سختي سان مشڪلات، خاص طور تي دائمي ماڻهو، صحت لاء هڪ خطرو خطرو بڻجي ٿو. قبضي ۾ انتشار کي خراب ڪرڻ ۽ نقصان پهچائي سگھي ٿو، سخت زهر ۽ ٻين خطرناڪ نتيجا پيدا ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته اهڙي صورتحال ۾ ڇا ڪرڻ جو حق آهي، ۽ فوري طور تي علاج شروع ڪري، ڪرسي کي تڪڙو ٿي سگهي ٿو.
قبضو ڇو ڪيو آهي؟
برقرار رکھو اسٹول کی وجہ سے آنتی موٹیلٹی کی خرابی کی وجہ سے. قبضي جو بنيادي سبب:
- غير برابري غذائيت؛
- هورمونڊ ناڪام
- بيمارين جي بيماري جون بيماريون.
- جسم ۾ سيال جي گھٽتائي؛
- حمل؛
- رڪاوٽ، گھمن جي رڪاوٽ ؛
- گهٽ جسماني سرگرمي؛
- دٻاء ۽ جذبات جي حساسيت؛
- غير ملڪي اعتراض ۾ مداخلت؛
- هلاڪوڪ حملو؛
- ڊيوس بيس
- تڪن؛
- پريشاناني متحرڪ ۽ ٻيا.
گهر تي قبضي سان ڇا ڪرڻو پوي؟
جڏهن وضاحت بيان ڪيو ويو باقاعده طور تي، اهو گاسٽرروينيولوجيٽر سان صلاح ڪرڻ مشورو آهي. ڊاڪٽر اهو معلوم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي ته تڪليف هڪ دائمي نصاب حاصل ڪري، تشخيص قائم ڪندي ۽ مناسب علاج جي وضاحت ڪنداسين. اگر خرابی کے ساتھ مشکلات غیر معمولی ہیں، اور اس علامات کی وجہ معلوم ہوتی ہے، یہ ضروری ہے کہ فاسٹ موٹیلٹی بحال کرنے کے اقدامات.
گهريلو حالتن ۾ قبضي سان ڇا ڪرڻ
- لازياتي اثر سان فارماسيڪالوجيٽ ايجنٽ کي استعمال ڪريو (سپاپوٽرنٽس، ٽيبليٽس) . متبادل متبادل لسانيات آهي.
- هڪ نانء ٺاهيو اهو طريقو استعمال ٿيندو آهي جڏهن ٻين علاج جا اختيار اثرائتي نه هوندا آهن.
- بجاء ڊيڄاريندڙ عام طور تي اندر جي ڪم کي معمولي ڪرڻ لاء، توهان کي خاص غذا جي پيروي ڪرڻ گهرجي.
ميڻ قبضي کان
ريڪلل لياقت پسندين کي رعايت جي تجديد ڪرڻ لاء سڀ کان وڌيڪ نرم طريقو سمجهيو ويندو آهي. سڀني اختيارن جي وچ ۾، جلدي ۽ جلدي طور تي قبضو ڪرڻ، شمع ڪرڻ واري ڪم سان. اهي متوازي پيداوار 2 اثرات ۾: آنن جي سنسڪرت کي ڦهلائڻ، پنهنجي موثر صلاحيتن کي وڌائڻ، ۽ اسٽول عوام کي ٿڪايو. ريڪل لائيٽيونٽيون هميشه گهربل نه پيون وڃن. - اهي گهر ۾ تڪڙو تڪڙو گهرجن، جيڪڏهن اهي مدد نه ڪئي وينديون، هيٺ ڏنل بحث ڪيو ويندو.
مؤثر بتيون:
- calciulax؛
- سمنڊ جي ٻڪري
- بيسوڪري؛
- فلور؛
- گاليسرول
- بيسو؛
- گيليڪس؛
- رليف؛
- Dulcolax؛
- ريڪڪنڪڪ؛
- Glyc؛
- پيرلاڪس ۽ اينالاگ.
بلندي قبضي جي خلاف
دوائن لاء زباني انتظاميه لاء مناسب هڪ وقت جي اسٽول جي دير جي صورت ۾ مناسب آهن، انهن جي مدد سان ڊگهي اصطلاحي علاج. قبضي جي اندروني دوا کيمياتي طور تي ايذاء ريڪارڊز کي نقصان پهچائي ٿو، جيڪا پنهنجي پرديالس کي چالو ڪري ٿو ۽ انهن کي رعايت کي وڌائي ٿو. پيش ڪيل منشي جو استعمال 6-9 ڪلاڪن کان پوء آهي.
