اهو ٿي سگهي ٿو ته "نارنجي پيل" هڪ رجحان آهي، جيڪو صرف هڪ مڪمل مڪمل عورتن سان ملندو آهي. بهرحال، اڄڪلهه تي توهان ڪيتريون ئي نوجوان پتلي ڇوڪرين کي ڏسي سگهو ٿا جن جا هپس اهڙي بدسختي ڊيزائن کي خراب ڪن ٿا. غير معتبر غذا، هڪ غير اخلاقي زندگي، زندگي جي ميچيڪل خرابيون. سڀني کي هن واقعي جو سبب بنائي سگهي ٿو. اسان ان کي پتو لڳائي سگهنداسين، حقيقت ۾ سيلولائٽ کان نجات حاصل ڪريو، ۽ توهان ڪيئن ٿا ڪريو.
ڇا اهو ممڪن آهي ته سيلولائٽ کان نجات حاصل ڪجي؟
"نارنجي چھي" سان وڙهندي ڪڏهن ڪڏهن گهڻو وقت ۽ ڪوشش وٺن ٿيون ته ڪيتريون عورتون شڪ ڪرڻ شروع ڪن ٿا يا عام طور تي سيلولائٽ کي نجات حاصل ڪرڻ ممڪن آهي. حقيقت ۾، اهو حقيقي آهي، ۽ اوهان کان اڳ توهان جنگ شروع ڪري، بهتر. سيلولائٽ چار مرحلن تي آهن: پهرين ٻه - تمام تيز ۽ بامدي طور تي قابل ذڪر، پر آخري ٻن - اهو تمام بدڪار آهي ۽ اهو تمام گهڻي ڪوشش ۽ وقت وٺندو آهي. انهي ڪري توهان کي ملتوي ڪرڻ نه گهرجي - سيلولائٽ کان نجات حاصل ڪرڻ لاء مختلف طريقن جي ڪوشش ڪريو! ياد رهي ته پيچيده قدمن جو ڪم چڱو.
سيليوائيٽ جو سواري حاصل ڪرڻ لاء: مشق
سيلولائٽ کي بچائڻ لاء هڪ بهترين طريقو هڪ موبائل زندگي آهي: جيڪڏهن توهان هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 2-3 ڀيرا فرنٽ ڪلب جو دورو ڪريو، اهو مسئلو ڪڏهن به توهان ڏانهن نه ٿي اچي. انهي ڪري توهان کي پنهنجي شيڊول يا فٽنيٽ ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت آهي، يا ڊگهو گھمڻ، يا ٽنگنگ يا جمپنگ رسي. ياد رکو ته توهان هڪ مهينو هڪ ڀيرو ٻيهر فعال زندگي گذارڻ گهرجي، پر باقاعده طريقي سان ڪم ڪندي، هڪ هفتي ۾ 2-4 ڪلاڪ ڏنا.
هتي هڪ بهترين مشق آهي جنهن کي توهان سيلابن کان بچائڻ جي اجازت ڏني آهي.
- ويھي منزل تي ويٺو، سڌو پير گڏ، پوئتي به آهي. فرش کان هڪ هڻ بند ڪر، بغير ٽنگ ۾ ٽنگ کڻڻ کان سواء، ۽ هڪ "قدم" اڳتي وڌايو. ان کان پوء ٻئي ٽنگ لاء ورجائي ٿو. اهو ضروري آهي ته 2-3 منٽن اڳتي وڌ ۽ पछाडि पछाडिको माटोमा माथीको थकानको भावनामा.
اهو هڪ مشق ڏيکاري ٿو ته سيلوليوٽ کان ڪيئن حاصل ڪرڻ جي ڪئين حاصل ڪجي. جيڪڏهن توهان جم ۾ وڃون ٿا، توهان هڪ مشق سائيڪل کي استعمال ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ ٽنگ موڙ مشين استعمال ڪري سگهو ٿا.
سيلولائٽ کان نجات حاصل ڪرڻ لاء موثر طريقو
سمجهه کان بچائڻ لاء هميشه لاء توهان جي طبيعت کي تصور ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو نمونو هڪ جسماني چربی جي غلط تقسيم جي نتيجي ۾ جمع ڪري ٿو وڌيڪ اضافو ڏئي ٿو. اهو ڇو ته بهترين نتيجا مساج، ڪينسر، مٺي يا هٿ، ۽ بهتر سان گڏ هڪ پروفيسر سان گڏ مهيا ڪيل آهن.
انهن جو سڀ کان وڌيڪ متاثر ڪندڙ هڪ شهزادي خود مساج آهي. پنهنجي آڱرين تي ماکي وٺو ۽ پنهنجو هٿ واري ايراضيء تي هٿ رکھو (اهو وڌيڪ تکو رکندو رهي). ايستائين جو ماکيء جو سڄو ساوڪ ٿيندو، اهو ئي 10-15 منٽن تائين پهچندو. اهو ڏک ٿيندو، پر اثرائتي. هفتي ۾ هڪ هفتي ٻه ڀيرا ٻيهر هرايو.
تنهنڪري هڪ پيچيده طريقي سان سيلولائٽ جنگ ڪرڻ ضروري آهي، اهو طريقو راندين، مناسب تغذي ۽ ٻين طريقن سان گڏ هوندو.
سيلولائٽ کان نجات حاصل ڪرڻ جو بهترين رستو
سيلولائٽ خلاف جنگ ۾ بهترين نتيجا هڪ ماکي لفاف ڏين. اهو اسپا ڏانهن وڃڻ ضروري ناهي ۽ مهذب پئسا ڏيو، اهو طريقو گهر ۾ ٿي سگهي ٿو.
جيئن ته سيلولائيٽ گهر ۾ موثر طريقي سان نجات حاصل ڪرڻ کان پڻ ممڪن آهي، تڪليف کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ توهان کي پهرين نشانين جو نوٽيس وٺي فوري طور تي ڪم ڪرڻ شروع ڪيو. اهو ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته مڪمل طور تي سيلوليوٽ کي نجات حاصل ڪرڻ کان صرف شروعاتي مرحلو ۾ ٿي سگهي ٿو.