شايد ان کي سڀ کان وڌيڪ خوفناڪ ۽ گڏوگڏ نفسياتي احساس پنهنجي مڙس جي ماضي جي حسد آهي. ڪيترن سالن کان ڇهن سالن تائين گذاري رهيو آهي، زندگي گذارڻ ۽ ٻارن کي جنم ڏنو وڃي، هر شيء کي رست ۾ وڃڻ شروع ڪيو ۽ "ٿڪايو". هن عرصي ۾، هڪ عورت، خاص طور تي جيڪڏهن هوء فرمان جي وقت ۾ هڪ گهريلو هجي، احساس جي پراڻي رومانس ۽ ايڪو جي يادگيري کي محسوس ٿيندي آهي. ھيء آھي جتي ھيٺان واھيون پيٽرن کي ڏسڻ ۾ اچن ٿا: ھر ھڪڙو ٺھرايل آھي، گھر ھڪڙو "پورو پيالو" آھي، ٻار ۽ ڪٽنب، ۽ ڪجھ ننڍڙي ھميشھ آھي.
انسان جي ماضي تي حسد جي ڪري
جيڪڏهن هڪ عورت ڪهڙي سوچيو آهي، اهو هن جي ذهن کي تبديل ڪرڻ ڏاڍو ڏکيو ٿيندو. بدترين شيء اها آهي ته توهان جو رقابت پورچ تي ڪا پاڙيسري نه آهي، اهو پنهنجي مڙس کي فون تي "ڳاڙهو" نه ٿو ڪري سگھجي، توهان هن سان ڳالهائي نه ٿا ۽ رشتي کي ڳولي سگهو ٿا، ۽ مڙس پنهنجو پاڻ کي ڏيکاري ٿو. هن جي مڙس جي ماضي ڏانهن حسد ظاهر ٿئي ٿو ته تعلق رشتي جي موت کي ختم ڪري. هر شي هڪ پراڻي فوٽو يا گلي تي ڪڏهن ڪڏهن ٺهراء سان شروع ڪري سگهي ٿو، پر ڪنهن به شيء سان، پر حسد جو ٻج زرخيز مٽي تي ٿئي ٿو، اهي اندر اندر تعلق کائيندا ويندا. عورت پنهنجو پاڻ جي غير موجودگي تعلقات ۽ ڪارناما ڏانهن متوجه ٿيندي، اهو سوچڻ لاء ته اڄ هن لاء ضروري آهي ته، گذريل ماضي جي پاڻ سان مقابلو ڪرڻ لاء. حسد تي ضابطو آڻڻ ۽ ڇا اهو ممڪن آهي ته ان کان بچڻ ممڪن آهي؟
هڪ عورت جي حساسيت جا نفسيات
پهرين ڏسون ته ڏسو ڇو عورت کي حسد آهي. اتي ڪيترن ئي قسم جا حساس آهن. جيڪڏهن توهان سمجهي رهيا آهيو ته توهان جو قسم ڇا آهي، اهو فيصلو ڪرڻ آسان ٿي ويندو ته هن پنهنجي مڙس کي حسد تي ضابطو ڪيو وڃي. اتي ٽي قسم آهن:
- حسد جي ملڪيت آهي. هي قسم جو حسد طاقت رکندڙ ماڻهن جي تابع آهي، جيڪي ڪنٽرول هيٺ هر شيء رکيو ويو آهي. جيڪڏهن هڪ عورت جهڙوڪ ڪردار پنهنجي مڙس جي ماضي جي سڀني تفصيلن کان واقف نه آهي ته هوء گهڻو ڪري شڪايت ٿيڻ شروع ٿي ويندي ته تمام ضروري معلومات هن کي "سڀئي ڏسڻ وارو اکين" فرار ٿي چڪو آهي.
- تڪليف جي جذبات سبب حسد آهي . تقريبن پهريون قسم جي سامهون، هن صورت ۾ ماڻهو حسد، نااميد، تمام جذباتي، اڪثر ڪري پاڻ کي گهٽ خود اعتمادي سان.
- حسب جي عيوض وانگر. هتي سڀ ڪجهه سادي آهي: توهان پنهنجي پنهنجي مطلق وفاداري جي پڪ ناهي ۽ سوچيو ته پارٽنر به ٿڪجي سگهي ٿو.
حسد جي احساس کي منهن ڏيڻ
تنهن ڪري، اهو ٻڌڻي آهي ته هن فهرست جي بنياد تي حسد جي جذبات تي قابو پائين.
