مضمون ۾ اسين ملن ڪمن دوران هجرت کان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪئين معلومات حاصل ڪندا سين.
اهو درد جو سبب بڻائڻ ضروري آهي. جيڪڏهن هڪ عورت باقاعده آهي، ته توهان نيورولوجسٽ سان صلاح ڪرڻ گهرجي. لڏيني جي سببن جا ڪيترائي ڪارڻ هوندا:
- عورت جي اعصاب سسٽم تي هورمونسل تبديلين جو اثر؛
- لوط بلڊ پريشر جي واسطي ديوال تي پروجسترون جي آرام واري اثر سبب؛
- بلڊ پريشر ٿيڻ سبب خون جي گردش وڌائي وڌو؛
- جيوساسس - عام طور تي وسوسوالا جو سبب آهي، ڇو ته مرڪزي اعصاب سسٽم ۾ رت جي گردش ختم ٿي وئي آهي.
- وزن ۾ اھم اضافو؛
- رت ۾ گلوڪوز جي کوٽ؛
- osteochondrosis جي اڪثريت
- جسماني ٿڪ، ذهني دٻاء، اکين تي هڪ اهم دٻاء؛
- نيون تڪليف جو اڀار: گردڪ بيماري، منننگائٽس، ايئنفسفائٽيس، سينوسائٽس؛
- دٻاء.
لڏبن جو سبب قائم ٿيڻ کان پوء، اهو ضروري آهي ته ڊاڪٽر جي سفارشن تي عمل جاري رکڻ. بنيادي قاعدي جيڪو امتحان ماء کي ياد رکڻ گهرجي، اهو آهي ته توهان حمل جي دوران اڪيلو لڏپلاڻ واري ٽيبلٽ کي نه وٺي سگهو ٿا.
هڪ قاعدي جي طور تي ڊاڪٽرن، مستقبل جي مائرن کي شروعاتي ۽ دير سان دير جي شرطن تي گهٽ ۾ گهٽ ايڪسينڪسفين جو مطالعو ڪندا آهن. پانڊول، آدرانگن ۽ پارسيمولول کي سر درد جي رسوخ ۾ مدد ملندي. بنيادي شيء اها آهي ته اهي عورت ۽ جنين لاء محفوظ آهن. لڏپلاڻ جي علاج لاء اميدوار عورتن ۾ هڪ سٺي اثر آهي جيڪا مگنيشيم تي مشتمل آهي. اهي مڪمل طور تي جهازن تي اثر انداز ڪن ٿا ۽ اميدون مائنن لاء بي ضرر آهن.
حمل دوران دوران لڏپلاڻ جي لاء ڪهاڻيڪار
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان سر درد بابت ڳڻتي آهي، توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي. پر توهان پنهنجو پاڻ کي پهرين مدد ڪري سگهو ٿا. پرائمري دوران لڏائن جي علاج جو لوڪل طريقن تي غور ڪريو.
سٺو مٺي مضبوط چانهه مدد ڪري، ضرور، توهان کي ذیابيطس نه آهي. ان جي شروعاتي مرحلن ۾ هي پيئي وٺڻ جي سفارش ناهي. موثر ڪببي پتي مان ٺهيل هڪ ٺهيل آهي. هن کي پنهنجي سر سان ڳڻي اٻڙڪي سان ڏاڍي تنگ ڪيو وڃي. گندي اسپٽ ڏانهن، توهان اڌ خام ڪٽ تيج يا آلو آهستي (جلد کي ڪٽي) سان ڳنڍيندا آهيو. اهو معلوم ٿئي ٿو ته ٿڌو خون جي رستن کي وڪوڙي ٿو، تنهنڪري لڏپلاڻ کي هٽائڻ لاء آئس بيڪري کان دٻاء ۾ مدد ڪرڻ، زخم واري جاء تي لاڳو ڪيو ويو ۽ گڏوگڏ مينھن سان ڌوئڻ. لڏيني جي دوران هڪ ٻيو سٺو علاج دوران دوران ليندر پاڻي سان گڏ مندر، فريبل بام يا ليمن ۾ مبتلا آهي.
جيڪڏهن توهان کي سر درد لاء هڪ جيترو آهي، اهو بهتر آهي ته ان کي ڊيڄاريندڙ. غور ڪرڻ دوران حمل جي دوران لڏين جي روڪڻ لاء ڇا ڪجي.
اهو ڏينهن جي معمولي حڪمن کي ڏسڻ لاء اهم آهي:
- ننڊ ۾ 8 ڪلاڪ هجڻ گهرجي؛
- صحيح طرح کائو، خوراڪ نه کائڻ واري لڏپلاڻ (چاکليٽ، گريٽ، ڌڪ، ٽيما، هيڪڙا، ڪٽيس، چشمي ۽ چشميه) مان نه کائيندا آهن.
- پيئڻ جو پاڻي گهٽ ۾ گهٽ 1.5 ليٽر هوندو آهي.
- گهڻو ڪري هلن ٿا، جسماني مشغولن کي روشن ڪريو، ڪمپيوٽر ۾ گهڻو وقت نه ويهندا.
- عوامي ويندڙ جڳهن ڏانهن نه وڃو.
جيڪڏهن ممڪن هجي، توهان ڪاميٽي جو دورو ڪري سگهو ٿا. آرام واري مساج جي سر ۽ ڳچيء ۾ لڏپلاڻ کي ختم ڪري ٿو ۽ ان کي ظاهر ڪري ٿو.
ان ڪري، اسان اهو معلوم ڪيو ته حمل جي دوران ميڏين جي علاج ڪرڻ ممڪن آهي. يقينن، مستقبل جو ماء پنهنجو پاڻ کان نجات حاصل ڪرڻ جو طريقو چونڊيندو آهي، پر جيڪڏهن اهي منظم هوندا آهن، پوء ضرور ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.