يوگا ۾ آرام جي سڀ کان مشهور ۽ ميواتياتي قسمن مان هڪ آهي. پر هڪ پاسي، يوگا کي راند ڏانهن منسوب ٿي سگهي ٿو، پر ٻئي طرف اهو صرف جسم جي نه، پر خيال ۽ روح جو هڪ مڪمل آرام آهي. بهرحال، مڪمل آرام ۽ خوشگوار تربيت تي ڌيان ڏيڻ لاء، پهرين لباس ۾، خود بخود آرام جي ضمانت ڪرڻ ضروري آهي. سڀ کان پوء، جيڪڏهن توهان جي المارمنس توهان کي پريشان ڪنداسين، پوء توهان آرام جي باري ۾ وساري سگهو ٿا. يقينا، سڀ کان پهرين، توهان مٿين ۽ پتلون جو خيال رکڻ گهرجي ۽ آرام سان لچڪدار مواد کان ٿورو پري رکڻ گهرجي جيڪا تحريڪ کي روڪڻ نه ڏيندو. پر تمام اھم اھم عنصر آھن. اهو محسوس ٿئي ٿو ته اهو اهڙي ٽيلل ۾ خاص ٿي سگهي ٿو؟ پر، توهان کي يوگا لاء خاص جراب جي ضرورت هوندي.
جراب جو علاج ڪرڻ لاء ضروري ضروري آهي ته قدرتي ۽ ترجيح سان روشني هجي. بهترين نمونو ڪپهه يا نرم بانس آهن. پر يوگا لاء جراب جو خاص خاص هڪڙو مخالف اسپيڊ فوٽ آهي. اهڙي قسم جي رسائي ربر ۽ سلڪون فوٽ آهي، جنهن کي پيرن جي پيرن واري منزل تي مضبوط رکڻ جي اجازت ڏني ويندي. سڀ کان پوء، اهو معلوم ٿئي ٿو ته يوگا طبقن ۾ ڪو بوٽ ناهي. توهان شايد ناراض ٿي سگهو ٿا. پر خاص يوگا جراب وڌيڪ آرام سان شامل ڪندو.
ڏاڍي آڱرين سان يوگا جا نمونا. اهڙين جرڪن جي پيرن جي حرڪت لاء اڃا به وڌيڪ آزاد آهن. هتي، هر آڱرين الڳ الڳ محسوس ڪري سگھجي ٿو. ان کان سواء، آڱرين سان جراب مزي ۽ اصل نظر اچي ٿو.
بغير انگورن جي بغير
ڪافي آڱرين کان سواء آڱرين لاء گهڻيون سهڻيون آھن. اهڙا نمونا بغير مخالف اسڪينڊل بند ٿي سگهن ٿيون. هتي، حرڪت جي پرچي منزل تي نالين آڱرين، ۽ ڪڏهن ڪڏهن هيل طرفان ترتيب ڏني وئي آهي. پر تڏهن به، ڀريل ڪپڙو مڪمل طور تي، جهڙوڪ جراب ٽنگ کي بچائيندو. هڪ قاعدي جي طور تي، ماڊل ۾ بغير صرف پيادا کليل آهن. اهڙيون ٺڳيون تمام گهريل ڦوڪڻن وانگر آهن. اها ڳالهه واضح آهي ته زور زور آهي ته اهو پيٽ پاڻ کي تباهه نه آهي ۽ نه ڌڪيو وڃي.
| | | |
| | | |
| | | |