- شروع ڪرڻ سان، ايمانداريء سان پاڻ ۾ داخل ٿي ويا آهيو ڇو ته توهان صرف جلدي ٿيڻ شروع ڪيو ٿا: شايد توهان ڪم تي پريشاني آهي يا توهان به "گهر تي ويٺل" آهي. شايد توهان ياد رهي ته 30 ورسي جي ويجهو صرف ڪنڊ ڀرسان آهي. اهي سڀئي پنهنجي پنهنجي غير موجودگي جو سگنل آهي. اصل حقيقت ياد رکجو: جيڪڏهن توهان پنهنجي پاڻ سان پيار نه ڪريو، ڇو ٻين کي توهان سان پيار ڪرڻ گهرجي؟ هن معاملي ۾ پنهنجي مڙس جي ماضي ڏانهن حسد آهي، بس پنهنجي اکين ۾ خود کي ثابت ڪرڻ جي ڪوشش آهي (بي يقيني طور تي) ۽ وضاحت ڪري ٿي ته زندگيء ۾ ڪجهه ڇو نه ٺڪرايو وڃي. ٿي سگهي ٿو ته ماضي ۾ هن کي سهڻي ۽ چتاء عورتن سان تعلقات هئي، پر هن پنهنجي شادي ڪئي، ۽ خانداني معاملن ۾ "نه ڏٺو ويو، ملوث ناهي." پوء توهان پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪري سگهو ٿا؟ هن حالت ۾ حسد کي منهن ڏيڻ لاء، خود اعتمادي کي وڌائڻ، عمل ڪرڻ جو طريقا ڳولڻ شروع ڪيو. جيڪڏهن ڪا امڪان آهي، يوگا يا سالا ڪريو - اهو پنهنجو پاڻ کي خوش ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي ۽ رشتي جي اڳوڻي باهه ٻاري. بور وڏين گهرن لاء هاڻي هي هٿ ميري (پيچ، ڪم، خرابي ڪتاب) جو گهڻو ڪري توهان پنهنجي تخيل جي درخواست ڳولي سگهو ٿا.
- جيڪڏهن توهان انهن رشتي کي آرام نه ٿا ڏيو جيڪي توهان بابت ڄاڻ نٿا ڪن، يا توهان جو مڙس صرف ماضي ياد ڪرڻ پسند نه ڪندو، توهان ان بابت بلڪل ڳالهائڻ گهرجي. ڪنهن به صورت ۾ ڪچهري شروع ڪري رهيو آهي الزام سان يا دعوى ڪرڻ سان نه ٿي سگهي. اچو ايماندار ٿيو: يقيني طور تي توهان وٽ ماضي جي لمحات پڻ آهي، نه ته هيڏي، عام طور تي، ڪنهن کي ڄاڻڻ گهرجي، ۽ هميشه تي فخر ڪرڻ لاء هميشه ناهي، تنهن ڪري توهان جي وفادار ڇو نه آهي ته "الماري ۾ سندس" کنڊلن جو حقدار؟ " هن صورت ۾ حسد جي احساس کي منهن ڏيڻ: هڪ مثبت هدايت ۾ سڌي سوچ. ماضي جي غلطي يا فتح جي بغير، ٻين عورتن ۽ تجربن سان رشتو کانسواء، توهان جي زالن جو مڙس توهان جي شادي نه ڪئي هئي.
رستي ۾، ۽ توهان شايد ڪنهن مهل ۾ شادي شده جيستائين توهان جيئرو نه رهندا. - جيڪڏهن زندگي ڪاميابي سان آهي، خود اعتمادي سان ڪو به مسئلا نه آهي ۽ اهو لڳي ٿو ته هو مڙس جي هر قدم کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت ناهي، ليڪن شڪايت پاڻ سان گڏ آهن، اهو ٻڌائڻ جي لائق آهي. گهڻو ڪري اهو ممڪن آهي ته اهو ممڪن آهي ته دماغ کي "ٺهيل" جي دماغ کي ڇڏي ڏيو. ڇا ڪجي: توهان جي مباحثي زندگي تي ڌيان ڏيو، اڪثر عدم اطمينان ٻين ماڻهن سان گڏ هجوم ڪرڻ جي خواهشمند ٿيڻ جي خواهش آهي ۽ بعد ۾ منهنجو مٿو خيال آهي ته هو مڙس "پنهنجي اکين کي ڀيڻ" جي جاء تي ڪري سگهي ٿو.