سامونڊي لوڻ هڪ ماحول دوست آهي، قدرتي معدني معدنيات معدنيات ۾. اهو آهي جيڪو انساني جسم جي لاء لوڻ کي ڏاڍو مفيد بڻائي ٿو. نمڪ، درياء جي پاڻيء مان ڪڍي، طبي، روڪڻ ۽ صحت جي بهتر مقاصد ۾ استعمال ٿيندو آهي. هڪ غسل سمنڊ جي لوڻ سان گڏ سڀني جديد اسپا طريقيڪار جو بنياد آهي.
پاڻي کي لوڻ ۾ ڪتب آڻيندو؟
درياء کان لوڻ ڪڍڻ جو رواج 4000 کان وڌيڪ عرصو گذاريندو آهي ۽ سڄي دنيا ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو آهي. هن علائقي ۾ پائيڊرن يورپين هئا. بحريائيرياين جي رهائشي صرف اسپا ريڪارڊز جو باني نه هئڻ ڪري. سمنڊ مان لوڻ ڪڍڻ جو تمام عام طريقو قدرتي نموني آهي. هن مقصد لاء، خاص ملهائي پاڻي جو جسم. اهي سمنڊ جي پاڻيء سان ڀرجي ويا آهن، ۽ سڌو سنر جي هيٺان موجود پاڻي جي تدريسي تبليغ آهي، جنهن جي جاء تي سامونڊي لوڻ باقي غسل ۽ مختلف طريقن سان مستقبل ۾ استعمال ٿيندو آهي.
معجزہ لوڻ
مکيه مادي جنهن جي سمنڊ جو لوڻ سوڊيم کلورائڊ تي مشتمل آهي. پر هر ڪو نه ڄاڻي ٿو ته هن لوڻ کان سواء مگنيشيم، ڪيٿيميم، پوسٽشيم، آئيڊين ۽ برومين جي معدنيات ۾ مالدار آهي. انساني جسم لاء انهن معدنيات جي فائدن تي نظر ايندي:
- سوڊيم ۽ پوسٽوسيم. سيلولر ميچابولزم ۾ حصو وٺندڙ، ايڪڊل بي بنياد برقرار رکڻ ۽ پاڻي جي توازن برقرار رکڻ.
- مئگزينيم. اهو ميٽابولزم ۾ واڌارو آهي، سيلن جي عمر کي گهٽائي ٿو.
- ڪيڪيميم. نيورومڪوسلول ٽرانسپشن، رت جو ڪم ڪار ۾ حصو وٺندو آهي.
- آئيڊين. اهو تايرايئر هورمون جو حصو آهي، جنهن جي بغير عام واڌ ۽ جسم جي ترقي ممڪن ناهي.
- برومين. مرکزی اعصاب سسٽم جي ضابطي جي عمل کي متاثر ڪري ٿو.
ھڪڙي غسل سان غسل ڪرڻ انساني جسم ڏانھن ھڪڙي ۽ اھم فائدي آھي، جيڪو پاڻ ھيٺ ڏنل پاڻ ۾ بيان ڪري ٿو:
- چمڙي جي حفاظتي ملڪيت کي بهتر بڻائي؛
- درد ۽ پيٽ ۾ درد گھٽائي ٿو.
- جسم جي آرام، دٻاء ۽ ٿڪ امداد.
- اعصابي نظام کي مضبوط ڪرڻ؛
- سمهڻ ۽ ننڊ ۾ بهتري؛
- وڌڻ جي وڌڻ جو خاتمو؛
- چمڙي جي ذريعي معدني لاش سينٽرول؛
- چمڙي جي لوچ وڌائي، ان کي نرم ڪرڻ ۽ صاف ڪرڻ.
سمنڊ جو لوڻ ڪيئن استعمال ڪجي؟
سمنڊ جي لوڻ سان ٻٽي ايسوسيسيڪ، آرام ۽ لطف حاصل ڪرڻ، ۽ خاص ڪورسز لاء، ڪنهن به مسئلن کي حل ڪرڻ جو مقصد حاصل ڪري سگهجي ٿو. ساڳئي حالت ۾، ڪجهه پڪيون آهن ته توهان کي ٻڌائڻ گهرجي:
- پاڻي گرم نه هجڻ گهرجي، وڌ کان وڌ گرمي 35-37 درجا ٿي ويندا.
- استقبال جو عرصو 20 منٽ کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. پروسيس جي اختتام کان پوء هڪ آرام سان آرام جي ضرورت آهي، تنهنڪري اهو بستر وڃڻ کان اڳ غسل وٺڻ لاء گهڻو آهي.
- اهو بهتر آهي ته غسل وٺڻ، جسم کي ڌوئڻ کان پوء، چمڙي ۾ شيون جذب ڪرڻ جي سهولت لاء.
- غسل جو انداز اڪثر ڪري 10 طريقا شامل آهن. اهي 1-2 ڏينهن جي وقف سان گڏ آهن. هي بهتر وقف آهي.
هن مقصد تي مدار رکي، ضروري تيل کان علاوه لوڻ جي استعمال جي اجازت هوندي آهي. تنهنڪري، مثال طور، لابينن سان سمنڊ جي لوڻ آرام ڪرڻ لاء، رت جي دٻاء کي معمول ڏيڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. گلاب جي تيل سان گڏ سمنڊ جي لوڻ کي ٿلهي جي حالت کي بهتر ڪرڻ، جلد جي حالت کي بهتر ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
اسان اهو نٿا چئي سگهان ته سامونڊي لوڻ سان غسل ان جي ڪنٽرول اشارن سان آهي. انهن ۾ شامل آهن:
- نازڪ ڏينهن ۽ ٻيو رتبو؛
- اعلي جسم جي گرمي؛
- دائمي بيمارين جي تڪليف
- ڪڪرات؛
- حمل (خاص طور تي پهرين ۽ ٽيون ٽائمر)
- پوسٽري واري دور ۾؛
- مختلف رت جون بيماريون.