حملن جي رٿ ۾ مردن لاء ويتامين

هڪ صحتمند ۽ خوش ٻار صرف عظيم ۽ خالص محبت جو نتيجو ناهي. ذمہ دار رويي پلاننگ، ابتدائي جامع امتحان ۽ ويتامين کا استعمال ڪرڻ واري صورتحال - هڪ صحت مند ٻار جي پيدائش لاء اهي لازمي شرط آهن. ان کان سواء، والدين مستقبل کي سمجهڻ گهرجي ته خاندان جي سر زندگيء ۽ غذا کي بهتر ڪرڻو پوندو. حساس عادتون، ناجائز غذا، تڪرار ۽ تڪليف تي مرد جي صحت تي بهترين ليکٽ نه آهن ۽ زيادتي واري نظام کي مضبوط ڪري ٿو.

اهو ئي سبب آهي ته مستقبل جو پيء تيار ڪرڻ تي تيار ٿيندڙ اپاء، خاص طور تي ويتامين جي ذخيري کي نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي. تنهن ڪري، حمل جي رٿابندي ڪرڻ وقت انسان کي ڪهڙي وٽيامين پيئڻ جي ضرورت آهي، چلو ته هن مسئلي تي وڌيڪ تفصيل ۾ رهون ٿا.

حملن جي رٿابندي ڪرڻ کانپوء مردن لاء وٽيامين پيچيده

نر ٻج جي معيار کان، ٻار جي فريب ۽ ترقي جي عمل ۾ تمام گهڻو منحصر آهي. ڇو ته ڊاڪٽرن جي منصوبابندي واري مرحلي ۾ مستقبل جي پيء جي خاص ويتامن پيچرن کي تقسيم ڪرڻ ۽ مصيبت کي مضبوط ڪرڻ ۽ اسپرماجنيجنسي کي بهتر بڻايو وڃي. اچو ته معلوم ٿئي ٿو ته حمل جي رٿابندي ڪرڻ واري ويتامين کي ڪنهن انسان جي ضرورت آهي.

  1. ويتامين اي جي جسم جي جسم تي ويتامين اي اثر جو اثر گهٽ نه ٿي سگھي ٿو: جڏهن اها گهٽتائي آهي ته مرد جي جنسي سيلاني غير فعال ۽ خراب هوندا آهن ۽ تصور ناممڪن آهي. ان کان سواء، هيموگلوبن جي پيداوار ۾ زبردست ايشيائيڊٽ ۽ شرڪت ڪندڙ، اهو مستقبل مستقبل پيء جي عام حالت تي هڪ نفعياتي اثر آهي. اهڙيء ريت حمل جي رٿابندي ڪرڻ کان پوء ويتامين اي انسانن لاء لازمي ويتامين جي فهرست جي حوالي ڪري ٿو.
  2. فولڪ ائسڊ. تقريبن هميشه جفا جي علاج ۾ پيچيده علاج جي حصي جو حصو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو فعال طور تي فعال ۽ قابل اطمينان اسپرمتوزويا جي جوڙجڪ ۾ حصو وٺندو آهي. پر جيڪڏهن مستقبل جو پيء، مرد صحت سان گڏ صحيح آهي، فولڪ ائسڪ جي اضافي حصي، ويٽامين بي (B9) جي هجي، جڏهن حمل جي رٿابندي ڪندي، ته ان کي نقصان نه پهچائي.
  3. ويتامين سي مستقبل ۾ ڪترارل ۽ وائرل بيمارين جو پيء بيڪار آهي. ۽ اهو صرف معافي برقرار رکڻ جي باري ۾ نه آهي. ويتامين سي يا ايورائيبڪ اسيد پڻ اسپرمنجائنس جي پيچيده پروسيس ۾ شامل آهي، خاص طور تي، ٻج جي نقصان جي مزاحمت لاء ذميوار آهي.
  4. ويتامين ايف. جڏهن حمل جي رٿابندي ڪندا هيا ته وٽيامين هڪ انسان کي پيئي ٿو، ڊاڪٽرن هن ويتامين جو ذڪر ڪرڻ نه وساريو. هو هڪ فعال شرڪت ڪندڙ اسپرم جي پيچيدگي ۾ آهي، ۽ اسپرمتورووا جي ديوار جي لوچ جي ذميوار آهي. ان کان سواء، وٽيامين ايف عام حالت تي فائدي وارو اثر ۽ مرد جينياتي عضن جو ڪم آهي.

ان ڪري، اسان حملن جي رٿابندي ڪئي جڏهن مردن لاء بهترين وطامن جو فيصلو ڪيو آهي: ويتامين اي، سي، بي 9 ۽ ايف. هاڻي هلندڙ پروسيسر سسٽم جي سٺي هموار ٿيل ڪم لاء لازمي آهي،

  1. زنڪ. زين جي کوٽ جي سڀني پڌرنامي ۾ مرد جي صحت لاء هڪ سنگين لڳڻ آهي. اهو مواد testosterone ۽ جرم خاني جي هارمون جي ٺهڻ واري عمل ۾ ملوث آهي، تنهنڪري انسانن لاء ڪنهن ويتامين پيچراڻ لاء ڪو جست ضروري ناهي.
  2. سلينيم. هن ڪيميائي عنصر جو ڪردار گهٽجي نه ٿو سگهجي: اهو استحڪام کي مضبوط ڪري، دل جي بيماري جي گهٽتائي کي گهٽائي، هڏن جي ٽائيس جي عمر ۽ تباهي کي گهٽايو. حملن جي رٿابندي واري مرحلي ۾ مردن لاء خاص طور تي سيلينميم آهي. پهريون، اهو ضروري آهي ته جنسي جنسي زندگي جي مڪمل اهميت لاء. ٻيو، سيلينيم کان سواء، اسپرمتورووا پنهنجو منتقل ڪرڻ جي صلاحيت وڃائي ٿو. ان کان سواء، اسان کي اهو ضرور نه هئڻ گهرجي ته مردن سان سليمينيم سان گڏ گرامر سان گڏ.