لفظ "تفاوت" درد ۽ خوف سان ويجهي سان ڳنڍيل آهي، ۽ اهو قدرتي آهي. پر توهان کي اڻڄاتل ٽائڪن کي پاڻ ڏانهن آڻڻ جي ضرورت ناهي. گيت جا لفظ ياد ڪريو: "جيئن ڪو ٻيڙيء کي سڏي ٿو، تنهنڪري اهو پاسو ڪندو." ٻيو ڌيان ياد ڪرڻ لاء وڌيڪ صحيح ٿيندو: "ڪير ڄاڻان ٿو، هو هٿياربند آهي." تنهن ڪري، توهان کي ممڪن طور تي وڌيڪ معلومات گڏ ڪرڻ گهرجي، بائوٽ ۾ درد کي ڪيئن گهٽائڻ ۽ هڪ ئي وقت جي ڀيٽ ۾ توهان جي پيداوار جي ڀيٽ ۾ ڇڏيندا.
مدد سان جنگين سان
ڪنهن به مشڪلات سان ڪاپي نه رڳو اڪيلو آهي، پر هڪ محبت جي صحبت ۾. ڄمڻ جو گڏيل عمل هاڻي معقول مقبول آهي. توهان جو ساٿي، ڇا ماء، بهترين دوست، يا ان سان پيار ڪيو، توهان جي لاء موثر ۽ فطري طريقي سان توهان جي مدد ڪري، بونس کي ڪيئن وڌائڻ ۾ مدد ڪندو. مسلسل موجودگي ھڪڙي فڪر ڪارڪردگي آھي - "ھڪڙو ھڪڙو" نھ رھي، توھان جي جذبات سان، ٻاھر ڪڍو ۽ پنھنجي ساٿي سان حصيداري ڪريو.
ويڙهاڪن ۾ رشتو انهي جي مدد ڪري ۽ سٺو ماحول. اسپتال جي وارڊ جو قسم ڪڏهن به مثبت جذبات پيدا نٿو ڪري. توهان جي پسنديده شين کي توهان سان وٺو - هڪ تکيا، خوشگوار آڊيو رڪارڊنگ يا هڪ ميگزين. پهرين نظر ۾، اهي ننڍڙيون شيون جيڪي ويڙهه ۾ مدد ڪرڻ جي قابل نه هوندا، پر توهان جي پسنديده گيت يا ميگزين کان ڳالهيون بتن جي پهرين اسٽيشن تي ٻڌل، توهان توهان کي وقت تي ڌيان سان گذاريو.
پيدائش جي شروعاتي دوران حساس بڻائڻ جو موثر طريقو آهي. توهان ڪجھه ڪم ڪري سگهو ٿا جيڪو درد گھٽائي ٿو: تيز رفتار يا سست رفتار سان، رکوڏيون ڪريو، پارٽنر کي ساڙي ڇڏيندا آهن. ان کان سواء، اهو ٻار لاء مفيد آهي، ڇاڪاڻ ته هن لاء ڄمڻ واري عمل پڻ ڏکيو آزمائش آهي. عمودي پوزيشن ٻار جي آرام سان ٺهڪندڙ جڳهه ۾ حصو ڏئي ٿو، ۽ ان کي وزن وڌائڻ لاء ان کي تڪڙو وڌائڻ. جيڪڏهن سادو پنڌ پيٽ سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد نه ڪري، فٽبال تي ٽپوڻ جي ڪوشش ڪريو يا سويڊ جي ڀت تي پھانسي.
مساج جي دوران مساج
محتاط انداز ۾ تمام گهڻي موثر طريقي سان پيٽ ۾ درد آسانيء سان مساج آهي. مساج خون جي گردش کي مشغول ڪرڻ، پريشانيون، ڳاڙھي ٿو. جيتوڻيڪ توهان حمل جي زالن لاء ڪورس هڻندا هئاسين، پوء ويڙهاڪن ۾ مساج کي ڪئين ڄاڻڻ لاء، توهان پنهنجي پاڻ ۽ پنهنجي احساس کي ٻڌي سگهو ٿا. مناسب، مساج جي وچ ۾ وقتي مساج موثر اثرائتي آهي، جڏهن محنت ڪمن ۾ مشق ڏجي ٿو. پوئتي مساج جي دوران جنگ ۾، يعني مقدس جڳهه، جتي اعصاب غذائيت کي معتبر ڪري ڇڏيندو آهي، پيٽ جي تڪليف کي گهٽائي سگهجي ٿو. محنت دوران جمالياتي مساج سڄي کجيء، آڱر ڏيڻ يا مٽي سان وٺي سگهجي ٿو، بنيادي شيء اها آهي ته امداد ڏيندو. ٻارن جي پيدائش جي لاء تيار ڪرڻ لاء هڪ موثر مساج انترين پيليڪ هڏن جي مشغولن جو شڪار آهي. هي تڪليف توهان جي بوٽ ۾ درد آرام ڪرڻ ۽ آسانيء سان مدد ڪندي. مقبرا مقدس جي مقدس ميدان ۾ دٻاء، توهان بوٽ دوران درد کي گهٽائي سگهو ٿا. ويڙهه دوران مساج هٿن جي مٽي يا انگن سان گڏ ڌيان واري تحريڪن سان گڏ ڪيو ويندو آهي.
ھڪڙو خاص تجزياتي اثر ڊليڪٽري تي ايپپلريشن پاران فراهم ڪئي وئي آھي. ان جو اصول بائيوولوجيکي نقطي پوائنٽ تي عمل ڪرڻ آهي، هن بدلي ۾ رت جي گردش کي بهتر بنائي ٿو ۽ درد متاثرن ۾ مدد ڪري ٿو. پيدائش جي دوران عنصري جو ٻه مکيه نقطو موجود آهن: هاء گائي ۽ ڇهين ويڙهاڪ. هيئي گئي نقطي انگن ۽ بغير جي وچ ۾ برش جي پوئين سطح جي ياداشت ۾ واقع آهي.
مٿين قسمن جي پيدائش دوران تجزياتي مساج جا ناپسنديده ۽ مايوس حساس هجڻ گهرجن.
پاڻ کي ٻڌ، پنهنجي جذبات سان توهان جي ساٿين سان حصيداري ڪريو، ۽ پوء هر شيء ضرور ضروري ٿيندو!