عورتن ۾ ڌماڪيدار ٿيڻ

عورتن ۾ هڪ کان وڌيڪ عام بيماريون ٿيون، جن ۾ عورتون مثل لڳائڻ آهي. ٻيء طريقي سان، هن حالت کي سسٽوسن سڏيو ويندو آهي. اڪثر ڪري عورتن کي پيدائش کان پوء اهڙي پريشاني جي نتيجي ۾، ڦڦڙن جو نتيجو يا لئنگين جي فضيلت، ڇڏڻ يا پريشاني جي جڳهه ۾ تبديل ٿيڻ يا مضبوط تڪرار جي صورت ۾. هن بيماري کي وڌائڻ لاء ۽ ماڻهو جيڪي وزن اڪثر ڪري وزن کڻندا آهن.

مثلا ٺڪراڻ جا نشان

عورتن ۾ داخل ٿيڻ جا نشان هن ريت آهن:

خاموشيء جو خاتمو ڪيئن ڪجي؟

هن حالت جي اصلاح جو تمام عام طريقو مداخلت جراحي آهي. پر توهان جي بيماري جي شروعاتي مرحلن ۾ توهان بغير ڪنهن سرجري سان مقابلو ڪري سگهو ٿا. مثلا علاج ڪرڻ واري علاج خاص مشق جي ڪارڪردگي آهي جنهن کي پياروس فلور جي عضون کي مضبوط بنائڻ آهي. اهو پڻ اهم آهي ته هڪ عورت هڪ خاص غذا مشاهدو ڪندي، خراب عادتن کي ڇڏي ڏيو ۽ وزن کڻڻ جي ڪوشش نه ڪريو.

خارجي نموني جي مشغلن لاء جڏهن آمريڪن جي زناني ماهر ڪيليل پاران ٺاهيل نمودار گهٽجي چڪا هئا. اهي پروويم ۽ پارووي فرش جي اندروني عضلات جي عضون کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. انهن کي انجام ڏيڻ لاء، توهان کي طلبي طور تي پنهنجي سرپرستي کي تنگ ۽ آرام رکڻ جي ضرورت آهي. توهان هن کي پٺي يا ويٺي تي ڪوڙ ڪري سگهو ٿا، توهان جي پيرن کي موڙيندڙ يا مدد لاء بال استعمال ڪندي. ٽن هفتن جي تربيت بعد، عورتن کي بهتر بنائڻ. پر عمل ڪرڻ لاء اهي مشق صرف ڊاڪٽر سان صلاح مشورو ڪرڻ کان پوء آهن، ڇاڪاڻ ته سسٽوڪولي جي آخري مرحلن ۾ اهي سٺا نه هوندا، پر ان جي برعڪس، نقصان.