سڀڪو ڄاڻي، سخت زخم جي استعمال، واالس ۽ سرد جي جڳهه تي لڳل سرد کمپڪري جي چندي طاقت ڄاڻي ٿو. جيئن ته ڊاڪٽر انساني جسم جي جوابن کي گهٽ درجه حرارت جي اڀياس ڪري، هڪ نئين فزيوٿراپي طريقي سان سرد جي علاج، يا روئٿروپيرا .
اهو مقامي ٿي سگهي ٿو (جڏهن جسم جو هڪ خاص علائقو ٿڌو ٿيندو آهي) عام ۽ (جڏهن بدن کي ٿڌي مڪمل طور تي ظاهر ڪيو ويندو). ٻئين صورت ۾، هڪ خاص تنصيب استعمال ٿيندو آهي - cryosauna. انهي بابت اڄ ۽ بحث ڪيو ويندو.
Cryosauna علاج
ڌرتيء تي گرمي پد + 60 کان سي سي -80 ° سي کان مختلف آهي، ۽ هڪ شخص هن حد تائين ٺاهي سگهي ٿو.
cryosauna ۾، حرارت -160⁰С -180⁰С تائين پهچندي آهي، ۽ لاش، "سمجهڻ" جو اهو سردي ۾ باقي رهي نه ٿو، لهي وڃڻ جي ڪوشش ناهي، پر سڀني قوتن کي متحرڪ ڪري ٿو. فريڪوسوانا ڪاروائي 2-3 منٽن کان پوء اسٽاپ ٿي ويو آهي. هن وقت تائين تنظيم کي ڪنهن نقصان جي ضايع ٿيڻ جو وقت نه آهي، پر سپردري جي مدد جي نتيجي ۾ "وسيلن" جاري آهي، جيڪي موجوده حالتن سان مقابلو ڪرڻ لاء.
cryosauna جو استعمال
ٿڌي ٿڪجي وڃڻ کان پوء، هڪ شخص هڪ غير معمولي طاقت ۽ جذبي جو احساس محسوس ڪري ٿو. cryosauna جي اهڙي نموني اثر ئي ڏني وئي آهي ڇاڪاڻ ته سپر دٻاء جي وقت ۾ نيوروينديوٿائن جو نظام هڪ وڏي مقدار ۾ هارمون جي گنجائش آهي.
پروسيس کان پوء، ڊگهي عرصي، مصيبت ۽ عام سر وڌائڻ لاء مختلف دردن جي ڀڃڪڙي، اعصاب تنقيد ختم ٿي وئي آهي - اهو ئي حقيقت آهي جنهن جي باري ۾ "اهي جبل" تيار ڪرڻ لاء تيار آهن. اهو ثابت ٿيو آهي ته رانديسوناونا بعد، ناقابل اعتماد نتيجن کان پوء رانديگر.
cryosauna ايپليڪيشن لاء انديشن ۽ تضاد
ٿڌي سان علاج ڪرڻ ۾ گهٽ ۾ گهٽ خطري کي برداشت ڪرڻ کان سواء هر هڪ کي برداشت ڪرڻي پوي ٿو، پر اڃا تائين فريڪوسوهنا استعمال لاء ڪجهه اشارو آهي:
- رومي رومائتيون - درد ۽ درد ۾ جوڑوں ۾ رليف ٿيل آهي.
- چمڙي جون بيماريون (ايڪرما، سورياسيس، نيوروڊرمٽائٽس). اهو ڳوڙها ۽ ڦهلندڙ غائب ٿي ويندو آهي، جلد جلد هليا ويندا آهن.
- تڪليف ، سيلولائٽ . هڪڙي طريقي سان روزاسوا جو 2000 ق.ال ڪڪال کي ساڙيو ويو، ميٽابولزم ۾ واڌارو.
- ماڻس مستحڪم - جسم جي دفاع کي متحرڪ آهن.
- الرج، برانچ دمما .
علاج جو روزاڪوڪو ڪيو جڏهن:
- شديد سرد ۽ وڌندڙ جسم جي گرمي؛
- بيماري بيماريون؛
- اندرونی ادارن جي سوزائتي عملن جي تڪليف؛
- اعصاب يا عضوي نظام جي سخت زخم؛
- رت جون بيماريون؛
- ڪلاسروفوبيا؛
- ايلجي کي ٿڌو ڪرڻ
Cryosauna - طريقيڪار
Cryosauna عمودي سارواري يا غسلبب جيان نظر اچن ٿا. يونٽ ڪم تي مائع نائيروجن تي ڪم ڪندو آهي. جيبن ۾ داخل ٿيڻ کان اڳ، توهان کي غسل جو سوٽ ڪرڻ کي ناپسند ڪرڻ، جراب ۽ دستانو تي رکڻو پوندو. هڪ قاعدي جي حيثيت ۾ ڪبن جي اونچائي، ڳچيء جي سطح تائين پهچي ٿو. سر سرد جي عمل جي علائقي کان مٿي آهي، ڇاڪاڻ ته نائيروجن وانگي کي تيز ڪري سگهجي ٿو. پر جيڪڏهن توهان کي پنهنجي سٿ کي ڪيئن رکڻ جي خبر آهي، توهان پنهنجي مٿي جي مٿي ۾ گهٽ ڪري سگهو ٿا. بال ۽ بال جي چمڪندڙ لاء، روزاساونا بي ضرر آهي.
پروسيس کان پوء، اندر اندر رهڻ لاء تقريبا 10 منٽن وٺندو آهي، انهي ڪري جسم کي ٻيهر تعمير ڪرڻ جو وقت آهي. جيڪڏهن توهان وزن وڃائي ڇڏيو - توهان روزاڪوڻيونا کان پوء ٻه ڪلاڪ نه کائي سگهو ٿا.
درست روسوساونا
ٿڌي علاج جو اثر فقط حرارت جي رفتار سان -130 کان وڌيڪ سي سان ظاهر ٿئي ٿي، ٻي صورت ۾ اهو روئروٿراپي نه آهي، پر هڪ ٽڙي شام جو ڊوڙندو آهي. جيتوڻيڪ، سلون جي گهٽ معيار جي سطح جي خدمت سان، توهان گهٽ ۾ گهٽ -85 ° سي پيدا ٿيندڙ بجيٽ تنصيب ڏسي سگهو ٿا. ساڳئي سامان هڪ ملڪ جي گھر ۾ تنصيب لاء فراهم ڪئي وئي آهي. ائين ئي هڪ "cryosauna" ۾
سيلون خدمتن کان پڻ ان کي رد ڪرڻ ضروري آهي، جيڪڏهن:
- توهان کي ڪپڙن ۾ ڪئبن ۾ داخل ٿيڻ جي دعوت ڏني وئي آهي؛
- ڪيبن ڪيترن ئي ماڻهن لاء ٺهيل آهي.
- طريقيڪار جي مدت 2 منٽن کان گهٽ آهي، ۽ درجه حرارت هيٺ ڏنل 150 डिग्री آهي.
پڇيو، ڇا وقت جي انسٽاليشن کي "تيز رفتار" کان -130 سينٽي تائين. جيڪڏهن هي اشارو اڌ منٽ کان وڌيڪ آهي - روميسوهنا جي معيار اوسط کان گهٽ آهي، ڇاڪاڻ ته هن طريقي جي طريقيڪار جي درجه بندي ۾ صحيح طور تي تيز ٻوٽي آهي.