نفسياتيات خود اعتمادي سان وڏي اهميت سان ڳنڍيل آهي، جيڪو ذاتي زندگي ۽ پروفيسر جي سرگرمي ۾ ڪاميابي لاء ضروري آهي. خود اعتمادي کي وڌائڻ جو مسئلو ڪيترن ئي نفسيات پسندن طرفان پيش ڪيو ويو جيڪي هن معيار جي ترقي لاء مختلف قسم جي تاکتيون ٺاهيا آهن.
خود اعتمادي جي قوت کي وڌائڻ لاء ٽيڪنڪس
خوشخبري سان مقابلو ڪرڻ ۽ خود اعتمادي کي مضبوط ڪرڻ لاء ٽيڪنڪ "زندگي جو بهترين لمحات" ۾ مدد ڪري ٿي. هڪ ڏکيو صورتحال ۾، جڏهن خود اعتمادي صرف خاتمي جي باري ۾ خطرو آهي، توهان کي فتح جي شخصي لمحات ياد ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان صحيح خوشي ۽ فخر جي يادگيريء کي درست طور تي بحال ڪري، ته اها موجوده قوت ڏيندو ۽ انهي کي خود اعتمادي ۾ وڌائي.
انسان لاء اهو وڌيڪ ڏکيو ٿيندو ته جن جي زندگي اڃا تائين فتح جي ڪا به لمحي نه هئي. هن صورت ۾، ٽيڪنالاجي "مان هڪ هيرو آهيان" مدد ڪندو. پنهنجي تخيل جي طاقت جي ذريعي توهان هڪ خود اعتمادي، مضبوط انسان بڻائڻ جي ضرورت آهي - هڪ هوم. ۽ ناامني جي معمولي سڱ سان، هڪ کي هئڻ جي تصوير کي استعمال ڪرڻ گهرجي، ان کي هئڻ گهرجي.
وڌيڪ اعتماد ٿي مدد ۽ يادگيري جي عارضي ٿيندي. يقين رکندو ماڻهو هميشه سڌو سنئون رکي ٿو، هن جي مٿو مٿاهون، هن جي ڊگهن وڏن سان. ائين ڪرڻ کان پهرين، اهو ضروري آهي ته جسم جي هن پوزيشن کي سکڻ، پاڻ کي ٻيهر ڏيان ٿو: "مان پڪ آهيان"، "مان انتظام ڪندس"، "مان ڪجھ به ڪري سگهان ٿو." جيڪڏهن ضروري هجي، خود اعتمادي بحال ڪريو، توهان ڪنهن شخص جي خود اعتمادي شخص جي حيثيت کي قبول ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ عضلات ميموري کي متحرڪ ۽ صحيح خيالات .
مطلق خود اعتمادي جو اهم راز
خود اعتمادي جي مکيه رازن مان هڪ کي مسلسل ياد رکڻ جي ضرورت آهي ته تمام گهٽ تڪليف ميرن جي تسلسل آهي. ضد، اهليت، جذباتي کان وٺي، جذبي ۽ فطرت جي تڪليف کان، تڪليف ۽ تڪليف کان وڌيڪ تڪليف.
خود اعتمادي جي سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ "قاتل" ٻين جي گڏ ٿيڻ جي عادت آهي. هي هڪ انتهائي غير شڪرگذار ڪاروبار آهي، توهان صرف پنهنجي پاڻ سان گڏ، هڪ هفتي، هڪ مهينو يا سال اڳ جي ڀيٽ ڪرڻ جي ضرورت آهي.