رايا، جتي اسان کي ڪدو قابو ملي، ورهايل آهن. ڪجهه يقين رکندو آهي ته سندس ٻج چين کان آيا، آمريڪا کان ٻيا، جتي مايا انڊين پاران اهي پوکي ويا. انهن کي باهه تي ڀريل ذرا ذرا ۽ خشڪ ڀريل بڻجي چوري وانگر استعمال ڪيو ويو آهي، تنهنڪري اسان جا پيء پنهنجي سوال جي باري ۾ پريشان آهن ته ڪهڙي قسم جي سبزيات هڪ قابليت آهي، جيڪو هڪ تنظيم جو سٺو ۽ نقصان آهي برابر ناهي.
هڪ ڪدوڪن کي مفيد ڇو آهي؟
ڪومن جو مفيد مادي ۽ ويتامن جو هڪ حقيقي اسٽور هئڻ آهي، جيڪو اسان جي ماء فطرت سان ڏنو ويو آهي. ميز لاء نه رڳو مزيدار ٺهيل آهي، پر ان ۾ ويتامين ۽ معدنيات جي سڀ کان مختلف قسم جي پيچيده، ماڻهن کي هڪ ڪنڊين، مائڪليليٽس جو هڪ مجموعو جنهن ۾ امدادي ڪارروائي آهي، جيڪو پکنين پيٽ هڪ اميرن، خوشبو نارنجي رنگ، ڪلسيم، ڪوبولٽ، لوهه، مسو ۽ ٻين ڪيترن ئي عناصر، جسم جي زندگيء لاء ضروري آهي.
ڪدوار ۾ ڪهڙو ويتامين موجود آهن؟
هي کلندي، کلندي وانگر، لڳ ڀڳ 90٪ پاڻي آهي، ۽ ڪنڊ جي وٽيامين ۾ وڏي مقدار ۾ رکي وينديون آهن. هتي، ويتامين اي، جيڪو شروعاتي عمر، ويتامين اي جي خلاف حفاظت ڪندو آهي، جنهن جي جلد حالت تي هڪ نفسياتي اثر آهي، سي، مبتلا مبتلاين جي خلاف جنگ ۾ مدد ملندي، سيلز، ڊي، ايف، پي، ٽي، ٽي ۽ ٻين جي واڌاري ۽ تجديد لاء ضروري آهي.
ڪدو، صحت لاء سٺو ۽ خراب
مصنوعات جي لائق ملڪيت وارا سڄو معاهدو قابل آهن. روايتي دوا مختلف قسم جي بيماري جي علاج لاء هي بيري استعمال ڪري ٿو. هيٺيان رڳو ڪجهه فائدي جا خاصيتون آهن:
- ان ۾ اضافي ويتامين اي سان گڏ وڌندڙ بصري تڪليف وڌائي ٿي. جڏهن ته، هن ويٽامين جو اضافو نقصان پهچائي سگهي ٿو، تنهنڪري اهو بهتر آهي ته ڪنڊ ڪڻڪ جي گهمڻ کان بچڻ لاء.
- هضم لاء سٺو. مصنوعات ۾ فائبر جو هڪ وڏو مقدار خوراڪ جي هستين سان آسان بڻائي ٿو.
- خوراڪ ۾ ڪدوين اناج جي مسلسل واپرائڻ ۾ هائپر ٽريننگ مريضن کي رت جي دٻاء جي سطح کي برقرار رکڻ ۽ گھٽائڻ ۾ مدد ملندي. پيتن فائن جي موجودگي توهان کي جسم جي سوراخ، زهرڪاتي مادي ۽ زندگي جي ٻين فضائيات کان هٽائڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
- رت جي رانديون کي ڀتين کي مضبوط ڪري ٿو.
- مخالف ضد ۽ امونائي قلعي واري اثر آهي.
