هڪ مسڪين شخص جي ظاهر جو هڪ اهم حصو آهي، خاص طور تي هڪ عورت. خوبصورت، پڻ، اڇو ڏند سينگار ۽ عڪس ٺاهڻ وارو عڪس. روزاني دٻاء، عمر جي تبديلين، پيٽرن جي عمل، ويتامين اسان جي مدد ڪرڻ لاء ڏند کي مدد ڪريو.
دانت لاء ڪهڙي ويتامن لاء مفيد آهي؟
هرڪو ڄاڻي ٿو ته مکيه عمارت عموما لاء بلاڪ فاسفورس ۽ ڪلسيس آهن. انهن جي گهٽتائي سبب دانت جي ترقي ۾ ڏند يا ناقابل تبديل تبديليون جي ترقي ۾ دير ٿي سگهي ٿي. ويتامين اين، سي، ڪ، اي، بي 6، بي 3، ڊي انتهائي مفيد ويتامينز نه صرف ڏندن لاء، بلڪ پڻ بال ۽ هڏن لاء.
- ويتامين اي ڪلابوليزم جو ذميوار آهي، يعني اي. ريزوي گران جي حدن کي منظم ڪري ٿو. جيڪڏهن جسم هڪ ڊگهي وقت لاء هي عنصر ناهي، اهو تندلڪ سستگي وانگر وانگر بڻجي ويندو آهي، ۽ ڏند کي خالي ڪري ڇڏيو.
- ويتامين بي جو فاسفورس ۽ ڪلسيس جو بهترين دوست آهي. اهي گڏجي گڏجي ڪم ڪرڻ چاهيندا آهن. هڪ ٻئي جي مدد سان جذب ڪرڻ، ڦڦڙن ذريعي ورهايو ۽ جذب ڪيو ويو.
- "ڍڪيل" ويتامين سي هڪ ئي وقت تي ڪيترائي ڪارڪردگي انجام ڏئي ٿو: هڏن جي ٽائيس نقصان کي بحال ڪري ٿو، ٻيڙين جي ڪئليليئر کي مضبوط ڪري، ميڙابولزم ۽ آڪسائيڊ پروسيس ۾ حصو وٺندو آهي. هن ويتامين کان بغير، ڏند انهن کشرن کي برداشت نه ڪري سگهي ٿو جيڪا اسان چولين کاڌي دوران کين ڏيو ٿا.
- وٽامن B6 ھڪڙو "ٺاھيندڙ" آھي، جيڪو گيم، ڏند، ھڏن، ھڏن جي جوڙجڪ تي قبضو آھي. رستي جو، اهو اڪثر وقت periodontal علاج دوران استعمال ٿيندو آهي.
چونڊ لاء سفارش
دانت کي مضبوط ڪرڻ لاء ويتامين عام طور تي ڏندن جي طرفان پيش ڪيل آهن. ۽ سندس سفارشون نه ڇڏيائين. شايد امتحان جي دوران ڊاڪٽرن کي ڏسان ٿو ته توهان جي ڏند غذائيت ۽ خيال جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي ڄاڻو ٿا ته توهان جي ڏندن لاء ويتامين گهربل آهي، توهان انهن لاء فارميسي ڏانهن رخ ڪري سگهو ٿا. ڪجهه ماڻهو پنهنجي خالص روپ ۾ ڪيترن ئي گولا کائڻ پسند ڪن ٿا، ٻين لاء بهترين اختيار
پر ڏند لاء سڀني ويتامين نه، بالغن لاء مناسب، ٻارن طرفان استعمال ٿي سگهي ٿو - اهو انهي جي باري ۾ ڄاڻڻ وقت جڏهن چونڊيو ويندو. هدايتن کي احتياط سان پڙهو ۽ پڙهائڻ جو مطالعو ڪريو. اهو پڻ ياد رکڻ گهرجي ته ڏند ۽ گيم لاء تقريبن سڀني ويتامين خوراڪ ۾ شامل آهن. ٿڪندڙ کاڌو پنيس، اناج، ميوا ۽ ڀاڄين، توهان هر روز پاڻ کي هٽل ويڊيو جي مسڪين سان فراهم ڪندا آهيو.