شايد، منصفانه جنس جي ڪنهن به نمائندن جو عظيم ترين خواب - ڪنهن به شيء ۾ توهان ان کي رد ڪري نه سگھندا ۽ ساڳي زندگي گذاري سڄي حياتي ۾ ٻرندي. نوجوانن ۾، اهو ممڪن آهي، پر فطرت ناقابل برداشت آهي، ميٽابولزم ڪيترن سالن سان تبديل ڪري ٿو، جلد يا بعد ۾، اسان مان هر هڪ انتخاب کي منهن ڏئي ٿو - جيڪي توهان چاهيو ٿا، يا انگ اکر برقرار رکڻ جاري رکون.
يقينا، کاڌو هڪ خوشي آهي، جنهن مان هرڪو طاقت کي ناڪام ٿيڻ جي طاقت نه ملي، پر هڪ سولو سلائيٽٽ پڻ هڪ اهڙي خوشي آهي جنهن ۾ توهان پاڻ کي ڪجهه طريقي سان حد تائين وڌائي سگهو ٿا. خوبصورت عورتن کي حسن ۽ حسن جي نعمت ۾ چونڊ ڪرڻ جي مدد ڪرڻ لاء، ڪيتريون ئي بيٽ امداد جي مدد ڪن ٿا. هڪ وڏو مقبوليت جيڪو ڪارڀوائيڊٽ ڊيٽ ذريعي حاصل ڪري ٿو، جڏهن وڌيڪ پروٽينين کاڌو عورتن جي جسماني تغير کي محسوس ڪري ٿي ۽ ان کي واپس ڪرڻ جي اجازت ناهي.
بهرحال، هرڪو اهو ڄاڻي ٿو ته مشهور معزز درس جهڙوڪ Atkins غذا، ڊڪينن ۽ پسند وانگر، اڪثر ڪري قبضي جي ڪري. اهو ٻه سببن جي ڪري ٿي: پهرين طور تي، کاڌ خوراڪ جو مجموعي مقدار تيزيء سان گهٽ ٿي ويو آهي، ۽ حقيقت ۾ اهو کاڌو ۽ ان جي ڪافي مقدار جي انٽ جي ڪم کي وڌايو؛ ٻيو، هڪ غير متوازن غذا سان، مثال طور، خاص طور تي پروٽين، جسم غذائي فائبر ۾ مالدار ٻوٽن جي خوراڪ حاصل ڪري ٿو. غذائي فائبر (فائبر) - اڻڄاڻن جو اجزاء آهي، پر اهي انتهائي اهم آهن. غذائي فائبر، جھاڙو وانگر، جمع فضول جي مادي کي صاف ڪري ٿو ۽ ان جي ڪم کي محتاج ڪري ٿو، ۽ کاڌي فائبر فائدي جي بيماريريا لاء جاندار برتن ۾ رهن ٿا. اضافي طور تي، جيڪڏهن سخت غذا جي خلاف، اسان ڪافي صاف پاڻي حاصل نه ڪندا آهن، جيڪا گهٽ ۾ گهٽ 1.5 ليٽر جي هر ڏينهن تي مستحڪم ٿيڻ گهرجي، پوء ڊايو ويو ٿيل اسٽول کي مضبوط ڪري ٿو ۽ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا ايڏا نه ڇڏيندا. قبضي نه رڳو اهو صاف ڪرڻ ۽ اضافي وزن وڃائي ڏکيو ڪري ٿو، پر چمڙي جي حالت کي به متاثر، منهن جو رنگ، خوشبو خرابي ۽ عورت جو مزاج.
اسان سهڪار برقرار رکڻ لاء اسان ڪيتريون ئي مخلوق کي مدد ڪري سگهون ٿا، وزن حاصل نه ڪن ۽ ساڳئي وقت آرام سان محسوس ٿئي ٿي، بکھن جي احساس، يا حيرت ۾ کشش ثقل کان سواء؟ سڀ کان پوء، هڪ غذا تي رهڻ، ان کي کیلوري جي قيمت، ۽ ساڳيو هضم جي تعداد کي هڻڻ لاء تمام ڏکيو ٿي سگهي ٿو. ٻوٽو بائيووپلپلڪس فٽيميشن نارمل هن پيچيده مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ان جي تخليق ۾، قدرتي اجزاء، هڪ خاص پوڻ واري ٻين جي پوزيشن (Plant plantago Psyllium) ۽ گهر جو گوشت. بايويڪومپلڪس جي سڀ کان اهم خاصيتون هيڪسڪس اثر آهن، اهو، آنتائن کان ٽائيڪسز کي جلدي ۽ مؤثر طور تي هٽائڻ جي صلاحيت آهي، ۽ متاثرين مائڪروفورورا سان ايجاد جي قبضي سان گڏ ڊيوبيسيس کي ڀريائي ڪرڻ جي صلاحيت آهي، جيئن بائيويڪومپلڪس ان لاء هڪ غذائيت وچولي پيدا ڪري ٿي.
فيوٽو ماڊل عموما غذائي فيض ۾ شامل آهي، جيڪو جذب ۽ سوز ۾ داخل ٿئي ٿو، پاڻيء جذب ڪري ٿو. انهن کي ٿولين کي نرم ڪرڻ، انهن کي جئين وانگر جاندار ۾ تبديل ڪري ٿو جيڪو آسانيء سان ايڻن کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ خالي ڪري ڇڏي ٿو. ان کان وٺي هن دوا ۾ کنڊ، رنگ ۽ کاڌي جي اضافي طور تي شامل نه آهي، اهو هڪ جيتري درميان تي اثر انداز نه ڪندو، جڏهن ته توهان کي ان جي جاء تي انتهائي واضح ۽ صحيح انداز سان منهن ڏيڻ جي اجازت ڏني وئي. اهو هڪ گلاس جي سبزي رس ۾ فييوٽو ماڊل جي پيٽ کي ڦهلائڻ لاء ڪافي آهي، ڪيفير يا صاف پاڻي پيئڻ واري ڏينهن هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا پيئندا آهن، انهي ڪري ته ٿلهي حرڪت عام طور تي ٿي ويندو آهي: باقاعده ۽ تڪرار. مصيبت جيڪا خرابي ۾ پيدا ٿئي ٿو ڪاربوهائيڊٽٽ غذا سان غائب ٿي ويندو آهي جڏهن غذائي فيض ختم ڪري ڇڏيندو آهي. صاف صاف ايٿين جلدي مهرباني ڪري ۽ هڪ شاندار ظهور ڪندس. فيتوميڪيل نارم - گھڻيل غذائي فائبر جي مواد ۾ چيمپئن آهي، ان ۾ 4 ڀيڻا وڌيڪ مشڪيل فائبر مشهور مشهور آهن. توهان جي غذا ۾ فٽميه ڪولر نارمن داخل ڪريو. ۽ اندرون هڪ گھڙي وانگر ڪم آڻيندا!
* مطالعي جو پروٽوڪول غذائي فائبر جي انفالٽ ۽ گھمڻ واري مواد، ڪاساسڊ اينزمي طريقي جي مواد کي طئي ڪرڻ لاء. ريسرچ جو غذائي ادارو، رام ايس، 28.07.2009.