بدترين واقعن جي ڪري وڏي تعداد ۾ خراب عادت آهي. ڪجھ ماڻهو ياد رکندو ته اهو هڪ دفعو سٺو هو، جڏهن ته ٻين تي افسوس آهي ته انهن غلط غلط بنايو ۽ هن جي زندگي جو ڪم نه ڪيو. ٻنهي جو مسئلو ماضي سان ڳنڍيل آهي، جيڪو بند ٿيڻ گهرجي. اهو ضروري آهي ته ماضي مان هلڻ ۽ موجوده زندگي گذارڻ شروع ڪيو وڃي، جيڪو توهان کي زندگيء جو مزو محسوس ڪندو. اڪثر ڪيسن ۾، مسئلا ڪجهه نئين شروعات ٿيندڙ ۽ اڻڄاتل ۾ قدم کڻڻ کان ڊڄن ٿا ، پر ڪجهه تجاوزن کي ڄاڻڻ، ڪيترن ئي ماڻهن جي ڪم سان مقابلو ڪري سگهي ٿو.
ماھر جي پوئين نفسيات جي صلاح تي ماضي مان نڪري وڃو
ماهرن جو بحث ڪيو ته هر شخص کي پنهنجي جان کي بهتر بڻائڻ جو موقعو آهي، ڇاڪاڻ ته اصلي شيء خواهش آهي.
ماضي مان هلڻ ۽ نئين زندگي شروع ڪرڻ ڪيئن پيا:
- شيون جيڪي ذليل واقعا سان ڳنڍيل آهن انهن مان حاصل ڪريو، مثال طور، اهو سونهن، ڪپڙا، فوٽو وغيره. اهو شين تي لاڳو ٿئي ٿو جيڪي سمورن تي لڪيل آهن.
- ماضي جي هلڻ ۽ هاڻوڪي ۾ ڪيئن هلڻ جي باري ۾ ڳالهائيندي، اهو ضروري آهي ته هڪ وڌيڪ ڪارائتو سفارش ڏيڻ لاء، ماضي کان ماڻهن کي الوداع چيو. فونن جا نمبر ختم ڪريو، سماجي نيٽ ورڪ تي صفحا، وغيره ٻين جي زندگين نه ڏسي، پنهنجي پنهنجي زندگي گذارڻ شروع ڪريو. اهو پڻ ممڪن آهي ته ماڻهن کي مقتول ماڻهن کي شامل ڪرڻ ممڪن آهي.
- ماضي خوش ٿيندڙ واقعن کي ڪين روڪيو، ڇو ته اها توهان کي موجوده وقت کان لطف اندوز ڪرڻ جي اجازت ناهي. ماضي جي ڪم کي وڃائڻ، پوء اتي گهمڻ تي وڃو ۽ سمجھو ته وقت تي ۽ هر شيء تبديل ٿي وئي.
- نفسياتي نفسيات ۾، هڪ موثر مشورو آهي، ماضي جي وڃڻ جي ڪئين ڪجي - هڪ ڪاروبار ڳولهڻ جو احساس، حوصله ۽ خوشين جي اجازت ڏين ٿيون. افسوس توهان موسيقي وارو نه ٿي ڪيو، اهو هڪ ٽيوٽر ڳولڻ ۽ توهان جي خوابن جو احساس ٿيڻ جو وقت آهي.
- ماضي جي مسئلن کي بخش، ۽ اهو صرف ٻين ماڻهن کي نه، پر پنهنجو پاڻ ڏانهن لاڳو ٿئي ٿو. ماضي جون شڪايتون ۽ غلطي هڪ وڏيون لنگر آهن جنهن کي توهان کي هڪ روشن مستقبل ۾ منتقل ڪرڻ جي اجازت ناهي.