مؤثر ٽيبل
- Dulcolax؛
- سينيڊ ؛
- ليڪبن؛
- ماڻڪ؛
- بيسوڪري؛
- فيڪلوڪڪس؛
- Herbion Laxana؛
- ريجنگ؛
- سينيڊڪس؛
- ڪنيڪشن؛
- Stadalax؛
- ٿڌيون؛
- Duspatalin؛
- Atarax؛
- سينيڊڪ ۽ ٻيا.
قبضو ڪرڻ واريون شيون
متبادل علاج جو فارم فارولوجيجيشن کان به وڌيڪ آهي، تنهن ڪري هنگامي حالتن ۾ اهي ڪم نه ڪندا. اهو آسان اختيار آهي، ترجيح سان زيتون آهي، قبض کان تيل. اهو صبح جو روزانو ٿي سگهي ٿو، ناشتو کان اڳ، 5-10 مليل (چانهه يا چمچ). سبزي جي تيل کي پٿري کي نرم ڪري ٿو ۽ ان جي استحقاق کي آسان بڻائي ٿو، پر علاج جو طريقو جگر يا پکن جي بيماري جي بيماري لاء مناسب ناهي.
صلاحيت سان ڇا ڪرڻ جي مسئلي جو ٻيا حل:
- 1.5-2 ڪلاڪن کان وٺي سمهڻ وڃڻ کان اڳ، گهر جي 1 پيال ٺاهي پيئير.
- ھڪڙو ڏينھن ۾ 3-5 پڪي کائيندا ھيون.
- کائڻ لاء خوراڪ شامل ڪريو.
- صبح جو، چمڪندڙ پاڻي مان هر هڪ گلاس ميون (1-3 خشڪ ميون ميوو) مان ٺهيل پيئي.
- چمڪيل سان ڪارو ۽ سائي چانهه کي تبديل ڪريو.
هڻڻ جي علاج جو طريقو
مادي
- 20 g جي جڳهه جو زوال آهي.
- هٽل ڌڪ - 10 g؛
- مٽي ميوي - 10 g؛
- لائسنس ريٽ 10 g؛
- سيس ٻج - 20 g؛
- پاڻي تقريبا 300-400 ميل آهي.
تياري، ايپليڪيشن
- مزي جو وڪڙ.
- پاڻيء جو 250 مليل پاڻي، ان کي گڏ ڪرڻ واري 10 گر سان گڏ.
- 30 منٽن لاء اسٽيم غسل تي حل ڪريو.
- دوا کي اڏايو.
- ان کي وڌائي سگھڻ جي لاء 250 مليل گرم گرم پاڻيء سان گڏ پاڻي فراهم ڪرڻ لاء.
- پيئڻ جو گلاس 0،5 گلاس پيٽ ڪرڻ بعد.
دائمي قبضو لاء علاج
مادي
- ويلرين جو جلو 30 g آهي.
- مرچ مٽي جي پن - 30 g؛
- هٽل ڌڪ - 20 g؛
- گندو ماستر - 30 گ؛
- پاڻي 350-400 مليل آهي.
تياري، ايپليڪيشن
- خام مال جا سبزي مواد.
- ڪٿان 2 پيچرو. آبپاشي پاڻيء جي 200 ملي ميٽر گڏ ڪرڻ.
- اهو حل هڪ ڪلاڪ ڪلاڪ لاء ٻاڦ غسل تي رکڻو پوندو.
- دوا کي دٻايو.
- خشڪ پاڻي تي مائع کي وڌائڻ لاء دوا جي مقدار کي 200 مليل ڊالر ٺاهڻ.
- 100 ملي ل جي لاء بستري وڃڻ کان پهرين پيئو.
قبض لاء مٺي دوا
مادي
- خشڪ خشڪ 500 رپيا؛
- prunes 500 g؛
- raisins 500 500؛
- ماکيء - 5 پيچرا. چمڙن جي.
تياري، ايپليڪيشن
- ابلھي پاڻيء ۾ خشڪ ميون کي ڇڪايو وڃي ته اهي مقدار ۾ وڌائي ۽ نرم ڪن.
- اجزاء سان ٺهڪيو، انھن کي گوشت جي پيئڻ يا بلنڊر ۾ پيس ڪريو.
- نتيجي ۾ پاٽي ماکيء ۾ شامل ڪيو.
- ناشتي ۽ رات جي ماني لاء ڊائريگيشن جو اضافو استعمال ڪريو، 1-2 ڪلاڪ اسپونون.
- فرج ۾ علاج رکو.
قبضي جي صورت ۾ ڦهل ڪوڙي
مادي
- ٻرندڙ ٻج - 1 tbsp. چمڪيو
- پاڻي جو 1 گلاس؛
- ماکي يا کنڊ - ذائقو ڪرڻ.
تياري، ايپليڪيشن
- هڪ خاموش آگ تي 15-20 منٽن تائين کاڌا ڀڪيو.
- اڌ ڪلاڪ جي وچ ۾ حل جو اصرار ڪريو.
- دوا کي اڏايو.
- پاڻي جي سڄي مقدار کي پيئي.
اضافو اينيما
ڪڏهن ڪڏهن، فارماسيڪلوجيڪل نه هو ۽ نه وري قوم کي پلي کي هڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو. خطرناڪ پيچيدگين ۽ شديد خطرناڪ زهر اهڙي زبردست قبضي کي ثابت ڪري سگهي ٿي، هن صورتحال ۾ ڇا ڪجي، اڪثر گھڻيون خرابيون رکندڙ ماڻهن کي ڄاڻن ٿا، اينيما قائم ڪن. هي حالت کي گھٽائڻ لاء هڪ هنگامي طريقو آهي. اهو عام طور تي استعمال ڪرڻ کان ناپسند آهي، ڇاڪاڻ ته هڪ باقاعده بنياد تي اهڙي علاج جو مائڪرو فلورا جي توازن جي خلاف ورزي جو مظاهرو ڪري ٿو.
گھر جي 4 مختلف قسمن جا نالا آهن قبضي جي صورت ۾:
- پاڪائي.
- لوڻ (هائپرٽنڪ)؛
- تيل؛
- ماهر
قبضي سان گڏ هڪ انماء ڪيئن ٺاهيو (صاف ڪرڻ):
- اسمرار جو پيالو گرم گرم ابڙو پاڻيء سان گڏ (2 ليٽر کان وڌيڪ). توهان چومومائل جي ڪوششن يا 1 tbsp شامل ڪري سگهو ٿا. قدرتي سيب سيرا سائرن جي چمچ
- ان کي هاري کان 1 ميٽر جي اوچائي تي رکو (سپائن جي پوزيشن ۾).
- مغل جي مجموعي مقدار ۾ ريگم متعارف ڪرايو.
- 10-15 منٽ لاء لاڙ.
- حيرت کي خالي ڪرڻ.
قبضي سان ڪرڻ وارا هائپرٽنڪ ايميما ڇا ڪجي؟
- گرم موذي پاڻيء جو 100 ملي گرام مٽي جي 2 چبوتو يا مگينيشيا پائوڊر جي 20-30 گيٽ ۾ ورهايو.
- ربر جي پيئر سان ريپريزينٽ ۾ مڪمل مقدار کي متعارف ڪرايو.
- 20 منٽن جي انتظار ڪريو.
- ٽوٽل تي وڃو.
اولي ايميما:
- تمام چڱي طرح 100 ملي گرام صاف گرم پاڻي ۽ 2-3 ڪڇو. سبزي يا پيٽرولوميم جي تيل جو چمڙو.
- معطلي جو 50-100 مليڪرن کي ربر جي پيٽ وسيلي معرفت متعارف ڪرايو.
- خراب ٿيڻ 8-10 ڪلاڪن کان پوء ٿيڻ گهرجي.
غذا جي قبضي سان
اصلاح جي ريشن کي چوري جي دير سان پيچيده علاج، خاص طور تي پيچلوجي جي دائمي صورت ۾ شامل ڪيو ويو آهي. هن مسئلي سان، هن کي گاسٽرروئرنولوجسٽ جي صلاح مشورو ڏيڻ جو مشورو آهي. ڊاڪٽر کي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندو رهيو آهي ته اهي قبض کان پريشان آهن، اندر جي ڪم کي معمولي ڪرڻ لاء ڇا ڪجي. مسئلو جي سببن تي مدار رکندي، هڪ ماهر هڪ غذا جي وضاحت ڪندي. اهو شايد هيٺ ڏنل اجازت ڏنل مصنوعات شامل ڪري سگھي ٿو.
- سبزي جي سوڊ؛
- ماني کڻي روانا، ڀريل پيس؛
- گوشت، ڪڪڙ، کاڌي، گوشت، مرغي
- گهرن
- ريزمي (پاڻيء) تي وهنر، بڪواٽ، ڪڻڪ؛
- ڀاڄيون؛
- ٻير
- ميون، ميون ميون
- مرڪي هڻي
- گھٽ فائدي واري شين جي مصنوعات؛
- سبزي وارو تيل؛
- جام؛
- ماکي؛
- ڪتوتر جو ڀوت
- ڪڻڪ ڀروسو ڪڍو؛
- ميوو برابر آهي؛
- هيرا لسيلا ٽاڳ
- ٻير پائي پيئي.
منع ٿيل:
- ڪنواريون؛
- تازو اڇو ماني؛
- مکھن ۽ پف پيسٽري کان ڇڪڻ؛
- اٽو ٿانو
- ڪمي سان مٺاڻيون؛
- ٿڌي ميدي ۽ ٻني جون شيون؛
- کاڌو؛
- بنائڻ واري ٻج (سيمولينا، چانور)؛
- ٿڪيل کاڌو؛
- مصالحو؛
- تماڪ ٿيل ٿوريون؛
- نوڪري
- بوڪ؛
- مڪل کاڌو؛
- سسوس؛
- ٿڃ گوشت، مڇي، ڪڪڙين
- ڳاڙهو، ميون ۽ ٻير
- ڀاڄيون، عمل جي ڀڃڪڙن کي پروڙيندڙ، مٽي، تيئن، لوسن، سپاچ، مٽي، گوبگي؛
- کوکو؛
- شراب؛
- چمڪندڙ
- ڪافي؛
- ڪاربان بڻيل پاڻي؛
- مضبوط چانهه.
قبضي جو علاج ڪيئن ڪجي؟
اگر خسارہ کی غیر موجودگی ایک الگ الگ کیس نہیں ہے، لیکن وقتی طور پر ہوتا ہے، یہ ضروری ہے کہ یہ ریاضی کا صحیح سبب تلاش کرنا. هن کي ڪرڻ لاء، توهان کي گاسٽرروينيٽرولوجسٽ سان صلاح ڪرڻ گهرجي، هڪ نامزد ٿيل امتحان پاس ڪرڻ ۽ هڪ تشخيص قائم ڪريو. درستگي جي علاج جو هڪ اصولو اپاء شامل آهي جيڪو عنصر تي منحصر ڪارڪردگي تي منحصر هوندو آهي. مرض جي سبب کي ختم ڪرڻ کان سواء، اهو بيان ڪيل علامه مان نجات حاصل ڪرڻ ممڪن نه ٿيندو.
قبضي سان گڏ غذا
هڪ ڪوشش ۾ وزن ختم ڪرڻ جي ڪوشش ۾، اڪثر ڪري به غذا محدود آهي، جيڪا مورچي ۾ دير جي دير ٿي ٿي. گهڻيون عاجزتون طريقا استعمال ڪن ٿا تڪليفن جي تڪليفن تڪليفن، ايم ايز ۽ ٻين دوائن کان بچائڻ. اهڙي طرح منشيات جي منظم طريقي سان پهرين پهرين مدد ڪن ٿيون، پر مستقبل ۾ هن حالت ۾ رياست ۾ خرابي ۽ آنتي مائکرو فلورا جي عدم استحڪام ٿي سگھي ٿي. هڪ غذا دوران قبضي سان ڪرڻ جو بهترين طريقو غذا کي معمول ڪرڻ آهي. وزن صحيح هجڻ گهرجي، جستجو جي پيچ جي ڪم کي ٽوڙي نه ڪريو.
بوندور سان گڏ قبضو
تھراپی کی پیچیدگی اس صورت میں یہ ہے کہ انتصاب میں انفیکشن رگوں کو سٹول سے باہر نکلنے سے روکنے اور ان کی خرابی کرنے کی کوشش کرتے وقت پریشان ان جي سائز ۾ اضافو ٿئي. بائيورائڊس سان گڏ گڏوگڏ گھر تي قبض ڪرڻ کي مشڪل ڪرڻ ڏکيو آهي، پر حقيقت ۾، جيڪڏهن توهان پروجيڪٽراسٽ ڏانهن رخ ڪيو.
اهڙين ڪيسن ۾ ڪلينٽي صلاحيتون شامل آهن:
- تعميل سان غذا.
- منشيات جو استقبال ته حتي جي مواد جي مقدار ۾ وڌائي (مختار).
- لطائفات جو استعمال ڪريو (ضروري هجي ته).
- بصور جو علاج.
