هڪ سخت درد جي مشڪين ۾ هڪ دفعو سڀني ماڻهن پاران تجربو ٿيو پيو وڃي: اهو صرف وڏي پيماني تي مهم کي منظم ڪرڻ، يا ڊگهي وقف کان پوء جم ۾ مشق ڪرڻ گهرجي يا گهٽ ۾ گهٽ، عام صفائي ڪرڻ لاء، ۽ ايندڙ صبح جو عضلات جو اهو وڏو مکيه حصو هو. پر، انهن لاء دردناڪ احساس ۽ ڪو واضح سبب آهي. جڳهه مان معلوم ٿئي ٿو ته ڇوڪشات کي نقصان پهچايو آهي ۽ هن ناپسنديده علامات کي ڪيئن حاصل ڪرڻ کان بچي ٿو.
سببن جي پيٽ ۾ سور جو سبب
دوا ۾ اتي موجود آهي ته منهنجو ميووسسز آهي - اهو مشڪين ۾ درد آهي، جنهن کي جسماني ۽ نفسياتي نفسياتي فطرت موجود ٿي سگهي ٿو.
عضلات درد جو سڀ کان وڏو سبب:
- جيڪڏهن درد ۾ مشڪون مسلسل نه رهيون آهن ۽ جسماني تڪليف کان پوء ٿيندي آهي، پوء اهو ڪارڻ لڪٽڪڪ اسيد آهي، جيڪو مشق جي پيدائش سان مشغولن واري نسب جي پيداوار آهي. جيڪڏهن اها وڏي مقدار ترقي ڪئي وئي آهي ته پوء درد جي ريڪارڊرن کي ڦهلايو ويندو آهي، ۽ لوڊ ختم ٿيڻ کان پوء، اسيڊ کي جسم ۾ ريزيو وڃي ٿو، سڄي جسم کي ريجيو وڃي.
- عام طور تي پڻ اتي ئي مشڪين ۾ درد اچي ويندو آهي. اهو سوزش جي سبب آهي، ۽ علامات عام طور تي بحال ٿيڻ کانپوء گذري ٿو. پر ان جي باوجود، جيڪڏهن فلو جي پيچيدگي جي نتيجي ۾ درد پوندي آهي ته پوء اهو ئي رهي سگهي ٿو جيستائين اهو شفا آهي.
- هڪ ٻئي جو درد عضلات ۾ سمجهه ۾ اچي سگهي ٿو ته ڪجهه دوا وٺي وڃڻ سان رت ۾ رت جو دٻاء يا کوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ سبب. اهو ڪافي آهي انهن کي استعمال ڪرڻ کان پوء ۽ ڪجهه ڏينهن بعد درد غائب ٿي ويندو.
ان کان علاوه اهڙا ڪيترائي نادر بيماريون آهن جن ۾ مشغولن ۾ درد ۽ ڪمزور موجود آهي:
- چمڪندڙ ميڊيڪلس ۽ پوليوسيٽڪس آسٽيميمون طبيعت جو آهن، ۽ مشڪور جي وٿ ۾ بيماري عمل جي ڪري ٿي ويا آهن.
- انهي سان گڏ، ميٽوٽسس انفڪشن جي ڪري ٿي سگهي ٿو وائرس، بيڪرياريا يا پرجيز (سيسٽسيڪل، ٽريچينلا). اڪثر ڪري انهن حالتن ۾، عضلات درد انفلوئنزا يا انجينا کان اڳ ۾ هوندو آهي، ۽ ميووٽسس جي بيماري جي خرابي جي طور تي ڪم ڪندو آهي.
