جسم ۾ ٻلھي هر ماڻهو جي سڄي زندگي کي گڏ ڪري ٿي. اهو، حقيقت ۾ - نقصان پهچندڙ شيون جيڪو جسم ۾ ساهري ۽ هضمي ادارو جي ذريعي داخل ڪري ٿو، ۽ ان کان سواء، چمڙي ۽ گونگي جھلي جي ذريعي. اهي جسم کي پيشاب، هضمي ۽ سيريٽري سسٽم ذريعي فعال طور تي حاصل ڪري رهيا آهن پر اهي هميشه لاء نه آهن، ڇاڪاڻ ته اهي مختلف طريقن سان جسم ۾ داخل ٿين ٿيون. اهو سڀ ڪجهه ضروري آهي ته وقتي طور تي سليگ کي صاف ڪرڻ گهرجي جيئن جسم جوان، صاف ۽ مضبوط رهي.
انهي کي ڪيئن سمجهڻ گهرجي ته توهان کي جسم کان زهر ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي؟
هتي ڪيترائي نشانيون آهن جيڪي توهان جي باري ۾ سکڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. انهن ۾ شامل آهن:
- مسلسل ٿڪ
- تڪڙو تڪليف؛
- جلدي؛
- سرڪش؛
- جزياتي ردعمل؛
- اوچائي گرمي پد؛
- جاذب جھلي جي وڻن (rhinitis or conjunctivitis)؛
- چمڙي جون بيماريون (لالچ، سڪل، سوزش، وغيره).
ان کان علاوه، جيڪڏهن هن اسٽيج تي جسم مان ٽڪسين کي هٽائڻ شروع نه ڪيو وڃي، عضوي نقصان جي پيداوار وڌو. گاسٽرتس، پيپيڪڪ السر، ڪائونٽس، اينگينا پينٽرس ۽ ٻين ڪيترن ئي بيمارين جي بيمارياتي بيمارين تائين.
جسم کان ٽاسڪس کي ڊاهي ڪڍو؟
آفس جي جسم کي صاف ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو نه آهي سگريٽ، شراب، مضبوط قافلي ۽ چانهه کان انڪار ڪرڻ، ٿڪايو، ٿڪين کاڌي ۽ کاڌي جي استعمال سان ٺهيل، استحڪام، ذائق، ذائق وڌائڻ وارا، محافظت ۽ ٻين "ڪيميائي". جيڪڏهن توهان فطري کاڌو کائيندا آهيو، جسم جي زهر کي ڪيئن صاف ڪرڻ جو سوال، توهان کي پيدا نه ٿيندو.
حقيقت کان اڳتي وڌندي آهي ته سلگ جسم جي مختلف سسٽم کي زهر ڏيئي سگهن ٿا، ڪيتريون ئي مختلف طريقن سان زهر جي جسم کي لڪايو وڃي. اهو پيٽ کي صاف ڪرڻ، اندروني، جگر ۽ ڦڦڙن کي صاف ڪرڻ جي لاء سفارش آهي. هن کان پوء، توهان کي گريبان، رت، لفف، رانديون، چمڙي صاف ڪري سگهو ٿا. ۽ صرف هن کانپوء - صفائي سان ڳنڍڻ، جامد ٽائيم.
اهو بهتر آهي ته شروعات ڪندڙن کي آسانيء سان شروع ڪرڻ لاء، ۽ ضروري طور تي ڊاڪٽر سان صلاح مشورو ڪرڻ کان پوء، جيئن صفائي جي ڪجهه طريقن توهان جي لاء ٿي سگهي ٿي نه رڳو مفيد، پر شايد خطرناڪ آهي.
جسم مان ڪٽي ڪٽي ڪڍڻ: ڪٿان ۽ پيڙا
الڳ الڳ، پيٽ جي صفائي صرف زهر جي حالت ۾ هجي. ٻين سڀني حالتن ۾ اهو ضروري آهي ته ايڻن کي صاف ڪرڻ لاء، ڇاڪاڻ ته هن جا نوان اتي مقرر ڪن ٿا.
آنائن کي صاف ڪرڻ لاء، توهان کي ڪمري جي حرارت تي 2 ليٽر جوش ٿيل پاڻي تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي، جنهن ۾ هڪ چمڪندڙ ليمن جو رس ۽ هڪ چمڙي جي انگورن کان سرفراز آهي. نموني کي ايمرارچ جي پيگ ۾ داخل ڪيو وڃي، ٽپ پيٽروليم جي جلي سان ملي وڃي ۽ اينجن کي گهرجي. جڏهن هڪ قابليت موجود آهي، ته فلائيڊ جي انجڻ کي روڪيو ۽ اندرين کي ڇڏڻ. سموري طريقي سان ٻه ڪلاڪ اڳ صبح جو ڪم ڪيو ويندو آهي، هڪ هفتي، روزاني، 2-nd-هر ٻئي ڏينهن، 3 ڏينهن جي ٻن ڏينهن بعد، 4 هين ڏينهن بعد، هڪ هفتي ۾ 5 هين وقت. هي چڪر هڪ سال ۾ 1-2 ڀيرا دفعا ڪيو ويو آهي.
جسم مان ٻڍاپو هٽائڻ: جگر
طريقيڪار جي شروعات کان ٽي ڏينهن اڳ، سادگي آزاد غذا ڏانهن وڃو. صرف خام ٻوٽي کاڌي (ميون ۽ ڀاڄين).
عمل جي هڪ ڪلاڪ، جگر تي گرم پاڻيء جي بوتل رکندي. ٻن شيشي تيار ڪريو - هڪڙي اڻڄاڻيل سبزي (ترجيح سان زيتون واري تيل) سان گڏ، ٻيو - ليمن جو رس (gooseberries، cranberries) سان، گرمي جي حرارت تائين هر شي کي گرم ڪرڻ. پيئڻ جا 2 سوپس پيئندا، هر 10 منٽن جو رس 10 منٽن، جيڪڏهن ڪو به فيشن ناهي. انهي حالت ۾، 5 ڪلاڪ لاء توهان حرارتي پيڊ کي رکڻ جي ضرورت آهي. ٻئي صبح، هڪ صفائي کي آئما ڪر (مٿي بيان ڪيو ويو) ۽ سڄو ڏينهن کاڌي کائيندو.
مهرباني ڪري ڏسو! جيڪڏهن توهان جگر ۾ پٿر آهيو، پينٽرن يا گلي ٻرندڙ، خاص طور تي وڏي، اهو طريقو توهان جي لاء سختي سان مقابلو ڪيو ويو آهي ۽ ايجاد ۽ خوفناڪ درد سبب ٿي سگهي ٿو.