حمل ۾ اجايو مکڻ

هر ماڻهو هن ننڍپڻ کان اناجل ثقافت کي ڄاڻي ٿو. ڪيترائي بالغ ۽ ٻار پاڻ کي ڪڻڪ جي ڪوڙي سان ملائي ڇڏيندا آهن. هي محصول بلڪل سوسائٽي، سوادج آهي، ۽ گهڻيون غذائي مواد شامل آهن. تازو ماء، پنهنجي ٻار کي نقصان پهچائڻ کان ڊپ، گهڻو ڪري انهن جي خوراڪ جي پيروي ڪريو. هڪ دلچسپ موقعو ۾، اهڙا برتن جيڪي واقف آهن، پر انهن کي ڪجهه سوال وڌائي رهيا آهن. حملن جي دوران انهن شين مان هڪ هڪ کاڌا پکايا آهن، ۽ ڇا اهو استعمال ڪرڻ جي لائق آهي، هڪ سوال جيڪو ڊاڪٽرن ۽ حياتيات جي مدد ڪندو.

هونئن جيڪب ۾ ڪهڙو امير آهي؟

غذائي پرستن جي حامل عورتن جي الء پکا مکڻ ۽ انهن جي ماڻهن جو دل ۾ ٻار نه کڻڻ جي فائدي جي وضاحت ڪن ٿا. حقيقت اها آهي ته هن اناج ڪلچر جو مجموعو تمام مالدار آهي. اهو ويتامين اي تي مشتمل آهي، جيڪو خواب، ويٽامين اي يا حسن جي ويتامين کي بهتر بنائيندو آهي، جيڪو ڪيترن ئي عورتن کي سڃاتو وڃي ٿو. اهو سٺو مزاج ۽ عضلاتي نظام جو ڪم متاثر ڪري ٿو، ۽ پڻ هڪ بهترين ايئن آڪسائيڊسٽ آهي. اهو يقين آهي ته اهو آهي ته هو هن وٽ ويتامين اي سان گڏ آهي جيڪا جنين جي حفاظت ڪري ماحول جي نقصان کان متاثر ٿي سگهي ٿو. ان کان سواء، ڪنڀن ۾ وي ايڇ ۽ بي 4 تي مشتمل آهي، ۽ اهو نمونو آهي: لوهه، آڊائن، زن، ميگنيشيم، پوسٽشيم ۽ سوڊيم.

مٿئين طور تي، ماحول دوست واري پيداوار جي ڪري حمل جي دوران ڳاڙهو ڪنڊي سفارش ڪئي وئي آهي. حقيقت اها آهي ته جڏهن ڪوب ۾ وڌندڙ ڪو به ڪيميائي ناهي، جيڪي هن ڪلچر کي ڀاڻڻ لاء استعمال ڪيا ويندا آهن.

بيمارين لاء ڪم

هڪ قابل ڪردار ڪردار سون جي ڪوب ۽ دوا ۾ دانشمند آهي. حامله عورتن جي لاء اجناس ڪڻڪ جو فائدو، ۽ نه فقط، گاللوڊ ۽ جگر جي دائمي بيماري کان بچاء آهي، نيفرتس، ايليليسي، گوت.

بهرحال، هي قابل ذڪر ثقافت ۽ تنازعات جو اشارو آهي، جنهن سان اهو اتفاق ڪيو ويو آهي. انهن ۾ هيٺيان بيماريون شامل آهن:

ڇا ممڪن آهي ته حمل جي دوران مکڻ کيڏڻ، جيڪڏهن عورت گهڻو وزن آهي، زناني سائنسدان بيان ڪيو - اهو ناممڪن آهي. اهو حقيقت هن جي آهي ته، جيتوڻيڪ هوء هڪ آسان وقت سان پيداوار پيداوار کي سمجهيو ويندو آهي، پر ساڳئي وقت پنهنجي ڪلوريڪ قيمت هڪ 100 گرام في 100 ڪلوال هوندي آهي، جيڪا ڪافي آهي.

جيڪڏھن اوھين حاملھ عورتن کي جھرين ڪڪڙ مان فائدو ۽ نقصان تي آڻيندين، اھڙيء طرح، پھريون تمام گھڻي وقت تائين ڳالھائي سگھي ٿو، پر اھو پاڻ کي جلد تڪڙو ظاھر ٿيندو. اهو يقين آهي ته ميڪا مڪمل طور تي هي ناپسند جي علامه کي ڦيرو ڪري ٿو جڏهن هر ڏينهن صرف هڪ ڪئوب استعمال ڪيو وڃي. جيڪڏهن هڪ عورت بيمارين بيماري نه هوندي آهي ته پوء ڊاڪٽرن هن ڪلچر کي استعمال ۾ ڪو به نقصان نه مليو. پر اسٽريٽري خوراڪ جي مخالفت يقين رکندي آهي ته عام طور تي ان جي غذا ۾ شامل نه هجڻ گهرجي.