معيار جي ننڊ جسماني ۽ نفسياتي ٻنهي جي صحت جي ضمانت آهي. هڪ عهدي جي حيثيت ۾ هڪ عورت تمام اهم آهي. هوء روز مرچ ۽ پيرن تي روزانه دٻاء کان ئي ٿڪل آهي، تنهنڪري اهو صرف آرام ڪرڻ لاء ضروري آهي. هن دور ۾ عورتن لاء گلگت سڀني قاعدن پاران چونڊيل هجڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهو سڌي طرح ننڊ جي معيار کي متاثر ڪري ٿو.
ڳڀيرڻن عورتن لاء ويٺل: ھڪڙو يا ھڪڙو گھر؟
پهرين نظر ۾ شايد اهو لڳي سگھي ٿو ته پئسا جي ضايع ٿيڻ. پر حقيقت ۾، حامل عورتن لاء هڪ مناسب رات جو ڳاڙهو خاص طور تي ننڊ جي معيار کي متاثر ڪري سگھي ٿو. حقيقت اها آهي ته چمڙي مسلسل مسلسل وڌائي رهي آهي، ۽ تنهنڪري بلڪل حساس ٿي وڃي ٿي، ۽ عورت پاڻ کي ڏاڍي سنسڪرت ۽ مصيبت لاء ڏاڍي سختي سان رد ڪري ٿو.
اهو خاص طور تي ننڊ ڪرڻ ڏکيو ٿي پيو آهي، ڇو ته اهو ڦٽو ڪرڻ وڌيڪ ڏکيو آهي. ڇو ته حاملہ عورتن لاء ننڊ لاء ڪپڙا مناسب انداز سان ملائي وڃي ٿي ۽ تحريڪ کي روڪڻ نه گهرجي. پهرين ٽائيمٽر ۾، توهان پڻ پنهنجي معمولي شرٽ استعمال ڪري سگهو ٿا، پر سيڪنڊ تي توهان کي خاص نموني جي ڳولا ۾ وڃڻ گهرجي.
رات جو شار عورتن جي لاء آهي: ڇا چونڊيو؟
عورت هڪ عورت هميشه لاء رهڻ چاهي ٿي، ڇاڪاڻ ته وقت ۾ اهو لڳي ٿو ته هڪ سادي ڪپڙي جي قميص خراب ۽ ٿلهو نظر ايندو. خوش قسمت، اهي ڀيرا ڊگهي گذري ويا آهن، ۽ اڄ به هڪ خوبصورت رات جو فطري مواد مان هر هڪ خاص دڪان ۾ آهي. جڏهن صحيح نمون چونڊيندا، هيٺيان پوائنٽون ياد ڪريو:
- رات جو حمل حملن ۾ عورتن لاء شارٽ روشني ۽ نرمي هجڻ گهرجي، ۽ ٺهيل نرم آهن؛
- مصنوعي بابت بابت فوري طور تي وساريندا آهن، ڇو ته الرج حاصل ڪرڻ جو خط هميشه موجود آهي.
- اهو بهتر طور تي کاڌ خوراڪ جي مدت لاء ماڊل چونڊيو، انهي ڪري ته توهان مستقبل ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا؛
- حملن جي عورتن لاء راتيون ٿوريون يا ٻيون زيور نه هوندي جيڪي چمڙي جي ماء يا ٻار کي زخمي ڪري سگهن ٿا.
| | | |
| | | |
| | | |
