هارمونڊو اختالتون سڀ کان گهڻيون مشڪلاتون آهن جيڪي هڪ جديد عورت کي منهن ڏئي ٿو. جيتوڻيڪ هڪ هڪ هارمون جي اڻ کليل يا گهريلو پيداوار عورت جي سڄي جسم کي متاثر ڪري ٿو. خاص طور تي انهن جي ناڪامي آهن، جيڪي جنسي هارمون جي نارٿين کان ويٺل سبب آهن.
هارمونڊو پس منظر کي عام طور تي خاص طور تي مشورتي ڪرڻ لاء ناممکن ٿيڻ کان وٺي ممڪن آهي، سڀ کان پهريان لازمي طور تي هڪ جناب حيضولوجسٽ-پايروينيولوجسٽ تلاش ڪرڻ ضروري آهي. هو درست تشخيص جي شڪايت ۽ شڪايتون جي بنياد تي درست تشخيص ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا، ۽ پوء مناسب علاج مقرر ڪري سگهندا.
عورتن ۾ هورمونڊو پس منظر جي روايت هڪ لازمي طريقيڪار جي ضرورت آهي، ڇو ته عورت هڪ مستقبل يا قائم آهي، ۽ هن جي هرمون جي پس منظر جي حالت گهڻو ڪري ان تي دارومدار آهي ته هوء ٻار کي سمجهڻ ۽ برداشت ڪرڻ جي قابل آهي.
هارمونڊو پس منظر کي عام ڪرڻ لاء ٽيبلٽس
هارمونل پس منظر جي عام ڪري اڪثر ڪري دوا وٺڻ سان ڪيو ويندو آهي. ضابطي جي طور تي، هي مصنوعي هارمونون آهن جيڪي عورت جي پنهنجي هارمون جي گهٽتائي ڀريندا آهن يا ڪجهه هارمون جي گهريلو پيداوار کي دٻايو. انهن دواسازي کي صرف ڊاڪٽرن کي پيش ڪرڻ گهرجي. ڪيتريون ئي عورتون اهڙي قسم جي دوائون وٺڻ لاء فوري طور تي متفق نه آهن، پر اسان کي ياد رکڻ گهرجي ته هاممونل عدم توازن هڪ سنگين مسئلو آهي، جيڪو समय र केवल दबाइहरु को सम्बन्धको साथ हुन आवश्यक छ.
هارمونڊو پس منظر کي عام ڪرڻ لاء وٽيامين محفوظ ۽ نسبتا موثر طريقو آهي. پر، ان صورت ۾ اڪثر ڪيسن ۾ اهي بنيادي مسئلا حل ڪرڻ جي اجازت نه ڏيندا آهن، پر صرف عدم توازن جي ظاهر يا نتيجن کي صاف ڪري ٿو. ويٽامينين تمام گهڻي مفيد هوندا آهن جڏهن غير ناقابل هورمونڊو پس منظر خارجي سببن جي ڪري رهي آهي، دٻاء، ننڊ جي کوٽ، مثال طور.
هارمونل جي پس منظر کي عام ڪرڻ جي لاء عام طور تي جنونيڪالوجسٽ-اينڊورنينولوجسٽ پاران مقرر ڪيل هونديون آهن، پر انهن جي ڪارڪردگي نه ٿي سگهي. اهو وڌيڪ ويتامين جي خاتمي تي ڌاڙيلن جي جسم تي اثر آهي، تنهن ڪري صرف غذائي سپاهي تي صرف ان جي قابل ناهي.
هارمونڊو پس منظر کي عام ڪرڻ لاء غذا
ڪجهه ڊاڪٽرن کي هارمونڊو پس منظر بحال ڪرڻ لاء مناسب غذائيت جو طريقو استعمال ڪندي. مثال طور تي، ٽيڊراٽو هورمون جي سطح کي معمول ڪرڻ لاء اهو روزمره غذا ۾ مختلف سمورين، تاريخون، قابليت، وکر، رينچ، پرنون شامل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. عام طور تي ننڊ هارمون جي پيداوار لاء، توهان کي خوراڪ ۾ فائبر مواد وڌائڻ ۽ شراب ۽ کافيائن جي استعمال کي گهٽائڻ جي ضرورت آهي. ايسٽريڊول جي ڦيري جي پيداوار کي بحال ڪرڻ لاء، هڪ مکيه هارمونون، توهان کي گوشت، مڇين ۽ هگڻيون، کاڌ خوراڪ جي گهٽتائي جي گهٽتائي ڪري رهيا آهن، جن جو فائبر جسم کان ايسٽراڊولول کي ختم ڪري ٿو. پروجسٽون جي عدمن کي ختم ڪرڻ لاء، توهان گلابي هپس، ليمن ميون، ڪارو ڪنارن جو استعمال ڪري سگهو ٿا.
هارمونڊو پس منظر سان عوام کي ڪهڙو طريقيڪار ڪيئن ڏيڻ؟
هيبون هارمونڊو پس منظر کي معمول ڪن ٿيون. هن مقصد لاء گهڻو ڪري چومومائل، بابا، ڪيليڊنلا يا نيللي جا سفوت لاڳو ٿين ٿا. ڪليميڪيرڪڪ هورمونڊو عدم توازن سان، سينٽ جان جي وورت، واديء جي للي، مڱ ۽ ليمن بامم مفيد ٿي سگهي ٿي.
اڃا تائين ڪجهه طريقن وارا آهن ته عورت جي هارمونڊو پس منظر کي ڪيئن معمول ڪرڻو آهي. خاص طور تي، هورمونڊ عدم تڪرار کي منهن ڏيڻ لاء سسٽم ۾ شامل ڪرڻ جو پهريون شي صحيح سمهڻ آهي. اهو وقت ۾ گندي، پرسکون ۽ صحيح هجڻ گهرجي (اهو هڪ ڏينهن، ڏينهن ۾ 8 ڪلاڪن کان گهٽ ناهي).
توهان به اروموتراپي، ايڪوپنڪچر ۽ مساج جي طريقن جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا، ان حقيقت باوجود اهو آهي ته عورت جي عام هرمون پس منظر تي ان جو اثر ثابت نه ڪيو وڃي. گهٽ ۾ گهٽ، اهي طريقا عورت جي عام حالت کي آسان ڪري سگهي ٿو ۽ هن کي چڱي ريت بهتر بڻائي سگهي ٿو.