تنهن ڪري دردناڪ دورن جو ڇا نشان لڳل هوندا؟
ڪنهن به ڪارڪردگي کان اڳ، ڊاڪٽرن هن معاملي جي ڪارڪردگي جو مشورو ڏئي ٿو. महिलाको लागि यो लगभग असंभव छ. تنهن ڪري، صورتحال کان صرف يقيني طريقو آهي، مشق لاء مشق لاء اپيل آهي. مردن ۾ پيدا ٿيندڙ سڀ کان وڏو سبب هي عمل جي جسماني خصوصيت آهي.
اها شيء اهو آهي ته انسانن جي دور ۾، پروسٽگينڊين عورت جي جسم ۾ تسلسل ۾ اضافو آهي. هي حياتياتي معنوي رت جي رانديڪن کي ديوارن جي مرمت جي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، اهڙي ريت هڪ امدادي عضوي جي جسم ۾ موجود آهي. نتيجي طور، اسپام رڳو پاڻ کي برتن نه ٿيندي آهي، پر هن جي نرمي جي نرمي پڻ آهي، جو هن عضوي جي قراردادي سرگرمي جي شدت سان بيان ڪيل آهي. دراصل، هي رجحان پيٽ جي هيٺيان ٽئين ۾ دل جي ظاهر ڪري ٿي.
جڏهن ڪهڙو مهينو مهينن ۾ تمام خراب آهي ۽ ڇا ڪرڻو آهي؟
هن سوال جو جواب ڪيترن ئي عورتن جي دلچسپي آهي. اڪثر ساڳئي حالتن ۾، اسپيساڊيڪڪ دوائون وٺڻ (No-shpa، Papaverin، Spazmalgon) کڻندي هن صورتحال کي مڪمل طور تي حل نه ڪندو آهي، ۽ ننڍو وقت کان پوء وري به ظاهر ٿئي ٿو.
هن عهدي تان نڪرڻ کان سواء غير سيرائڊل ضد انسائيملوڪي دوا جي استقبال ٿي سگھي ٿو، جو مثال شايد Ibuprofen، نيپروڪسين، ڪيپپروفين. جڏهن ته، انهن جي استعمال کان اڳ، اهو بهتر آهي ته ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ.
پر هميشه هميشه ڏينهن ۾ دردناڪ احساسات جي ظاهر ٿيڻ جو سبب خون ۾ پروسٽگينڊين جي تسلسل ۾ اضافو آهي. ان لاء پاڻ تي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ ۽ ناپسنديده پيشي جي حاضري کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، اها عورت لاء ڪافي آهي ته هيٺ ڏنل قاعدن کي عمل ڪرڻ لاء:
- ان ڏينهن ۾ 300 ميگا ڊيٽ جي ڊاڪٽرن ۾ ان ڏينهن جي ويتامين اي مان نڪرڻ صرف گهٽ ۾ گهٽ پيٽ ۾ ڏور گھٽائي نه سگهندا آهن، پر مريضن جي پيٽ ۾ درد جي ظاهر کي پڻ روڪيو ويندو آهي، جيڪو منن سراسري ۾ غير ضروري ناهي.
- uterine tone کي گهٽائڻ لاء، ڊاڪٽرن ٻنهي وٽيامين پيچيج ۽ خوراڪ ۾ وڌيڪ مگنيشيم کي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا. ڪيتريون ئي مشق عناصر هيٺين مصنوعات ۾ مليا آهن: هگاس، کير، سائي سبزين، مڇي.
- سوز کي گهٽائڻ لاء، جيڪي اڪثر وقتن جي هٿن سان ڏسڻ ۾ اچن ٿا ، انهن کي وڌيڪ پوسٽوسيم استعمال ڪرڻ ضروري آهي .
- اهو بي ايم گروپ جي وائيامين کي خاص طور تي بي 6 ۾ رکڻ جي لاء زبردست نه آهي. اهو آهي، ايسٽروجنس تي عمل ڪري، هورمونڊو پس منظر جي معمول جي ڪري ٿي.
- جيڪڏهن عورت تي ڇا ڪرڻ جي باري ۾ ڳالهائيندي، جيڪڏهن مهينن جي پيٽ ۾ مبتلا هجي ته انهن ڏينهن ۾ موٽر سرگرمي کي وڌائڻ جي ضرورت آهي.
انهي کي ڪرڻ لاء، انهي کي هڪ سادي نموني پيش ڪرڻ لاء ڪافي آهي. ڪپڙي کي وٺو، رولر ۾ ڊائون لوڊ ڪريو ۽ ان کي ڪوڙ ڪريو ته اهو اسپرمين ڪالمن سان گڏ آهي. ڪنگن تي گوڏن ڀر موڙيندو آھي ۽ انھن کي ايذايو وڃي ته پيرن ۾ شامل ٿين. اهو مشق جي ساٿين جي ساٿين کي وڌائيندو آهي، جنهن جي نتيجي ۾ ڳاڙهو ڪنڊ جي ڀاڱي تي هڪ سڌريل اثر آهي، ڇاڪاڻ ته اهو دٻر جو شڪار آهي.
ان ڪري، توهان کي پيئندو ته ڇا پوڻ چاهيندو، جيڪڏهن پیٹ جي زهر سان ڏک ٿئي ٿي، هڪ عورت کي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي. اها شيء اها آهي ته اهڙي هڪ علامتي نفسيات جي بيمارياتي بيمارين جو مظاهرو ٿي سگهي ٿو، جنهن جي نتيجي ۾، مختلف قسم جي دوائن جي ضرورت آهي.