- خاص طور تي ڌيان ڏيڻ واري فائيومومالياجي کي ادا ڪرڻ گهرجي، جنهن سان گڏ پيٽ ۾ پوندڙ، ليمين ۽ رانديون شامل آهن. هي ميالاليا جو هڪ دائمي روپ آهي، جنهن کي اڪثر ننڊ ۾ پريشان سان گڏ، ايٿينيا، صبح جو شدت جو احساس آهي. هن حالت ۾، ذهني ۽ جسماني عضون سان درد وڌائي يا ڪو ڊگهو ٿڌي ۾ نڪرندو. اڪثر ڪري اها بيماري عورتن ۾ ٿيندي آهي، اهو اڪثر ڪري انهن نوجوانن ۾ وڌي رهيو آهي جيڪي ماڻهن کي پريشاني ۽ دٻاء ڏيڻ جو سبب آهن.
پيٽ جي سور جو علاج
درد جي پيٽ ۾ ڪيئن پيون وڃن ته انهن جي بيماري سبب ان جي بيماري پيدا ڪئي ويندي. جيڪڏهن اها ٿڌو آهي، غير سيررايليل ضد سوزش يا انسائيٽريٽڪ ڊڪشنس کي مريض جي خوشحالي ۾ بهتري بهتر ٿيندو. نائمز هڪ اهڙو مؤثر طريقو آهي جنهن ۾ سمن کي ختم ڪرڻ ۽ حرارت کي گهٽ ڪرڻ ممڪن آهي ته لاڳو ٿيڻ ممڪن آهي. هڪ دوا جيڪو جسم ۾ درد جي احساس سان رلي ٿو ۽ معمولي انوپريٽري ملڪيت آهي.
تازي تحقيق اها ڏيکاري ٿي ته ميالاليا جو بنياد هميشه عضلات جي اسپاسس آهي، تنهن جي بنياد تي توهان اهو چئي سگهو ٿا ته هڪ اوزار جيئن اسپسسل گونجي پٺي جي پيٽ سان مدد ڪندي، پر صرف ڪجهه دير تائين.
جيڪڏهن عضلات جي اسپاس جو سبب اعصاب سسٽم جي خراب ٿيڻ جو سبب آهي، ته پوء توهان کي گراهڪن کڻڻ جي ضرورت آهي. هن جي ڪيترين ئي موجودگي کي خوشحالي جي نمائش جي مختلف قوت آهي، تنهن ڪري انهن کي لازمي طور تي حاضر ٿيڻ واري طبيب طرفان ضرور هوندو. حالانڪه، اهڙي اوزار، سرپرين سان واليرين ۽ پائن حمام جي روٽ وانگر ڪڏهن به اعصاب جي بيماري سان نقصان نه ٿيندو، ۽ ان کان وڌيڪ، تمام اثرائتو آهي.
ان کان اڳ توهان آلوزي درد سان درد پذير درد کي رليف ڪرڻ جي ڪوشش ڪري، توهان کي ياد رکڻ ضروري آهي ته اڪثر به سبب سبب نه تاثيروي، نو له همدې امله دوي بايد يو ځل بيا واخستل شي،
هن علاج کان نجات حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو جسماني علاج، مساج ۽ سپا علاج کي سڏيو وڃي ٿو.
روايتي دوا سان عضلتون درد ڪيئن وڌائي؟
گهر تي هيٺيان ٻه عضلتون درد ختم ڪرڻ وارا تمام گهڻا طريقا آهن:
- خرابيگا. اهو ضروري آهي ته سبزي جي تيل کي چشمي ڏيڻ ۽ بانيام جي پائير جي چوٿين سان گڏ گڏوگڏ، ۽ پوء ان کي ڏکوئيندڙ ايراضين ۾ اڇلڻ گهرجي. هي اوزار ٿڌو ۽ پيچيده ميٽيليسس لاء سٺو آهي، پر توهان هڪ هفتي ۾ هڪ ڀيرو کان وڌيڪ عمل نه ٿا ڪري سگهو.
- صابن سان ڏکيو. توهان کي گوبي پتي ساڙهڻ جي ضرورت آهي، ۽ ان کي سوڍي سان اڇلائي. پوء ان کي ھڪڙو اڀرندڙ سکارف سان روزو ڪريو ۽ گھڻي پھچڻ کان پوء انتظار ڪريو ۽ آرام ڪر.