حياتيات سائنس هڪ سائنس آهي جيڪو ذهني صلاحيت ۽ مڪمل صحت جي ترقي حاصل ڪرڻ لاء موٽر مشق جي ذريعي هڪ شخص جي صلاحيت کي پڙهائي ٿو. ڪائناتولوجي سان علاج بلڪل پيداوار آهي. خاص طور تي ٻارن جي وچ ۾ مقبول ٿيو، پر، هر لحاظ کان، پاڻ تي بالغ شخص ڪائناتولوجي جي طريقي جي مثبت عمل محسوس ڪندي. بلڪل هرڪو انهن کي پڙهندي، ٽڪي. جسماني تربيت يا اضافي صفا جي ضرورت نه آهي.
ڪائنات جو علم:
- هڪ ڪرسيء تي ويهي، فرش تي يا بيٺل انجام ڏيو. توهان جي کاٻي کلڻ سان، سڄي دڙو کي ٽوڙي ۽ وائيس. "ملڻ" ساڳئي هجڻ گهرجي.
- توهان جو ساڄي هٿ توهان جي نڪ جي چپ کي ڇڪي ڇڏيو، ڇڏي - سڄي صحيح کان وٺي وٺو. ساڳي ئي وقت، اسان جي هٿن کي هٽايو ۽ اسان جي هٿن کي ڪٽي. ۽ هاڻي اسان اهو ئي ڪندا آهيون، صرف انهن جي هٿن جي اصلي پوزيشن کي متبادل بڻايو وڃي.
- ڪنهن به پوزيشن ۾ ڪيو ويو آهي: اسان پيرن جي پٿرن کي پار ڪيو ۽ اسان جي اڳيان اسان جي هٿن کي وڌايو. هن کجين کي دٻايو ويندو آهي، تالا ۾ آڱريون. اسان پنھنجا ھٿ ڦيرايو ته جيئن قابليت نظر ايندي.
- سڄي ٽنگ کي ٽوڙي اٿي، کاٻي هٿ جي قاف کي سڄي دڙي جي دڙي کي ڇڏيندو. ۽ vice versa؛
- ڪاغذ جي هڪ چادر تي اسان ڪنهن به آئيني شڪل سان ٺهيل هونديون. هر هٿ ۾ ڪا قلم يا پنسل آهي. اسان ساڳئي وقت شروع ڪريون ٿا.
اهي ڏاڍا پيداوار مشق آهن. اهي سادا ۽ سمجھڻ وارا آهن. ۽ ماڻهو جيڪي منظم طور تي آرام سان ماحول ۾ انجام ڏين ٿا، گهڻو صحت مند ۽ خوشحالي محسوس ڪن ٿا.
نفسياتيپوتڪ ڪائناتولوجي جي بنيادي اصولن ۾ صحت جي واڌاري لاء پيچيده مشڪلاتون آهن، جن جا نقشا قابل ذڪر آهن.
اضافي معني جو مشق:
- ٺڪرايو؛
- نفسياتي رياست کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪريو؛
- پريشاني ۽ ناڪامي جي دوران، رابطي ۾ مشڪلات؛
- ڊپريشن، ڪم تي مسئلا، تڪرار؛
- ٻارن، جڏهن سکڻ ۾ مشڪلات، حوصلہ افزائي ۾ مدد، سکڻ تڪڙو ڪيئن سکڻ، پڙهڻ، پڙهڻ؛
- ٿڌو ٿڌو
- عاجزي، جسم ۾ سور؛
- مسئلي جي سببن تي عمل ڪريو، بلڪه عملي طور تي.
بدقسمتي سان، ڪائناتولوجي سان علاج وڌيڪ قيمتي بڻجي چڪو آهي. اهو ئي سبب آهي جو علاج واقعي سان اثرائتو آهي. پر، خوش قسمتي طور، اهڙي قسم جو مشق آزاديء تي گهر تي عمل ڪري سگهجي ٿو!