بند ٿيل الائي بائيليٽ ريٽيشن کي چمڙي لاء تمام مفيد ٿي سگهي ٿو، جسم ۾ ويتامين ڊي جي پيداوار کي وڌائڻ. تنهن ڪري، ڪجھه عورتون اسٽوزن کي ٽيڪنالاجي ڪرڻ لاء باقاعده گراهڪ آهن، خاص طور تي سياري ۽ ديدي موسم ۾.
تازو، عموڪ باڪس مقبول ٿي چڪا آهن. انهن کي چمڙي تي تڪڙو تڪڙو ۽ تيز رفتار سورج مهيا ڪن ٿا. طريقيڪار جي طريقيڪار کان پهريان، اهو معلوم ڪرڻ ضروري آهي ته ڪيئن هڪ عمودي ساروارامي ۾ سٿ ڌاڙيلن کي صاف ڪرڻ لاء بدن ۽ سهڻي وردي واري ڇانو کي ڏيو.
ڪارناما ۾ حفاظتي چوپائي سان عمودي ڪيبن سان ڪيئن؟
خانن جي قسم کي وڌيڪ طاقتور الٽروئليٽ لیمپ سان ليس آهي. سادي طور تي عمودي solarium ۾ irradiation جو شدت اعلي آهي، ايڪيڊرمس کي جلائڻ جو خطرو آهي. هن ۽ ٻين مسئلن کي روڪڻ لاء، توهان کي ڪجهه سادي قاعدن جي پيروي ڪرڻ گهرجن:
- ٽيننگ اسٽوڊيو تي وڃڻ کان اڳ، ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
- سيشن جي موقعي تي، چمڙي جي علاج لاء سولواري جي هڪ خاص کريم سان گڏ، سڀ کاسمیٹکس، عطر، زيور، رابطو لينس کي هٽائي ڇڏيو.
- اهو تماشائي ۾ توهان جي گهرو ڪپڙو ۾ پختو آهي يا گهٽ ۾ گهٽ پنهنجي نپل کي بند ڪرڻ ۽ ڊسپوپوزاب پيڊن سان گڏ پونچ آهي.
- چلاس سان اکين جي حفاظت جو خيال رکجو يا صرف ان کي بند ڪريو.
- عمل جي اختتام تي، چمڙي کي سٺي نموني سان ان کي خشڪ ڪرڻ کان بچايو.
ان کان علاوه ان کي هارمونڊو پس منظر ۾ وهڪري سان گڏوگڏ حيض واري چڪر جي شروعات سميت، ٽنگنگ اسٽوڊيو جو دورو تمام بهترين ملتوي ڪيو ويو آهي. ٻي صورت ۾، چمڪندڙ نعرن، اڻڄاتل، داغ يا قطار ۾ نه، جڏهن سيشن ڊگهي هوندي هئي.
عمودي ساروارامي ۾ ڪيترا منٽ کي سجاب ڪرڻ جي اجازت ڏني وئي آهي؟
ويجهڙائي واري طاقت جي يوگا لیمپ جي اعلي طاقت کي پيش ڪيل فارم ۾ نصب ڪيو ويو آهي، ان ۾ ڦيري جو وقت گھٽ وقت گھٽ (2-3 ڀيرا) افقي بڪس کان گهٽ هوندي آهي.
فطري رنگ ۽ چمڙي جي قسم جي بنياد تي طريقيڪار جي حساب سان حساب ڪيو ويو آهي. روشني اکين سان عورتون، بال ۽ ايراڊرمس 3-5 منٽ لاء سوراخ ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. سوٽي سهڻي کي اجازت ڏني وڃي ٿو ته تقريبا 1/3 ڪلاڪ تائين سيشن جي مدت وڌائي. جيڪڏهن چمڙي واري پيچيدگي ۽ مترجم آهي، "چيني ڪنسلڪ"، هڪ سولاريم نٿو ٿي سگهي.
تدريجي طور تي، ايڪيڊرمس جي مطلوب ڍنڍ کي حاصل ڪرڻ لاء منٽن جو تعداد وڌائي سگھجي ٿو.
توهان ڪڏهن ڪئين اڪثر عمودي ٽنگنگ سيلون ۾ سجدو ڪري سگهو ٿا؟
چمڙي جي صلاحڪار ڌيان ڏيڻ واري صلاحيتن کي گهٽ ۾ گهٽ 2 ڏينهن تائين توسلڪ سيشن جي وچ ۾ وقف ڪرڻ جي صلاح ڏيو. 48 ڪلاڪ لاء اهو جلد نه رڳو رنگائ ۽ وٽيامين ڊي پيدا ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿو، پر بغير اچڻ کانپوء به بحال ڪرڻ، سطح سطح تي نمي ۽ لپيد جي توازن کي معمول ڪرڻ لاء.
ايجادرمس گهربل مطلوب رنگ کان پوء، 2-3 هفتي لاء وقف ڪرڻ بهتر آهي، ۽ پوء صرف ايجادرمس جي سيريز کي برقرار رکون ٿا، ٽائيننگ اسٽوڊيو 9-10 ڏينهن ۾ 1-2 ڀيرا ڏسڻ.
هڪ عمودي سولاريم ۾ ٽئين ڪيئن؟
وڌيڪ طاقتور لیمپ ۽ ٽربو طريقن جي موجودگي باوجود، خانه جي اندر منتقل ڪرڻ جي صلاحيت جي باوجود، نوٽيفڪيشن اسٽوڊيوز جو سڀ کان وڏو ميسر اهو نوٽ ڪيو ته پيرن ۾ عمودي سولاريم ۾ سڙي نه سگهيو. انهن جي چمڙن تي قدرتي سورميشن کي گهٽ کان گهٽ تڪليف آهي، تنهنڪري هڪ نرمي واري، سهڻي وارو سهڻي سدا حاصل ڪرڻ لاء توهان کي ضرورت آهي:
- خاص طور تي پيرن کي سولاريم ۾ خاص ٽانڊو ڪمي سان گڏ علاج ڪريو.
- جلدي کان جلدي جلدي، انهن کي پاڻي يا تيل کڻي نمس ڪيو.
- طريقيڪار کان پوء پن چڪن جو سورج استعمال ڪريو.
هن مسئلي کي حل ڪرڻ لاء، ڪئبنائن جي آئين فلور جي ترقي ڪئي وئي آهي. اهو مڪمل طور تي آخري وقت ۾ تيز ٿي تيز ٿيڻ جي مدد ڪري، الٽرايولي ريز کي ڌيان ڏئي ٿو.
انهي کان علاوه، عمودي آئيني سولاريم ۾ سجدو ڪرڻ کان اڳ، توهان جلد تي برونزر لاڳو ڪري سگهو ٿا. اهڙا ايجنٽ بهتر تنقيد ۽ وڌيڪ مستحڪم نتيجا ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿا.