ننڊ لاء ڇا - ڀلي صحتمند آرام لاء بهتر آهي؟

سمجهه لاء هلندڙ چونڊows کي مناسب طور تي جھوڙي پوزيشن ۾ سر ۽ سروازي اسپائن کي مناسب ڪرڻ گهرجي. سي سي C سي سي C سي سي C سي سي سي سگسي سي C سي C سي سگسي سي C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C + اهو ضروري آهي ته فارم، قد، معيار جي فلٽر جي معيار کي سمجهڻ لاء ضروري آهي.

ننڊ لاء ٿڪڙن جا قسم

فيصلو ڪيو ته جيستائين ننڊ لاء ننڊ چونڊڻ لاء، توهان کي اهو ڄاڻڻ گهرجي ته اهي دشمني، اوچائي، فلر جي قسم ۾ مختلف آهن. جي صورت ۾:

1. کلاسي - سڀ کان عام، مستطيل يا چورس. سمهڻ لاء تکليس جون معيارون: بالغن 70x70 سينٽي يا 50x70 سينٽي؛ ٻار 40x60 سينٽي.
2. ننڊ لاء ڊگهي ٿڪيون - اڻائپ واري شين جي شين جي پوري ڊيگهه لاء، هڪ جوڙي آرام ڪرڻ لاء ٺهيل. اهي هڪ شخص طرفان استعمال ڪري سگھجن ٿا، جسم جي پوري ڊيگهه کي کڻڻ سان. سيگينگ Cшиши Cшиши Cши Cши д C Cши سي سي سي سي سي سي سي سي سي سي سي سي اي سي C سي سي C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C س C C C C C C C C C C C C C C C C س C C C C C C C C C C C C C C C ي C C C C س C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C
3. د C سي + و سي ت سي سي C سي سي C سي C سي C سي C سي C سي C سي C سي C سي C سي C سي C سي سي C سي C سي سي C سي C سي C سي C سي C سي C سي C C C C ک C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C اهڙي طرح بلند بلند پوزيشن ۾ سماج ۽ بالغن سان گڏ هضمين يا ڪجهه قسم جي تنصري واري بيماري لاء مشڪلاتن لاء سفارش ڪئي وئي آهي.

سمهڻ لاء آرٿوپيڊڪ تائين پهچڻ

اهو سمهڻ لاء صحيح تکتي آهي، سر جي سهڪار دوران اختيارن جي پوزيشن ۾. اوستيوچنڊوسس لاء، جيڪي معذور ماڻهن کي مشڪوکوسليليل سسٽم، سرطان جي رائن ۾ رت جي گردش لاء سفارش ڪئي وئي آهي. Ши Cши д C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C + اها شڪل ڳچيء ۽ سر کي صحيح پوزيشن ۾ سهارو ڏئي، توهان کي پنهنجي ننڊ ۾ ٽائي نه ڏيو.

معياري سائيز - 40x50 سينٽ، اعلي ماڊل جي پاسي تي ٺاهيل هونديون آهن، پوئتي موٽ تي. اهي "ياداشت" جي اثر سان گڏ هڪ سخت مواد پيدا ڪيا ويا آهن - لٽڪسڪس، پالزيٽر، پولسٽريئر، ميچروپل، بڪواٽ ڪڪڙ. آرٿوپيڊ ماڊل جي خدمت زندگي 7-10 سالن جو آهي. پالئیےسٹر جي پيداوار جي پيداوار لاء ننڍي جو استعمال 2-3 سال آهي.

سمهڻ لاء انتھائي ٿڌي

ننڊ لاء اهڙي قسم جي ٿڪئين پوئين حيثيت سان گڏ هوندو آهي، اهو ڪنڊن ۽ ڳچيء جي جڳهه جي ضرورت آهي. انهن جي وچ ۾ 90 درمي جو صحيح زاوي حاصل ڪيو ويو آهي. بي غير رولر جسم جسم کي "ڦرلٽ" کان روڪي ٿو ۽ سنوارڻ کان روڪي ٿو. ننڊ لاء منفرد انتھائي کشنن جو ھڪڙو اثر آھي. اهي صرف سر ۽ ريگستان کي سپورٽ نه ڏيندا آهن، پر انهي جي پوئتي پڻ ياد رکندي جنهن ۾ ماڻهو ننڊ ۾ آهي، ۽ فارم کي هڻي رکندو. توهان جي ننڊ لاء هڪ آمياتي ٻڪ چونڊڻ کان اڳ، توهان کي ان تي ڪوڙ ڪري ڇڏيو ۽ پڪ ڄاڻو ته توهان جو مٿاهون بلند نه آهي، توهان جي ڳچيء ۽ ڪنڌ کي تمام گهڻي ڀاڱي ۾ ورهايو وڃي.

سمهڻ لاء ٿڌي تائين

اها ڳالهه ڌيان ڏيڻ ۾ دلچسپي آهي ته ڇا ٿڌي اثر سان ننڊ جا کشن آهن. اهي بائيوگل ۽ فوم کان پيدا ڪيا ويا آهن، انهن سطح تي خوشگوار ڍڪيل آهي، جيڪا آسانيء سان هوائي طرف گذري ٿو ۽ آسانيء سان صاف ٿي وڃي ٿي. اهو صرف نم نم ڪپ سان ٿي پوندي. خال ڀريندڙ کي مٽيء کي جمع نه ڪندو آهي، ان ۾ ٽڪن تي مشتمل ڪونهي. مواد توهان کي جلد چمڙي جي گرمي برقرار رکڻ جي اجازت ڏئي ٿي، نمي جي ڇڏائي گهٽائي ٿي، سطح جي شڪل کي مساج جو اثر آهي.

بايو ميڪيڪلس جي ميلاپ جي مهرباني، اهڙين شين جي "ميموري" آهي، انهي سان گڏوگڏ اداري جي خاصيتن کي آسان بڻائي، انساني جسم جي سڀني وکر کي ياد ڪري ۽ ورجائي ٿو. ننڊ لاء ڪشن جي ٿڌي گرمي هميشه ڪمري جي حرارت هيٺ ڏنل آهي، جو خاص طور تي گرم موسم ۾ خاص آهي. اهي آرام آرام ڪري رهيا آهن، ۽ آسان جي سنڀال ۾، درجن کان وڌيڪ سال تائين خدمت ڪندو.

سمهڻ لاء ٽرندڙ تکتيون

ننڊ ۾ ڦهلڻ لاء ڪافي آرام سان کشن، اهي نرم، آرام سان، ڪڏهن به "بيشاني" نه آهن، اهو مشورو آهي ته توهان روڊ تي توهان جي شين کي وٺي. اهي مربع، آئتاکار شڪل ۾ يا بيله جي روپ ۾ پيدا ڪيا ويا آهن، جنهن تي توهان مڪمل طور تي ننڊ ڪري سگهو ٿا، ڪار يا جهاز ۾ ويٺي جي پوزيشن ۾. ماڊل هڪ اهڙي مواد مان ٺهيل آهن جيڪي مخمل وانگر آهن، جنهن کي منهن ۽ ڳچيء کي لڪائڻ سٺو لڳندو آهي.

ننڊ جي سمهڻ

مٺي ۽ سيرت آرام ڪرڻ لاء، هڪ ماڻهو پنهنجي پسنديده پي وٺندو. توهان کي ننڊ لاء هڪ سٺو تکڻ چونڊڻ کان اڳ، توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته جسم جي ڪنهن به ترتيب لاء مختلف بيماري جي پيداوار جي ڊزائين ڪيل آهن. پوئتي تي پوئتيٽنگ هڪ ٿڪل شخص جي قدرتي نموني آهي. هن حالت ۾ ڳچيء کي سهارو ڏيڻ لاء، توهان وچولي جي وچ ۾ ننڊ لاء ٻاري استعمال ڪري سگهو ٿا (ميچرويل کان، ڪنهن يادگيري اثر سان هڪ مواد) 8-10 سينٽ موٽن. سر لاء رولر ۽ ريڪارڊ سان گڏ آرٽيڪلڪ نسخن کي پوئتي موٽائڻ لاء آسان آهي.

