسماني شڪل نبض جي شرح کي متاثر ڪري ٿو. بهتر هڪ شخص جو روپ، گهٽ سندس دل جي شرح گهٽ. تنهن ڪري، عورتن جو هڪ سرگرم، صحتمند زندگي گذارڻ جو ۽ باقاعده 60-65 اسٽروج جي چرپر جي راندين کي معمول کان هڪ انحراف نه ٿيندو.

پڻ نبض جي شرح تي عمر کي متاثر ڪري ٿو. تنهن ڪري عورتن ۾ 40 سالن جي ڄمار ۾، سراسري قدر جي قيمت 72-75 کان گھٽ فيٽ ٿيندي. عمر سان، اندروني عنصر جي اثر هيٺ ۽ جسم جي عام حالت، نبض جي شرح وڌائي سگھجي ٿي. تنهنڪري 50 کان مٿي عورتن ۾، 80-85 واري نبض کي سارو منٽ ڪري سگهجي ٿي.

تنهن هوندي، هڪ فيس جي فيٽ ۾ 50 بٽ جي گهٽتائي هوندي آهي يا باقي هڪ 90 کان وڌيڪ پنٽ تي في منٽ پهريان ئي هڪ انحرافي آهي ۽ ڪاروباري يا پسماندگي نظام جي ممڪن آهي ته ممڪن آهي.

عورتن ۾ نبض جي جسماني سرگرمي ڇا آهي؟

ورزش دوران چرپر ۾ اضافو بلڪل عام آهي. انهي حالت ۾، نبض ھڪڙي تربيت واري شخص ۾ 120-140 اسٽرو وڌائي سگھجي ٿو ۽ 160 يا وڌيڪ ٻيٽ جي ھر ھڪ منٽ ۾. ھڪڙو ماڻھو غريب جسماني حالت ۾. وزن جي خاتمي کان پوء، نبض تقريبا 10 منٽن ۾ معمول ڏانهن موٽڻ گهرجي.

تنهن هوندي، ڇاڪاڻ ته عام طور تي هر انسان لاء چرس انفرادي آهي ۽ ڪجهه حد تائين مختلف ٿي سگهي ٿو، ڪارون لاء وڌ جائز دل جي شرح جي حساب سان ڪارونسن فارمولا تمام مقبول آهي. اهو فارمولا ٽن طريقن ۾ لاڳو ڪيو ويندو آهي:

1. سادي: 220 منٽ واري عمر.
2. صنف انسانن لاء، گهڻي تعدد ساڳئي طرح شمار ڪئي وئي آهي جيئن ته عورتن لاء پهريون ڪيس: 220 منٽ عمر مائنس 6.
3. ڪامل: 220 منٽ عمر سڄي آرام جي چرپر مان.

گهڻو ڪري، اهو فارمولا جو پهريون نسخو استعمال ٿيندو آهي.

ڳاڙهو عورتن ۾ عام نبض

حاملہ اها فڪر آهي جنهن ۾ خاص طور تي عورتن ۾ معمولي دل جي شرح متاثر ٿيندي. هن دور ۾، عورتون جنهن کي اميدوار ڄمڻ واري عورتن جي ٽيچيو ڪارڊ کي ترقي ڪري ٿو، جيڪا دل جي رفتار جي تڪليف ۾ 100-110 کان گھٽ فيٽ تائين پهچندي آهي. عام طور تي Tachycardia جو ، هڪ نفسياتي بيماري آهي، اهو رجحان ڪرڻ جي ڪوشش ناهي. نبض جي تڪڙي تڪڙي تي عورتن جي تڪليف حقيقت اها آهي ته دل کي وڌيڪ فعال طور تي رت پمپ تي مجبور ڪيو ويندو آهي نه صرف ماء، پر مستقبل جي ٻار، ۽ ساڳئي وقت جسم ۾ هورمونڊو ​​تبديلين کي آکسيجن فراهم ڪرڻ لاء. عورتن جي چرپر پهچائڻ کانپوء هڪ مهيني اندر معمول ڏانهن موٽندي آهي.

بهرحال، جيڪڏهن دل جي شرح گهٽ ۾ گهٽ 110 بٽ کان وڌيڪ هجي، اهو پهريان کان ڳڻتي جو سبب هجڻ گهرجي ۽ طبي مشوري جي ضرورت هوندي.