ڪئين صحيح طريقي سان ڌوئڻ، ڇوڪري عام طور تي پنهنجي ماء پاران ٻڌايو ويندو آهي، پر ڪجهه سببن لاء اسين انهن قاعدن جي باري ۾ وساري ڇڏينداسين، ۽ فقط ياد رکون ٿا ته صرف اسان جي وقتي علائقي جي ڪجهه بيماري آهي. تنهن ڪري، هر ڇوڪري (عورت) کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته صحيح صحيح ڌوئڻ ۽ بهتر ڪرڻ اهو ئي ناهي.
ڇوڪري کي مناسب طريقي سان ڌوئڻ (عورت) ڪيئن؟
هتي ڪجهه تجاويز آهن جن سان توهان حفظان صحت واري صفائي سان صحيح رکي سگهو ٿا:
- هڪ عورت سان پاڻ کي ڌوئڻ لاء بهتر آهي؟ معياري حفظان صحت جي غير جانبدار سطح (پي ايڇ) سان خاص خاص جزو هوندو. اهڙن جگر کي انگور کي اجاگر نه ڪندو آهي، ان جي امڪاني ماحول کي محفوظ ڪن ٿيون، جن کي پيدائش واري عضون کي بیکٹريا جي پيدائش کان بچائي ٿو. پڻ مباحثي واري حفظان صحت لاء اناج جي گونج جھلي جي نموني پڻ جيل. صابن سان ڌوئڻ نه ڪريو، اهو انگورن جي قدرتي ماحول کي ڦهلائي ۽ الڪائن کي پيدا ڪري ٿو، ۽ اها بيڪٽيريا کي بهتر بڻائي ٿو. واء سان ڌوئڻ، توهان انفڪشن جو خطرو هلائڻ ۽ جينت جي بيماري حاصل ڪريو.
- اهو ضروري آهي ته پنهنجو پاڻ کي صاف هٿ سان ڌوئڻ ۽ صرف گرم پاڻيء سان. هڪ ڏينهن تي هن جي هٿن ۾، ڪيتريون ئي جراثيم سڏي ٿو، تنهنڪري توهان جي هٿن کي ڌوئڻ کان پهرين، توهان کي پنهنجا هٿ ڌوئڻ جي ضرورت آهي. ٿڌي پاڻي ڌوئڻ لاء مناسب نه آهي، ڳنڀير سوفائٽي جي وڏي خطر آهي. ۽ اھي، جيئن اسان ڄاڻون ٿا، ڊگھي ۽ ناپسنديده علاج جي ضرورت آھي. موومينٽ کي جڙڙي کان غلاميء تائين ڪيو وڃي، ڪنهن به صورت ۾ سامهون نه هئڻ گهرجي. ٻي صورت ۾ توهان انفريشن کان انفيڪشن لاهڻ جو خطرو آهي.
- توھان پاڻيء جي ھڪڙي جيو سڌو سنئون اندريون ۾ داخل نه ڪري سگھندا. اهو جسم جي ضروري تحفظ کي ڌوئي ڇڏيندو ۽ انفڪشن جي پيٽرن کي داخلي ۾ داخل ڪرڻ جي اجازت ڏيندو. ڪجهه تجربو عورتون چون ٿا ته هي حڪمران بيوقوف آهي، ڇاڪاڻ ته اهي دوچنگ دوران دوران انن کي ڌوء ٿا. پهرين، اهڙي طريقي سان شفا جي ڪردار آهي، اهو آهي، اهو تڏهن ڪيو ويندو آهي جڏهن مسئلو اڳ ۾ ئي ظاهر ٿئي. ٻيو، ڊائوچرنگ طبي فارمولن طرفان ڪيو ويندو آهي. ۽ ٽيون ڀيرو، اهو طريقو ڊاڪٽر جي طرفان مقرر ڪيو ويو آهي، جيتوڻيڪ هاڻي هن جي گهڻائي رد ڪري ڇڏي، انن جي ڌوئڻ کي نقصان پهچائڻ. تنھنڪري پاڻيء سان چشمي کي ڌوء نه ڌوڻي، رڳو پنهنجو پاڻ کي نقصان ڏيو.
- ڪابه صورت ۾ توهان پنهنجي جينيات سان سپنج يا واش وٿ سان ڌوئڻ ڪري سگهو ٿا، توهان جي هٿن سان هن فنڪشن سان پورو نموني هوندي. ۽ هڪ ڌوڪو سان گڏ توهان کي گندمي جھلي کي نقصان پهچائڻ جو خطرو آهي، جيڪو تغيرات توهان جي جسم ۾ حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏيندو. جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي بيدن جي وچ واري لباس جي وچ ۾ علاج ڪرڻ لاء لفاه استعمال ڪندا آهيو، جتنا احتياط سان جينيٽहरूलाई चोट नदिनुहोस्.
- مادي ارجن لاء ٽيليل الڳ الڳ، صاف ۽ نرم هجي. هڪ سخت تيليل کي گونگي جھلي جي ڇڙي ڇڏيندو آهي، جنهن جو ذڪر مٿي ڄاڻايل آهي، صحت لاء خطرناڪ آهي. مکيه انگن کي صاف ڪرڻ گهرجي، آسانيء سان انهن کي ٿڪڻ گهرجي. صاف تيل کي صاف رکڻ سان گڏوگڏ بلڪل احتياط سان برقرار رکڻ گهرجي - اها عام طور تي ممڪن طور تي (مثالي طور تي ابڙو) ۽ گرم گرم لوهه سان لويا وڃي جينياتيات حاصل ڪرڻ کان خطرات کي گھٽائڻ لاء.
- مون کي ڌوئڻ لاء مون کي ڪيترا دفعا ضرورت آهي؟ زناني بيمارين کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڏينهن ڪم ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، ۽ ٻه ڀيرا بهتر، شام ۽ صبح ۾.
- هن سوال جي باري ۾ ڪجهه ماڻهو خيال ڪيو ته ڇا پاڻ کي جنسي ٿيڻ کان اڳ پاڻ کي ڌوئڻ ضروري آهي، نه ئي هن عورت کي هن طريقي سان مسلط ڪندو. پر هر ڪنهن کي ڄاڻڻ کان پوء ڌوئڻ جي خبر ناهي. ماهرن جو جواب هي سوال غير مساوات: ڪابه پرواه ناهي ته عورت ڪيترو به سست ٿيڻ چاهي، جنسي ٿيڻ کان ڌوئڻ لاء صحيح ٿيندو، ۽ اسان هميشه اهو ئي ڪرڻ گهرجي.
حمل کي ڌوئڻ لاء صحيح طريقي سان؟
حامله عورتن کي پڻ وڌيڪ ويجهي طور تي انهن جي صحت ۽ جينٽيتن جي پاڪائي جي نگراني ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. مثالي طور، اها هر تعظيم يا رعايت کان پوء ڌوئڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي، پر پورهيت عورتن لاء اهو ڪم ڪرڻ ڏکيو ٿيندو. تنهن ڪري، اها صلاح ڏني وئي آهي ته پنهنجن هٿن کي صاف طور تي ڌوڪي ۽ نانڪنن کي استعمال ڪرڻ، ۽ صبح ۽ شام ۾ مڪمل طور تي ڌوئڻ. هن حفظ الصحي جي طريقيڪار کي کڻڻ لاء سڀني قاعدن هڪ عورت جي حيثيت رکي ٿو جيڪي هڪ اضافي جي اميد نٿو ڪري. سچ، حامله عورتن کي پروسيس ۾ مشڪلات آهي، تنهنڪري توهان کي آرام ڪرڻ واري چونڊ چونڊڻ جي ضرورت آهي. وقت جي هڪ ننڍڙي عرصي سان، توهان پنهنجو معمول وانگر ڌوئڻ چاهيو ٿا، پر جڏهن اهو پلاٽ اڳ ۾ ئي وڏو آهي، اهو بهتر آهي ته پنهنجو پاڻ کي ڌوئڻ واري گهٽ بنگل جي ويڪري تي ويهي وڃي.