شايد، ٻين ماڻهن وانگر، هندستانين وانگر، صحت جي لاء ڪيترين ئي ڪارائتو طريقا ٺاهي رهجي، جو يورپي دنيا اڃا تائين رسم الخط کي منسوب نه ڪندو، پر فعال طور پر هي علاج لاء استعمال ڪري ٿو. هي پاراڊڪس هڪ فارمولي آهي، ۽ هندستان جي عملن جي هن غير تسليم ڪيل شناخت کان طريقيڪار بيساري نه ٿي.
تنهن ڪري، انڊين ايوورڊڪ مساج طبيعي شفا جي هڪ طريقيڪار آهي. هن جي ٽيڪنالاجي مقصد جسم جي جسماني ۽ نفسياتي مشڪلات سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
انڊين آئيل مساج
هندستاني مساج گرم تيل سان گڏ استعمال ڪيو ويو قديم زماني ۾، ۽ ان جو نظام اڄ ڏينهن تائين بچيو ويو - ڪجهه مورخن جو خيال آهي ته هن مساج جي "عمر" 5000 سال کان وڌيڪ آهي.
گرم تيل مساج ۾ استعمال ٿيندو آهي ته جسم کي گرمي جي اثر هيٺ اچي رهي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو معلوم ٿئي ٿو ته سرد، عضلات جي معاهدي ۾، ۽ جڏهن اهي گرميء ۾، اهي تڪرار وڃائي رهيا آهن.
مسيرڪار نه رڳو ٿڪيل ٽائيم ۽ عضلات تي اثر پوي ٿو، عام طور تي مساج وانگر، پر اندروني اعضون پڻ. تنهن ڪري، ماسٽر جو اختيار مڪمل طور هجڻ گهرجي - هي مساج تمام مؤثر آهي، ۽ جسم تي بدانتظامي سان، اهو وڏو نقصان ٿيندو.
جڏهن هندستاني مساج اڪثر ڪري يوگا جا عناصر استعمال ڪيا ويا آهن، هڪ ٻئي قديم مشق، جيڪو يورپ ۾ هڪ راند جي حيثيت سان سمجهيو ويندو آهي ۽ هندستان ۾ هڪ مذهبي ۽ روحاني موجوده طور تي. ماسٽر مريض کي مدد ڏيڻ لاء ڪيترن ئي اشارن کي انجام ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
هندستاني پيرن جي مساج خاص عمل آهي، ڇاڪاڻ ته هندستاني ثقافت ۾ اهو يقين آهي ته هي حصو هڪ انساني شيل آهي، ۽ انهي کي صحت برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي. هندستاني مساج ۾ پيرن تي، ڪجهه نقطي جيڪي ڪجهه خريدار ختم ٿيڻ سان (انهن جي هزارن جي فوٽن تي) هلائيندا آهن.
سرمد سر مساج
هندستاني چشمي ۽ سر مساج کان سواء تيل ڪڍيو ويندو آهي: پهرين سر سان مشڪلاتن کي آرام ڪرڻ ۽ انهن جي انسائيٽ کي گرم ڪرڻ ۾ ڪامياب ٿي ويندي آهي. ان کان پوء پيشيئر پوائنٽن کي چالو ڪرڻ شروع ٿئي ٿو: جو گهرو - مريض کي خطاب ڪيو پيو وڃي پر مسئلو.
بهرحال، مساج جي مساج جو بنيادي ڪم فشار کي رليف ڪرڻ آهي.
جسم تي هندو مساج جو اثر
هندستاني مساج کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو:
- toxins؛
- دٻاء؛
- وڌيڪ وزن؛
- ڪمزور
- پيٽ جي پيرن ۾ درد .