عورتن ۾ عورتون جي دور ۾ هيمن واري دور ۾، جيڪي پختگي تائين پهچي ويا آهن، هڪ مهيني چڪر يا منن جي هڪ چڪر سڏيو ويندو آهي. هر عورت ۽ ڇوڪرين کي ڄاڻڻ گهرجي ته ڪيئن حيض جي چڪر کي ڳڻڻ، انهن جي جسم جي خاصيتن کي حساب ڏيڻ ۾ ڪئين. هي ضروري ناهي ته صرف صحت لاء، پر شرمسازي حالتن کان بچڻ ۾ پڻ مدد ملي ٿي.
ذات جي حيض جو چڪر
سڄي چڪر ۾ مادي جسم ۾، ايندڙ هيرن کي تبديل ڪيو ويندو آهي. پهرين، اهو پرڻو آهي، ۽ پوء فلپين نلن ذريعي ان کي ڦيرو منتقل ڪرڻ شروع ٿئي ٿو. جيڪڏهن حمل جي ڀڃڪڙي ۽ ڳاڇا نه ٿينديون ته پوء اهو جسم هيڪ ۽ موڪوڪو کان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿي، جنهن کي اهو گهيرو ڪيو ويو آهي. ان مهيني چڪر جي هن مرحلي ۾، غورن جي ميوا ميوا ڦوڪيون ٿينديون آهن ۽ بدن کي ٻاهر ڪڍندو آهي. رحم جي حدن کي هارمونون جو سبب بنائي ٿو، جيڪو وسوسوفاس استعمال ڪري ٿو. حقيقت اها آهي ته اها رت سان گڏ ميووڪو جي ڀت، جيڪو جسم جي ضرورت ناهي، ٻاهران ختم ٿي ويو آهي.
مھينو چڪر جو عرصو
مثالي طور تي، مروج چڪر جي مدي واري مرحلن واري چڪر سان تعلق رکي ٿي، جيڪا 28 ڏينهن آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن اهي شرطون مختلف آهن. اهڙيء طرح، حيض جي چڪر جي ڀڃڪڙي مڪمل جنسي ميڊيڪل کان اڳ ڇوڪرين ۾ مشاهدو ڪيو ويو آهي. ساڳئي صورتحال پوسٽم جي دور ۾ ۽ رجعت جي شروعات (55-60 سالن) جي شروعات کان وٺي سگهجي ٿو. تمام مادي جسماني طريقا چڪر جي مرحلي تي ٻڌل آهن، جيتوڻيڪ مزاج جي مزاج تي. انهن جي اعلي ترين ڪمن جي ابتدائي صلاحيت واري سنڊوم تي شروع ٿئي ٿي، گهٽجڻ جي شروعاتي دور ۾ ٿيندو آهي. اهو پاڻ کي خارجي طور تي پڻ ظاهر ٿئي ٿو: حرارت ۾ تبديلي، سينو جي سوز، هڪ تايرايئر جي گلاس ۾ اضافو، سانس جي خرابي ۽ بلڊ پريشر ۾ جمپ. ۽ پڻ - گهڻيون جلدي جلدي، اعصاب ۽ ڳوڙها.
روايتي ڪئلينڊر
اهو معلوم ڪرڻ ضروري آهي ته ماڻهون جي چڪر کي ان جي نگراني ڪرڻ ۽ ان جي نگراني ڪجي انهي ڪم کي، ڪنهن تاريخ يا ٻي پارٽي تي، غير محفوظ ٿيڻ جي لاء حادثي جو ڪارڻ نه آهي. هي موضوع عورتن جي رٿابندي ڪرڻ لاء پڻ مناسب آهي، ڇو ته حيض جي ڪئلينڊر جي مدد سان توهان انهن ڏينهنن کي ٽريڪ ڪري سگهو ٿا جڏهن تصور ڪيو وڃي. پر اڃا به انهن ماڻهن جو اهو ممڪن آهي ته ڪنهن ممڪن حمل جي باري ۾ سوچڻ نه چاهيندا، اهو ڪم ۾ اچي ويندو، ڇاڪاڻ ته ڪئلينڊر ۾ اهڙا ڏينهن آهن جڏهن تصور ممڪن نه آهي يا نظرياتي طور ناممڪن آهي.
چڪر جو پهريون ڏينهن حساب ڪتاب ۾ هوندو آهي جڏهن خارج ٿيڻ جي صورت ۾، ۽ ايندڙ مهيني جو پهريون ڏينهن، اهو آهي، ايندڙ ايندڙ مھينا جي پهرئين دور جو، اهو هڪ نئون چڪر جو آغاز آهي. مثال طور، اختر اپريل اپريل جي پهرين تي، ۽ ايندڙ 29 اپريل تي. تنهنڪري توهان جو چڪر 28 ڏينهن آهي.
مسئلا ۽ ناڪاميون
هڪ باقاعده چڪر عورتن جي صحت جو اشارو آهي. ۽ جيڪڏهن مئين چڪر جي ناڪام ٿي ويئي آهي، اهو فوري طور تي نوٽيس ٿي سگهندو. هڪ عورت کي فورا هن سوال سان ڊاڪٽر سان رابطو ڪرڻ گهرجي. اهو ان ڳالهه جي قابل آهي ته ننڍي وظيفن جو نارمل آهي، ۽ توهان کي صرف هڪ مڪمل تصوير هوندو جڏهن توهان ڪئلينڊر کي گهٽ ۾ گهٽ ڇهه مهينن تائين رکي سگهو ٿا.
زلزلي جي غير منظم چڪر جي سببن جا ڪري سگهجي ٿي ۽ خراب ٿي سگھي ٿو، ۽ خراب غذائيت، ۽ دٻاء. جيڪڏهن توهان زندگي جي طريقي کي درست ڪيو، ۽ اهو مسئلو اسان جي جرئت نه ڪئي، پوء هڪ حيضولوگر جي مشاورت ضروري آهي. صرف ڊاڪٽر هڪ جواب ڏيڻ جي قابل ٿي سگهندو آهي، ڇو ته حيض جو چڪر پنهنجي طريقي سان وڃائي ڇڏيو آهي ۽ ان کي بحال ٿي وڃي. ڪڏهن ڪڏهن سببن تي ڪافي سنجيده آهن: هڪ هائيلوائيامسس ڳر، اندروني عضون، بيماري، انتشار جي بيمارين، ۽ ايڊينلينڊ گينڊس جي پيچيدگيون. اهو صرف هڪ ماهر توهان کي ٻڌايو ته ڪئين بحال ڪرڻ بابت
عورتن جون ٽينڪون
قدرت طبيعت آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن آئون سمنڊ ۾ گاسٽس جي باري ۾ ياد رکڻ نٿا چاهين! اهو ڪهڙو عورتون آهي ۽ مڪمل طور تي بندوبست ڪرڻ جي باري ۾ سوچيو ته مردن جي چڪر کي ڪيئن منتقل ڪجي. جيڪڏهن ماضي ۾ توهان ليمن کي کائڻ لاء کلوگرام ڪيو پيو وڃي ۽ اجمود جي ڪوششن پيئي، جيڪا هميشه نتيجو نه ڏني هئي، اڄ به ممڪن آهي ته اڄ ڪيترن ئي ڏينهن تائين چڪر ڦيرائڻ ممڪن آهي. پر اهو طريقو هنگامي آهي! بدعنواني سان ڳنڀير رڪاوٽ سبب ٿي سگهي ٿو جيڪي ڪجهه مسئلا پيدا ڪندو.