سڀني عورتن جو تيار ٿيڻ جون مائر ٿيڻ واريون، جلدي يا بعد ۾ هن پل بابت سوچيو جڏهن ٻار پيدا ٿئي. ۽ انهن مان هر هڪ کي ٻار کي صحتمند ڄائو وڃي ٿو، ۽ ويم جي عمل جي آساني سان آسان ۽ گهٽ دردناڪ هو. پر، بدقسمتي سان، هرڪو ٻار جي پيدائش ۾ فرق کان بچائي نٿو سگهي.
پوء پيمائش جي دوران روهڙي جو سبب ڇا آهي؟
حقيقت ۾ اهڙا ڪيترائي سبب آهن:
- نرم نفس جي نرمي ۽ فلور فلش جا مشغول؛
- ھڪڙو وڏو ميوو آھي.
- مزدور جي غلط انتظام (منتقلي جي پهچائڻ).
خط جي عوامل سيناوم، انفڪري بيمارين يا پٿرن جو سوفير هوندا آهن. انهن سڀني مان لچڪ جون ٽيچيون گھٽائي ڇڏيون آهن.
فرق جون قسمون
پيٽ جي پيٽ ۾، اندروني موجود آهن (سروازي روپي) ۽ بيروني (crotch) نقصان. تنگ pelvis جي مالڪ جا مالڪ جيڪي پبلڪ گڏيل (پبلڪ هڏا) جي پٿرن کي ڀڪڻ جي ڪري رهيا آهن.
ڏڪر جو علاج
پيدائش کان پوء، بحالي جي عمل شروع ٿيندي. زخمين جي پيچيدگي کان سواء، سڀني عورتن کي حفظ الصحه جي قاعدن جي پيروي ڪرڻ گهرجي. اهو ضروري آهي ته هر سفر کان پوء ٽوليٽن تي ڌوئڻ ۽ اڪثر وقت ۾ گيڪٽس تبديل ڪرڻو پوي. جيڪڏھن ڪوڙا آھن، قابليت ھڪڙي ڏينھن ھڪڙي ڏينھن ۾ سائيري يا مگنياني سان علاج ڪندو آھي. اهو پڻ، عورتن سان ٺهيل ويٺل حرام آهي (انهن جي ڦيري کان بچڻ). 8 کان هفتي کان پوء بچائڻ سان جنسي تعلق ٿيڻ کان پوء به ٿي سگهي ٿو.
مزدور جي دوران بچائڻ جي روڪٿام
جئين توهان ڄاڻو، پيدائش جي درد هڪ قابل ذڪر ملڪيت آهي - اهو جلدي وساري ويو آهي. پر گهڻائي ڳوڙها ۽ ٺهيل اڃا تائين ڊگهي وقت پاڻ بابت ياد ڏياريندو آهي. ڇا اهو ممڪن آهي ته پيدائشي دوران خلافت کي روڪڻ ۽ ڪيئن روڪجي وڃي؟
سڀ کان اهم شيء هڪ مثبت رويي آهي. توهان کي پنهنجي پاڻ تي يقين رکڻ گهرجي. اڳ ۾، هڪ ڊاڪٽر ۽ قابليت ڳولهيو، جن کي توهان تي اعتماد ڪيو ويندو. پيدائش جي دوران، توهان کي طبي عملي جي هدايتون سختي سان عمل ڪرڻ جي ضرورت آهي، اهي توهان کي ٻڌائي سگهندا جڏهن ڪٽڻ کي، ۽ جڏهن توهان ڪوشش کي برداشت ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن اهي ضروري سمجهندا آهن ته اهي هڪ ڏند ساز انسائيڪلوپيڊيا قائم ڪندا. اهو طريقيڪار مستقبل ۾ تيزيء سان ٽثم ٽامڻ ۾ مدد ڪندو. حقيقت ۾، قدرتي ڏڪر جي ڀڃڪڙي، زخم جي ڪنڊن به پڻ ويندي، ۽ سيون لاڳو ٿيڻ وقت انهن کي گڏ ڪرڻ آسان ٿيندو.
پيدائشي لاء پروٽينم تي تيار ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا موجود آهن. انهن مان ڪجهه: مکيه جمناسٽڪ، انگورن جي مساج ۽ تيل.
- مساج ۽ تيل. توهان پنهنجي هٿن سان (يا توهان جي مڙس جي هٿ) سان ڀيٽ ۾ پنهنجو پاڻ کي خلافت کان بچائي سگهو ٿا. جيڪڏهن حمل بغير پيچيدگي کان بغير ڀيري ٿي، ته توهان ڪنهن زماني ۾ پرينل مساج کي شروع ڪري سگهو ٿا. پر رڪاوٽ يا خطري جي ڍنگ سان، توهان تقريبا 37 هفتن کان ڪلاڪ شروع ڪري سگهو ٿا. هن جي مساج جي ذات کي انگورن جي عضون ڦاٽي رهيو آهي. پهرين توهان کي آڱرندڙ تيل (پيچل، زيتون يا گلابي ضروري نه آهي) سان گڏ ٻه آڱريون ٺاهيندا آهن، پوء پنهنجي آڱر کي گندگي (1-2 سينٽي ميٽر) ۾ نه ڳاڙهو ۽ سرڪولر رفتار ۾ مساج شروع ڪريو. واپسي کي واپس ڀت ڏانهن ڌيان ڏيو، ڇو ته هوء ڇوڪري وٺي ويندي. 3-5 منٽن تائين پرينميم مساج ڪرڻ لاء ڦرندڙ حرڪت جاري رکو. هر ٽن ڏينهن جي عمل کي ورجائي وٺو. ھڪڙو تاريخ، ھر روز تي.
- جمناسٽڪ . مکيه جمناسٽڪ توهان جي مدد سان توهان جي عضلات کي منظم ڪرڻ ۽ انهن جي پيدائش لاء تيار ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. ڪيليل مشق جيڪي قابل ذڪر آهن انهن ۾ اهي وقت مختص ڪرڻ جي ضرورت ناهي. انهن ڏينهن ۾ ڇا ڪريو، پنهنجو ڪم ڪري رهيا هجو. سمجھڻ لاء مباحثي عضون جي "چارج" کي ڪيئن وڌائڻ، انهن کي دٻاء ڏيو جيئن توهان پيش ڪرڻ بند ڪرڻ چاهيو ٿا. ساڳي ئي وقت، آرام محسوس ڪيو، پنهنجي سانس نه ڪريو. ھن مشق کي 20-30 ڀيرا ڀيرا ورجايان ٿو، ۽ جمنسٽسٽن ۾ ھڪڙو ڏينھن - 5-10 ڀيرا.
منجهيل مناسب غذائيت متاثر ڪن ٿا. کیلسيم ۾ موجود پنهنجي غذائي خوراڪ، سيليننيم، زنڪ، ۽ وٽينامين ۾ شامل ڪريو اي ۽ اي.