پيچروائيٽائٽس ۾ قبضي
پينسيئرس جي هار جي رت ۾ گلوڪوز جي سطح ۾ اضافو ٿيندو آهي، جيڪا ضايع ڪرڻ ۾ دير جي سبب آهي.
بنيادي طريقيڪار کي ڪيئن حاصل ڪرڻ کان بچاء جي پيچائتيائٽسائٽس جي پس منظر ۾ قبضي کان:
- هڪ آرام جو غذا.
- پاڻي جي مقدار ۾ وڌاء وڌايو.
- گيسٽروئرنٽرولوجسٽ جي طرفان ڊيزائن جي ٺاهي وئي.
- صاف ڪرڻ واري جاء تي استعمال ڪريو.
- بيمارين جي بيماري جو علاج.
قبضي سان گڏ گاسٽيسس
پیٹ جي مچائي جھلي جي انفرافيشن کي خوراڪ جي هضمي ۾ خراب ٿئي ٿي، جنهن تي اثرانداز ۽ مرتبي جو خاتمو آهي. ان جي باوجود، ڇا گيسٽرتس وڌائي تيز رفتار يا گهٽتائي سان قبضو ٿئي ٿو، ان جي علاج جو بنيادي پاسو غذا آهي. گيسٽروينيٽرولوجسٽ جي طرفان ڪيل غذا جي سخت سخت عمل سان جامد جوس ۽ پيدائش جي متحرڪ جي جوڙجڪ کي معمولي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
اضافي علاج:
- مڪاني ۽ سسٽمائيڪس ليڪينيٽرن جو استعمال.
- enemas استعمال ڪريو (هنگامي حالتن ۾).
- گاسٽر جي فيڪليڪس جو علاج.
cholecystitis کے ساتھ قبضي
گلي ٻرندڙ جي رهنمائي واريون هميشه سان جدائي جي خلاف ورزي سان گڏ آهن. گهڻو ڪري مريضن ۾ دائمي تسلط هوندي آهي، جيڪو علاج ڪرڻ ڏکيو آهي. بيان ڪيل تڪرار سان، هائل جي گھٽ ۾ گھٽ رقم انٽيٽ ۾ داخل ٿئي ٿي، جيڪا کاڌي جي عام هضمي لاء ناممڪن آهي. انهي جي نتيجي ۾، اسٽول هڪ گونج مستقل استحقاق حاصل ڪري ٿو ۽ غذا جي ناپسند ٿيل ٽڪڙا شامل آهن جيڪي گھمڻ شروع ڪن ٿا.
ڇا ڪجي
- سختيء سان غذا جي پيروي ڪريو.
- چاولارياتي تياريون وٺو.
- لاقانونيت ۽ قابليت استعمال ڪريو (سخت ڪيسن ۾).
- گاللوڊر جي سوزش کي روڪڻ لاء.
ارتقاء سان گڏ ڊيوسيسيس
داخلي مائڪرو فلوراورا جي توازن ۾ ناڪامي هڪ عارضي رجحان آهي جيڪا آسانيء سان ختم ٿي سگهجي ٿي.
هيٺيون تڪليف حاصل ڪرڻ ۾ هيٺيان قدمن جي مدد ڪندي.
- لوڪندڙ غذا؛
- رهندڙ ثقافت سان گڏوڻين کير جي مصنوعات جي غذا ۾ شامل ڪرڻ؛
- پرو ۽ پرائي باڪس
- جذباتي پس منظر جي بحالي؛
- علاج ڊيوسيسيس جي سبب جو علاج.
کیرن سان گڏوگڏ
گهڻن پرازن جي سامهون سامراجي جي گهمڻ سبب، نادر ڪيسن ۾، انهن جو تعداد ايترو وڏو آهي ته ڪيٽين جي بال سان آنت جو هڪ بلاڪ آهي. هڪ ئي وقت ۽ سڀني لاء قبضو ڪرڻ کان بچڻ جو واحد رستو، هلندڙن کي ختم ڪرڻ آهي. انهي لاء، ضروري آهي ته اهو معلوم ڪرڻ گهرجي ته ڪيڊ جسم ۾ موجود آهن، ۽ ڊاڪٽر پاران ڏنل خاص دوا وٺي.
پرجيشي قبضي سان ڪرڻ واري حالت کي بهتر ڪرڻ لاء ڇا ڪجي:
- هڪ لڪس غذا جي پٺيان لڳاء.
- پاڻي جي واهپو وڌايو.
- هنگامي حالتن ۾، لازيات وٺي.