تکتي تي سمهڻ لاء

اهو معلوم ڪرڻ ضروري آهي ته توهان کي پیٹ تي سمهڻ لاء تکلي هجڻ گهرجي. هوء پنهنجي هٿن ۾ سڀ کان وڌيڪ آسانيء سان منهن لڳندي، تنهنڪري اهو انهي طرح جي شڪل ۾ ڪوڙ ڳالهائڻ جي قابل هوندو. ان کان سواء، ماڻهو اڪثر ڪري سرفرازيء سان انهن جي هٿن سان ڪشادو ڪيو. تنهن ڪري، نمونن جي شڪل سان، ٿلهي ۽ بلڪل نرم هجڻ گهرجي (ننڍو اونچائي 6-8 سينٽ کان هيٺ، هلوفيربر، بانسوا، ريشم). هڪٻئي جي شڪلون، آئتاکار يا اسٽار جي شڪل ۾، پوء ان جي هيٺان هٿ کي شروع ڪرڻ لاء آسان آهي. هڪ پيٽ يا پيٽ تي پيل لاء رولر سان ويئرٽ اچڻ يا سوٽ ناهي.

جيڙيء تي سمهڻ لاء

جيڪڏهن هڪ ماڻهو پنهنجي پاسي تي آرام ڪرڻ جو منتظر آهي، چونڊ لاء بنيادي معيار جي سر جي اوچائي آهي. ننڊ لاء ھڪڙو تکڻ چونڊڻ کان پھريان، توھان کي ڳچيء کان ڪلوميٽر جي پڇاڙيء تائين فاصلي کي ماپ ڪرڻ جي ضرورت آھي. هي پيٽرولر جي پيداوار جي اونچائي هوندي، اوسط، اهو 10-14 سينٽ آهي. پاسي جي ترتيب لاء، ڊيٽيڪڪس جو هڪ سخت نمونو يا بٿواٽ ڪڪرن کي منتخب ڪيو ويو آهي ته اهو گند ۽ ڪن جي وچ ۾ اسپون ڀريندو آهي ۽ محفوظ طور تي ڳچيء کي سهارو ڏئي ٿو. اهو فارم آسان آئتاکار هوندو آهي، رولر سان گڏ مصنوعات ۽ قابليت تحت ريڪارڊس قبول ڪن ٿا.

ننڊ لاء تند کي وڌائيندي

فولڊر ۽ پيداوار جي مواد هڪ خاص پيمائٽر آهي جيڪو چونڊيو ويو آهي جڏهن اڪائونٽ ۾ ورتو ويو آهي. انهن جي ملڪيتن مان، پيداوار جي برقرار رکڻ جي صلاحيت جو دارومدار آهي. خاصيت جي ننڊ جي تکلي ۾ هڪ هائيپو-سماجينڪ مڪمل طور تي "سانس" کي ختم ڪري ٿو، نمي کي ختم ڪري ٿو، گرمي حاصل ڪئي وڃي ٿي گرميء کي برقرار رکندو آهي، ان سان گڏ رڌوجنڪ مائڪروجنزم موجود ڪونه آهي. مرحومڪس کان اعلي ترين پراڊڪٽس، شڪل جي ماپ سان گڏواتياتي جوم مان آهن، اهي لچڪدار ۽ نرم آهن، آرام واري سر سهولت مهيا ڪن ٿا ۽ ڊگهي مدت جي ڪارڪردگي جي خاصيت آهن.

هيٺيون ورهايل آهن:

1. قدرتي، قدرتي مواد مان آهن:

• ھيٺ ۽ ٻوڙو - سڀاڻي پراڻو فطري فلائير.
• ريشمي ڌڪ رسائي جا ريشمي، هوا، نرم، قيمتي؛
• اٺ يا ٻڪرين وارو اون ، صحت لاء سٺو آهي، ٿي سگهي ٿو الرج جو سبب، سڪل صفائي جي ضرورت آهي، جلدي جي ڪري،
• سبزي وارو ڀروسو ، بڪواٽ ڪڪڙ، ڪڻڪ فائبر، بانس فائبر، بوٽي. آروموتراپيرا ۽ مساج جو اثر ڏي، آرام ڪرڻ ۾ هوا، سخت، رستن ۾؛
• ڪپهه جي اون - سستي قدرتي ڀريندڙ، جلدي جلدي پنهنجي چمڪندڙ کي وڃائي ڇڏيو آهي.
• قدرتي شهيد فيڪل رين مان ٺاهيو هووي ڊگهي پنهنجي شڪل کي برقرار رکندو آهي، جسم سان ڳاڙهو ڪندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهو هڪ پنڌ سان گڏ هوندو آهي، اهو ساڳئي وقت لوچ ۽ نرم آهي.

