جيڪڏهن هڪ اجنبي اوچتو توهان تي ڌڪڻ شروع ٿئي ٿي، اهو هميشه هرگز نه آهي ته هو توهان سان گڏ ڳالهائيندو آهي. اهو ممڪن آهي ته هن کي رڳو صديء جي غير معمولي ٽوچ شامل نه ٿي سگهي.
انهي سان گڏ، هڪ اعصاب ٽائيڪ پاڻ کي منهن، نئال جي عضلات يا وات جي عضون جي غير جانبدار بار بار سان ظاهر ڪري ٿو. بهرحال، عام طور تي عام طور تي نظر آئي آهي.
بالغ ۾ اعصاب جوش هڪ بيماري نه آهي، بلڪه هڪ انتباہ علامه ٺهڻ جي ڪري، يا جسم ۾ اڳ ۾ موجود موجود منڍ جي باري ۾ اشارو - ٻنهي جسماني ۽ ذهني طور تي. اکين جي اعصاب کي ڪيئن علاج ڪرڻ لاء، توهان کي پهريان هي ناپسنديده فينومون جي سببن سمجهڻ جي ضرورت آهي.
هڪ اعصاب ٽيڪ جي ڪري
اوچتو انڪشاف واريون عڪس جي اکين مان ڇڪڻ لڳي ٿو دماغ جي علائقي ۾ غلط حڪمن جي ڪري معمولي ضابطي جي ذميواري واري ذميواري سبب. ھي ھيٺين سببن جي ڪري سگھجي ٿو.
- اعصابي سسٽم جي مٿان اوورلوڊ مضبوط نفسياتي جذباتي تجربن جي ڪري (مثال طور، ڊپ، ڊپشن)؛
- اکين جي اڳوڻين ڪم (مثال طور، ڪمپيوٽر تي ڊگهي ڪم جي ڪري، پڙهڻ)؛
- مرڪزي اعصابي سسٽم جون بيماريون، زخمي جا نتيجا؛
- جسم ۾ انفيڪشن جو فيض؛
- مگنيشيم جي جسم ۾ هڪ گھٽتائي.
اکين جي اعصاب کي ڪيئن علاج ڪرڻو آهي؟
جيڪڏهن نظر جي اعصاب عام طور تي نظر نه ايندي آهي، پوء گهڻو ڪري، سببن جو سبب مڪمل طور تي ختم ٿي ويا آهن. جيڪڏهن توهان هي رجحان ڪنهن تازي نفسياتي سورن يا مٿي ويڪري سان هن رجسٽر سان ڳنڍي سگهو ٿا، تنهن ڪري توهان کي گريجوئيڪ ٽئين انداز سان اندازو لڳائڻ لاء ڏکيو نه آهي.
يقينا، سڀ کان پهريان، توهان کي نفسياتي رياست جو خيال رکڻ گهرجي - منفي سوچ ۽ جذبات کان نجات حاصل ڪريو. هن لاء بهترين فتني، راندين، ٻاهرين سرگرمين، آٽو مشورو جا طريقا. جيڪڏهن توهان پنهنجن مسئلن تي پنهنجو حل نه ٿا ڪري سگهو، توهان کي نفسيات سان صلاح ڪرڻ جي ضرورت هجي. مثبت اثر پڻ فياض ۽ انسائيڪلوڪولڪ ڊاڪٽرن کي ڊاڪٽر جي طرفان پيش ڪيو ويندو.
هڪ اعصاب ٽيڪ سان، ٿلهي ڪم سان لاڳاپيل، بهترين دوا هڪ مڪمل ننڊ ۾ ويندي ويندي. ننڊ ۾، سڀني عضلتون آرام ڪري، اعصاب وارو نظام معمول ڏانهن موٽائي ٿو. ڪم ڪندڙ ڪلاڪن دوران، اهو ضروري آهي ته ڪافي وقت وقف ڪرڻ لاء وقف ڪرڻ، جنهن جي ذريعي توهان مڪمل طور تي آرام ڪري سگهو ٿا.
اکين مان تنقيد کي ختم ڪرڻ لاء، توهان هڪ سادي ورزش استعمال ڪري سگهو ٿا: پنهنجي اکين کي تنگ ڪر، پنهنجن اکين جي محاذ کي وڌايو ۽ پنهنجي اکين سان هڪ منٽ ويهي بس ڪريو.
مگنيشيميم جي کوٽ هجڻ جي لاء، مگنيشيم ۽ ڪيليسيم جو دوائون شامل ڪرڻ جي لاء معاوضي گهرجي. غذا پڻ اهڙن عناصر، جيڪي پڻ ميون، ڀاڄيون، سمندري شين سان گڏوگڏ وڌائڻ جي سفارش ڪري ٿي. مضبوط چانهه ۽ ڪافي جو استعمال خارج ڪيو وڃي. عام طور تي هڪ ٻن ڏينهن تائين اهڙيون اعصاب طبقي پاڻ وٽان گذريا آهن. پر جيڪڏهن اهو هڪ هفتي کان وڌيڪ يا وڌيڪ آهي، تنهن کي ضرور توهان نيورولوجسٽ سان رابطو ڪرڻ گهرجي. ان جي تشخيص ۽ تشخيص ڪرڻ کان پوء، هن کي اعصاب ٽائيڪ کان نجات حاصل ڪرڻ جو اندازو لڳائي سگهجي ٿو.
ھڪڙو اعصابي ترڪ جي عوام جي علاج جو علاج
- اکين مان ٿڪايو جيڪو ٽڪر کي وڌايو، توهان لوهه جي مضبوط چان يا چامومائل گلن جي انفيوشن استعمال ڪري سگهو ٿا.
- نفسياتي تجربن جي پس منظر جي خلاف هڪ اعصاب ٽائيڪ لاء هڪ موثر علاج هڪ سادگي انفيويو آهي.
اھو ھڪڙي ھيٺيان قائدن جي مطابق تيار ٿي سگھي ٿو:
- مٽي سڱن وارو پنن، ٽيللوئل پنن جو پاڻي، واليرين جي رزوم، هيم جي مقابلي ۾ 2: 2: 1: 1؛ 2 چمڙن جو ٺهيل پاڻي 400 ملي لپي ٽلڪن جو پاڻي ۽ 20 منٽن تائين پهچائي ٿو. صبح جو هڪ گلاس گهيرو ڪرڻ کان اڳ
- مٽيء جي چمڪندڙ گلن، مٽي جي پنن، ليمن واري ڦميل ۽ پنريل جور 3: 2: 2: 2 تناسب ۾. 2 چمڪندڙ مٽيء جو ٺهيل پاڻي مان 400 ميل پاڻي کڻندو ۽ ان کي 20 منٽن تائين پهچايو. ڏينهن ۾ هڪ گلاس ڦوٽو وٺي ٽي دفعا وٺو.