حمل جي شروعات عام طور تي دٻاء جو هڪ سنگين سبب آهي. ۽ اسان ڳالهائڻ وارا نه رڳو عورتن جي نفسياتي رياست بابت، پر حمل جي جسم جي جسماني ردعمل بابت پڻ. هرمولر ڦرائڻ، "پرڏيهي" جي جسم کي ختم ڪرڻ جي "خارجي" جسم سان ڳنڍيل آهي ۽ عورت جي رويي کي ويڪسڪولوز جي ترقي جي سبب بنائي سگهي ٿي. هر اميدوار عورت، ويڪسسيسيج جي مسئلي سان منهن، حمل دوران دوران نڪلي کي ڪيئن حاصل ڪرڻ لاء اختيار جا منتظر آهن. ڪيترن ئي حالتن ۾، هي بدترين عادتن، ننڊ جي معمول ۽ خوشحالي، ۽ پڻ حامله عورت جي مناسب تغذي جي تنظيم سان حاصل ڪري سگهجي ٿو.
حمل دوران دوران توهان کي ڪيئن ٺڳيون وڙهندي؟
ڄاڻڻ چاهيندو آهي ته ڪنهن عورت سان ڳڀيٺڻ سان مقابلو ڪرڻ گهرجي، توهان کي اهو معلوم ڪرڻو آهي ته ڪهڙو آڪسائيڪسس جو سبب پيدا ٿي سگهي ٿو. نيسا، ويڪسيڪوز جي ظاهر جي طور تي، حمل ڪڏهن ناپسند ٿيندو هجي. انهي صورت ۾، ذهني عمل جي اثر هيٺ بدن، ان کي ظاهر ڪيو ويو آهي، ان جو ردعمل ظاهر ڪري ٿو، ان جي غلطي کي ثابت ڪري ٿو. اهڙي عورت کي هڪ نفسيات جي مدد جي ضرورت آهي ته بچائڻ لاء. هڪ ٻارڙي، ٻار جي پيدائش ۽ وڌيڪ زندگي گذارڻ جي عمل جي هڪ مثبت رويي سان ان سان گڏ زهريسيز جي منفي کي ضبط ڪرڻ ۾ مدد ملندي ۽ حمل جي دوران نميريا کي بچائڻ جي مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
عورتن جي حساس عادتن (تماڪ، شراب، دوا ۽ منشيات)، ۽ اڻ وڻندڙ ٻاهران ڪمري ۾، اڻڄاڻين ٻاهران پنڌ جي بيماري عورت جي دماغ جي هائيڪسسيا جي ترقي جا سبب هوندا آهن، جو جسم جي نشريات جو سبب آهي، جو چراغ، سر درد، معزز، उल्टी، هن حالت ۾، جڏهن توهان حمل ۾ آهيو ته پهرين شي کي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان بيمار محسوس ڪيو، اهو رويو رکڻ گهرجي جيڪو مستقبل جي ماء ۽ ترقي جي نقصان کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
پر حمل ۾ ڪيري کي ڪيئن گهٽائڻ جي صورت ۾، جيڪڏهن اهو خالص طور تي حمل جي جسم جي موافقت جي ظاهر آهي، هاورولڊ ترميمن جو نتيجو؟ صبح جي بيمارين جي خلاف جنگ ۾ ٻارڻ جي خالي گند تي کائڻ ۾ مدد ملندي يا ڀوتن جي ٻچن ۾ توهان جي وات ۾ هجي. نيسا جي خلاف جنگ ۾، خشڪ ميون ۽ مٽي سان نموني، چاڪ يا چيما سان ڪوڪيز، پاڻيء جي ليمن جو گڏوگڏ گڏ پاڻيء ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. حمل دوران وائسيسيسي جي ظاهر ٿيڻ کي گهٽائڻ لاء، روايتي دوکي ۾ معدي لاء علاج استعمال ڪري سگهجن ٿيون.
اگر حمل جي دوران تمام بيماري محسوس ٿيڻ گھرجي تو ڇا ڪريان؟
تکو محسوس ٿيڻ کان پوء بيمار محسوس ٿيڻ کان ڇا ٿي سگهي ٿو، اهم نقطي هيٺ آهن:
- روزانو ايئر ۾ روزانه ھلن (گهٽ ۾ گھٽ 2 ڪلاڪ).
- ھڪڙو غذا ھڪڙو ڏينھن ۾ ھڪڙو گھڻو وقت 6 ڀيرا ۾ (غذائي، شديد، تماڪ ٿيل، نه رنگ ۽ محافظ).
- ويتامين جي تياري جون واڳون، آرڪي جي استعمال اڃا تائين پاڻي (گهٽ ۾ گهٽ 1-2 ليٽر)
- مثبت نفسياتي مزاج ۽ ڊاڪٽر جي اجازت ڏنل، معياري جسماني سرگرمي.
- آرام پورو ڪريو.
عام طور تي، انهن سفارشن جو مشاهدو توهان کي حمل جي شروعاتي مرحلن ۾، يا گهٽ ۾ گهٽ، پنهنجي ظاهر ڪيل ڪمزوري کي رد ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
حمل ۾ غذائي نموني لاء ڪهاڻيڪار
حمل جي دوران مينڊي مان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي مينڊيئر جي خاڪي سان گڏوگڏ مدد. طريقو آسان آهي: عمدي طور تي 4 جلد وڏي مٽيارينن جي جلد کي چوپايو ۽ ويدوکا 200 گرام ٺاهي. ھن مسئلي کي 14 ڏينھن ھڪڙو ڳاڙھو مينھن جاء تي اڏايو. 20-25 بٽڻ کان وٺي کائڻ کان پهرين روزانو 3 منٽ اڳ کاڌي جي 30 منٽن کان وٺي. بس ٺهيل پاڻي تي تيار ٿي سگهي ٿو ۽ پاڻيء يا چانهن جي بدران پيئي.
حمل جي دير سان ٺهڪي وڃڻ سان، يارو جي هڪ جڙي مدد ڪري ٿي: 1 ميبين جا ڳوڙها پاڻي 20 منٽن تائين پاڻي جي غسل ۾ ٺهيل پاڻيء جي گلاس ۾ آڻيندي. پوء فلٽر ۽ ٿڌو. 1 پيچرو وٺو. ڏينهن هڪ دفعا 3 ڀيرا.
حمل دوران دوران ڪيڏانهن توهان کي پيئڻ لاء ڇا پيون؟
حملن عورتن پاران ڪهڙي دوا وٺي سگهجي ٿو، مان نڪتو صرف هر صورت ۾ ڊاڪٽر کي طئي ڪري سگهجي ٿو. عام طور تي جگر لاء phytopreparations ڏنل آهن (Hofitol، Essentiale Forte). انهن جي ڪارڪردگي هن عضوي تي ايجميائيٽ مدد تي مبني آهي، جيڪا عورت جي رت جي بهتر تشخيص ۾ ظاهر ٿئي ٿي.
روايتي منشي وارا سبب دعوائون لاء، حمل دوران استعمال لاء ممنوع آهن، ڇاڪاڻ ته انهن جي ڪارروائي اعصاب سسٽم تي نيوروموڊولٽر ۽ اثر و ضبط کي روڪڻ سان واسطو رکي ٿي، جيڪا ضمني اثرات سان ڀريل آهي.