• سڱنون - سستا، تڪڙو تڪڙو ڦاٽيو ويندو آهي؛
• komforel - هڪ مصنوعي بال آهي.
• سوراخ فريڊر - هڪ هيٺيون مصنوعي متبادل،
• سلائيون - شاندار، شڪل رکي ٿو.

جيل تائين پهچڻ

سمهڻ لاء مختلف تکلي کي ڏسڻ ۽ ڪهڙو بهتر آهن جيڪي چونڊيو، توهان مائکروپل مان مصنوعات تي ڌيان ڏئي سگهو ٿا. پنهنجي ملڪيت ۾، مواد مادو ۽ هيٺ هڪ مصنوعي ايجاديو آهي. اهو hypoallergenic، روشن، بلڪل "سانس" آهي، مٽي، بيڪٽيريا ۽ خوشبوء کي جمع نٿو ڪري، جلدي پنهنجي حجم کي بحال ڪندو آهي. هن جي جوڙجڪ موجب، ميچروپل سلڪيس ٿيل ٺيڪ فائبر جي بالن جي ڪلستر آهي، جيڪا ان کي لچڪدار ڏي ٿو. اهڙي قسم جي شين جي سنڀال ۾ فعال اسپن استعمال ڪرڻ کانسواء بغير 30 درجا سينٽ جي گرمي پد تي ڌوئڻ ۾ شامل آهي.

سمهڻ لاء راڻا رڙيون

سلائيون مواد جي مصنوعي مواد کان سمهڻ لاء قابليت تائين پهچڻ. فلر چڱي طرح فلف، ڦرندڙ، لوچدار کي تبديل ڪري ٿو، ھڪڙو محصول کي بھتر مقدار سان گڏ، شڪل کي بحال ڪري ٿو ۽ مغل کي ختم ڪري ٿو. جيئن ته ڪنهن به شين تي آرام کان ڳچيء کي نقصان نه پوي. سلائيٽ ۽ گھڻ ڪنڊنگ کي پوري طريقي سان مشين سان ٺهيل سلائيون، هڪ نرم موٽر 30 سيڪنڊ کان 30 کان وڌيڪ پاڻيء جي پاڻيء جي ڊيگهه تي.

مواد پائيدار آهي، ايجاد جو سبب ناهي، اهو ان لاء استعمال ڪرڻ جي صلاحيت آهي ٻارن لاء پڻ. شين جو مال نه ٿو ڪري سگهجي، ٻي صورت ۾ اهي لچائگي ۽ پورزن جي ضايع ٿي سگهن ٿيون. هن هڪ اهڙو واپار آهي - جامد بجليء کي ذخيرو ڪرڻ جي صلاحيت. خريد ڪرڻ کان پهرين اهو سلائيون جي شڪل ڏانهن ڌيان ڏيڻ جي قابل آهي - اهو بهترين آهي ته اهو بالا يا اسپرنگس سان ڀريندڙ آهي.

سمهڻ لاء هڻندي تائينر

ننڊ لاء سبزي کاڌا اڳئين ڏينهن ۾ ايجاد ٿيل آهن، اهي مختلف قسم جا آهن، اڪثر ڪري اهي ڀائيندا هپس، لوهيندڙ، سٽيل، جميل جي ڪنڊن تي استعمال ڪيا ويندا آهن. مشهور آهن ۽ سٿن جي شين کان. جڏهن انهن کي استعمال ڪندي، اهو ضروري ناهي ته انفرادي عدم تشدد جي امڪاني جي باري ۾ هئڻ جي باري ۾ نه هئڻ گهرجي- ڪجهه اجزاء ڪنهن شخص ۾ الرجي سبب ٿي سگهي ٿي. ننڊ لاء ٻڏڻ وارا ڄڻا خوشگوار خوشبوون آهن ۽ ماڻهن لاء وڏي پئماني تي مصيبت آهي.