اهو سڀ ڪجهه نه آهي ته ڪدوڪ جسم لاء سٺي آهي. ان جي استعمال ننڊ، ٽائيسو جي بحاليء ۾ بهتري ۾ مدد ڪري ٿي، اهو تبت سرطان جي علاج ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، ۽ ڪجهه ماهر نفسيات جو چوڻ آهي ته ماڻهو جيڪي باقاعده ڪڪين کاڌا کائيندا آهن، انهن کي گهٽسر جي گونج جي گهٽ هجڻ جو امڪان آهي. سينگار جي ماهرين ۾ رضامندي ڪمن ۽ لوشن جي جوڙجڪ ۾ ڪڪڪن مان ڪڍن ٿا، انهي جي بنياد تي ذاتي نگارن جي شين جي پيداوار. حقيقت اها آهي ته ڪدوين جسم لاء سٺو ۽ نقصانڪار آهي، ڊاڪٽر ڊاڪٽرن سان مسلسل غير مشروط فائدي بابت ڳالهائيندي آهن.
لوپڻ - جگر لاء سٺو ۽ خراب
ڪلمن، جسم جي فائدي ۽ نقصان جي لحاظ کان، جگر جي بيماري ۾ پڻ برابر نظر اچن ٿا، پڻ قابل ذڪر آهي، ڇاڪاڻ ته پڪنس، ڪاروينوئنڊ، ويتامين، ڪيٿيميم، مگنيشيم ۽ لوهه لوڻ شامل آهن ان ۾ نقصان پهچڻ وارا جگر خاني جي بحالي جي سهولت. اهي کين اجازت نه ڏيندا آهن ته اهي سرجنسي، هيپاٽائيٽس، مختلف هلاينٽيڪ انفيڪشن سان گڏ، جيڪي جگر لاء ڪدو آهي. ڇاڪاڻ ته ان ۾ پيٽرين ۽ معدني نمونس موجود آهن انهي کان پوء کوليسٽرول جي خوشبو ۾ حصو وٺن ۽ هڪ دورياتي اثر اٿي، هن محصول مان مال هيپاڪويڪس کي بحال ڪرڻ ۽ جسم کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
جڏهن جگر جي بيمارين جي ڊاڪٽرن کي ڪنڊ ڪڻڪ جي ماني کائي، جڏهن ته ان سان گڏ ٺڪرايو ويندو آهي، ۽ ڪڪڪن پيڊونڪ جو هڪ نقشو به هيٺ ڏنل آهي.
- عام طور تي تازو پيچرن جا 15-20 ج.
- صاف چشمي جو پاڻي 2 شيشي.
- اٽڪل 20 منٽن تائين هڪ ٿلهي باهه تي کائي وٺو.
- نتيجو ورھ ۾ 1 ڏينهن اندر سختي ڪري ٿو.
تون ڪدو رکي جوش پيئ سگھين ٿو - اھو ھڪڙو شاندار چالگوگ آھي ۽ جسم تي صاف اثر. زباني انتظاميه جي منصوبي کي هيٺ ڏنل آهي: هڪ مهيني لاء هر روز توهان کي تازي ڪڪڙ جو رس 12 شيشي پيئڻ گهرجي. اهو طريقو جگر کي سيلز کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو، جڏهن ته ان جو استعمال ڪندي رس جسم کي برداشت نه ٿو ڪري سگهي، انهن کي استعمال ڪندي، مريض جي انفرادي خاصيتون حساب ۾ رکڻ گهرجي.
اهو ذڪر ڪيو وڃي ٿو ته ڪدو قابليت جي علاج سان علاج صرف دوا جي سنگت ۾ جگر جي بيماري جي ابتدائي مرحلن تي اثرائتي آهي، ۽ مريضن کي ڀريل قددو وينجن سان نه لڌا آهن. اهي عملا ڪنهن به مفيد مادي نه آهن ۽ جگر تي ڳري بوجھ وجهي نٿا سگهن اڻ سڌريل نتيجا. توهان اهو چئي سگهو ٿا ته خشڪ ڪدو کائڻ نقصانڪار آهي.
ڪدوين سان ذیابيطس - سٺي ۽ خراب
هڪ ماڻهون ذیابيطس جو مکيه طور تي ڄاڻ آهي ته هن جي رت ۾ گلوڪوز سطح هڪ خاص شرح کان وڌيڪ نه آهي، تنهنڪري ذیابيطس جي کاڌي ۾ ڪدو کائڻ جائز نه آهي، پر آخرڪار مشرقولوجسٽن جي سفارش ڪئي وئي آهي. سڀ کان پوء، هيء خزانو ٻير فولڪ ائسڊ، ڪيٿيميم، مگنييميم ۽ پوسٽوسيم تي مشتمل آهي، جيڪو هيٺيان ڪيسن ۾ مريضن جي مدد ڪندو آهي:
- رت جي رانديون کي وڌيڪ مضبوط ڪرڻ؛
- کوليسٽرال پلازا کان نجات حاصل ڪريو؛
- جسم کان وڌيڪ مايع خارج ڪريو.
انساني جسم جي ذخيري ۾ قابليت جو استعمال اهو آهي ته ان جي پيداوار جيڪي پنهنجي انسولين جي پيداوار کي ڦهلائيندا آهن، تنهن ڪري هن ٻير مان ڀاڙي هميشه انسان جي ميز تي هجڻ گهرجي. درٻارڪ ڪمن جي ڪڪين اضافي پاؤنڊ کان نجات حاصل ڪري ٿي، اهو مختلف ڊريسٽس تيار ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪا نقصان واري ذيلي چاکليٽ ۽ مٺائي واري جاء تي ڪندو.
توهان صرف هن بيري کان پٽي نه سگهندا آهيو، پر ڪدو ڪڻڪ پڻ. انهن وٽ هڪ خطرناڪ ۽ درميان اثر آهي، انهن ۾ گهڻو ڪري ويتامين ۽ ضروري تيل شامل آهن جيڪي تيز رفتار سنفريشن ۾ مدد ڪن ٿيون. ذیابیطس کے لئے قددو پکوان کائڻ کا نقصان اکثر اجزاء سے مختلف مادہ کی انفرادی عدم برداشت پر مشتمل ہوتا ہے. بيماري جي مرحلن ۾، مريض ڪدوين جو رس نه پيئندو.
پيٽ لاء ڪدو جو فائدا
ڊاڪٽرن، غذا وارا ماڻهو ماڻهن جي مینو ۾ هائڊروچورڪ اسيد جي دوگنا ۽ اذير ۾ دوڊينم ۾ مبتلا آهن، ملازمت ۽ سرد ڪدوين مان وينجن. ان مان ڌڪيل ٻرندڙ السرس ۽ ان جي شفا جي سگريٽريزن کي وڌائيندو آهي. مجموعي طور تي لاش لاء ڪتب جو استعمال، بشمول جامد جستجو جي لاء، هن بيري ۾ موجود وڏي مقدار ۾ مشتمل آهي، پر تازو جوش جيڪا ماڻهن کي پيپيٽڪ السر جي نقصان سان نقصان پهچائيندو.
پائيريٽائٽسائٽ لاء ڪدوڪن کي ڪتب آڻيندو آهي؟
ڪمپن، پيسيريٽائٽسائٽ سان جسم سان ان جي فائدي ۽ نقصان گهڻو وقت تائين معلوم ٿئي ٿو. اهو الفڪليزيشن جي خاصيتن کي ڦهلائڻ واري سڳي کي تيز ڪري ٿو، تنهن ڪري بک جي آخر کان پوء بيماري جي بيماريء واري مريض ان کي کائي سگهن ٿا. خشڪ ٿيل يا ٻاڦ ٿيل شين کي ختم ڪيو ويو آهي، ان مان خالص ۽ بيمار کي ڏنو ويو آهي. ڪدوڪ جي قابل قدرتي ملڪيت ان مان وينجن جي استعمال ۽ دائمي پيڪروراائٽائٽ سان مريضن جي صلاح ڪن ٿا. انهن کي مرض ڏيڻ جي اجازت آهي ته مرسل، سوڊ، ماسhed آلو، روئي ڪدو، اهڙي مريضن لاء نقصانڪار آهي.
گوتن لاء ڪچڪ ڇوڪري مفيد آهي؟
گوت جو جسم ۾ يوڪڊ ايسڊ جي جمعيت سان منسوب ڪيو ويو آهي، جيڪا ڪرسٽل جي صورت ۾ ٺهرايو وڃي ٿو ۽ سڄي جسم ۾ رت سان ڳريل هوندو آهي، جنهن جي ڪم ۽ ناقابل برداشت نتيجن ۾ سخت گنجائش سبب آهي. ڪڪڪن جي ملڪيت، انهن دڪانن جي ڪورس کي سهولت فراهم ڪرڻ جي ڪمن کي مضبوط ڪن ٿا، ڪرسٽٽ سٽ کي محفوظ ڪري ٿو.
ڪدوڪ وزن گھٽائڻ لاء
هن خزاني کان وٺي پاڻيء جي لڳ ڀڳ 90٪ پاڻي هوندي آهي، وزن جي نقصان جي ڪمن جو فائدو ان جي گهٽ چروري مواد آهي. غذائي فيض ۽ وڏي قسم جي وڏي تعداد وڏي جسم جي جسم کي صاف ڪرڻ ۽ وڌيڪ کلوگرام مان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ميتابولزم جي روايت، چمڙي ۽ بال جي حالت بهتر ٿي، صحت مند ۽ گلابي نظر ماڻهو وزن جي نقصان لاء ڪنڊ ڪپڙا استعمال ڪرڻ لاء بونس آهن.
خشڪ ڪدوڻ جي ڪري وزن جي نقصان
هڪ خام پراڊڪٽ مان، توهان تمام گهڻن مفيد گهٽ-کولوري غذائي کاڌي تيار ڪري سگهو ٿا. ڪومن جو رس هڪ بهترين دوريٽڪ ۽ لاقانوني طور تي ڪم ڪري ٿو، تنهنڪري ان کي پنهنجي خواهش جي وڌ ۾ وڌ وزن جي غذا ۾ متعارف ڪرائڻ لاء لازمي آهي. پيداوار جي سڀني مفيد مادہ ۽ ويتامين جو گرمي علاج جي دوران تباهه ٿي ويو آهي، پوء خام ڪڪڙن جا فائدا شڪ کان ٻاهر آهن، پر پيپيڪڪ السر جي بيماري ماڻهن کي نه گهرجي ته ڪدو ٿڪين جي ماني سان نه هئڻ گهرجي - اها بيماري جي شروعاتي مرحلي ۾ نقصان پهچائي سگهجي ٿي.
ڪومن جو ٻج وزن گھٽائڻ لاء
ڪومن جو ٻج هڪ حقيقي ڳولها آهن، جيڪي ننڍو وقت لاء ڪجهه پائونڊ وڃائڻ چاهين ٿا. اهي ضروري تيل، پتلونسنٽسٽيڊ ايڪ ۽ مختلف قسم جي وٹامن ۾ مالا آهن. هاء ڪليوري کي بھوار تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ۽ لوهار ۽ پروٽين جي وڏي مقدار کين سبزيات ۽ خام خواه لاء هڪ ضروري پيداوار ڏيندو.
L-Tryptophan جي موجودگي، جنهن جي بدلي کانپوء سريروئنين ۾ تبديل ٿي وئي آهي، هڪ خاموشي ننڊ ۽ سارو ڏينهن جي سٺي جذبات جي ضمانت ڏئي ٿي. هڪ دوريٽ، ڦهلائي، ويڪرائي ڪاروائي ڪاري مهيا ڪرڻ، جيڪا ڪهڙي ڪدو قابليت جي لاء مفيد آهي. کاڌي ۾ انهن جو مسلسل استعمال اکين جي ڪري بهتر ڪري ٿو، چمڙي جي عمر کي سست ڪري، بال ۽ ناخن جي حالت تي فائدي جو اثر ٿيندو.
ڪدوڪي هرم
پيش ڪيل پراڊڪٽ جي استعمال لاء ڪجهه ڪنٽرول موجود آهن:
- gastritis سان گهٽ تڪليف سان؛
- اندروني کولڪ؛
- پاڻيء جي لوڻ جي ڀڃڪڙي توازن؛
- ان مرحلن ۾ ذیابيطس (غذائي ڪڪڙين جو رس جي استعمال جو خدشو)؛
- نقصان جي ڪٽڻ واري وڏي انگ کي استعمال ڪندي ڏند جي نمي کي نقصان پهچائڻ.
Nutritionists ڳولڻ لاء تمام ٿورڙي جوابن جو سوال ڪيترو نقصان پهچائڻ واري ڪتب آهي. هن شاندار بيري جي صحيح ۽ مناسب استعمال سان، انسان جي اندروني نظام تي اهو سڀ کان وڌيڪ فائدي وارو اثر هوندو. اهو ياد رکڻ گهرجي ته هر محصول جي پنهنجي ئي قيمت آهي، ۽ توهان ان تي ڪيترو استعمال ڪنداسين، واقعن جي وڌيڪ نتيجن تي منحصر آهي.