ڪجهه فلٽر جو ڪارڪردگي اثر سان منسوب ڪيو ويو آهي: ڪرومائل ۽ هٽون - نيرين کي ڌڪڻ، يارو - آر آئي کي روڪڻ ۽ اوپري تنفري جي بيماري جي بيماري ۾ مدد ڏيندو آهي، سينٽ جان جي وور کي مستحڪم، ٿانو مدد سان ٿڌي مدد ڏيندو آهي. هيلڊ سرڊ جون 2 سالن کان وٺي سگھي ٿو، اڪثر ڪري اهڙيون شيون سخت آهن. ڊاڪٽرن موجب، اهي بيماريون ۽ اندريون روڪڻ لاء وقتي طور تي استعمال ڪري سگھجن ٿيون.

هولفروب کان ننڊ مان هليو ويندو آهي

مواد کي مصنوعي طور تي ڏيڻ، پر پنر ۽ هيٺ لاء بهترين متبادل سمجھي ويندي، سلڪون سان خراب 100٪ پالئیےسٹر آهي. عدليه ۾ هوللوفيربر تمام آسان آهي، اهو گهٽجي ٿي سگهيو آهي ۽ شڪل کي بهتر بڻائي ٿو، اهو آرام سان هلندو آهي ۽ گرمي کي برقرار رکي ٿو. خال ڀريندڙ گلن تي مشتمل آھي، نھ ھيٺ لھي ۽ گھٽ نه ڪندو آھي، ان جي خدمت زندگي ٻين مصنوعي شين جي ڊگھي کان وڌيڪ آھي.

ماڻهن سان هلندڙ، مريض، حمل جي حامل ٿيندڙ ماڻهن لاء سولو نموني سان ماڊل. ٻارن جي تکلي پڻ هن مادي کان سمهڻ لاء مشهور آهن، ڇاڪاڻ ته اها بهترين اوٿپيپيڊ ۽ ائٽمياتي ملڪيت آهي. انهي سان آسانيء سان ڳچيء ۽ سر جو روپ وٺندو آهي، انهن جي مشغولن تان تڪرار ڪري ٿو. مصنوعات جي خيال ۾ آسان آهي، اهي گرمي جي 40 کان 40 تائين سي ٽي سال جي ڀيٽ ۾ مناسب وقت جي ڀيٽ ۾ چڙهي ويندا آهن.

سمهڻ لاء تائين پهچايو

فلا ۽ بخار کان سمهڻ لاء ڪلاس تائين هڪ روايتي فلر ٺاهيندا آهن جيڪي معتبر گرمي کي برقرار رکيا، نمي کي جذب ۽ آسان ڪري ڇڏيندا آهن. اهي آهن "سانس"، آسانيء سان شڪل کي بحال ڪري ٿو ۽ ڪڻڪ ۽ هائگروپيپيڪ. مصنوعات کي ختم ڪرڻ لاء، گرم ۽ آسان پودپسڪ واٽر فلو-جئس يا سوين. هي اختيار جيڪي ماڻهن کي الرج ڪرڻ جي قابل آهن انهن لاء مناسب ناهي.

پيداوار جي شدت قلم سان منسلڪ آهي، ۽ فلف جي نرمي. آخري جزو جي سيڪڙو ان جي قيمت تي اثر انداز ڪري ٿو - مٿاهون، وڌيڪ قيمتي. ان جي اعلي هائگروپيپيٽيٽيشن جي ڪري، اهڙيون شين جي خيال ۾ تمام گهڻو مطالبا آهن. انهن کي هر وقت فلف کي باقاعده طور تي صاف ڪرڻ لاء، انهن کي هر وقت تي ماريو وڃي ٿو. ڇڪڻ، نقصانڪار مائڪروجنسيزم ۽ فنگي کي جمع ڪرڻ نه، اهو محصول سال ۾ هر سال، هر پنجن سالن ۾ خشڪ ٿيڻ گهرجي. انهي کي تبديل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. فلف جي هڪ معيار جو نمونو ضرور هڪ گونگا ڪپڙا هوندو، تنهن ڪري اهو ڀريو ڪڍي ٿو.