سپر مارڪيٽ ۽ منشيات جي گاڏين جا پناهه تيل سان گڏ بوتلن مان مڪمل آهن. سڀ کان وڌيڪ مشهور، زيتون ۽ سج فريور کان علاوه، فلوسائيڊ تيل سڏيو وڃي ٿو. فلس جي وڏي پيماني تي معلوم ٿئي ٿو، پراڻن ڏينهن ۾ اهو کاڌي لاء استعمال ڪيو ويو آهي، جنهن جي مدد سان ٽائيس لاء مواد، جنهن جي مدد سان ڪجهه بيماري علاج ڪئي وئي هئي. اچو ته فلوسائيڊ تيل جي حقيقي فائدي ۽ ممڪن نقصان کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو.
فيڪس جو تسلط ۽ استعمال
اهو تيل فلس جي پروسيسنگ جي نتيجن جي نتيجي ۾ حاصل ڪري ورتو آهي ۽ ان جي مجموعي ۾ غير محفوظ ٿيل ايڊيو وڏي تعداد ۾ شامل هوندي آهي:
- ڦٽي؛
- linoleic؛
- سينٽرولينڪ
اهي ايپز عام طور تي عام نالا جي نالي سان مشهور هونديون آهن. وميگا 9 (oleic)، اومga-6 (linoleic) ۽ اوماگا 3 (linolenic). توهان ڊگهي وقت لاء اوميگا اسيد جي فائدن بابت ڳالهائي سگهو ٿا. اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته هي ايڊس پنهنجو پاڻ کي نه پيدا ڪري ٿو، پر انساني زندگيء جي عمل ۾ ان جي شموليت تمام ضروري آهي. اومگا 6 ۽ 9 مواد سان گڏ صرف سبزي جي مصنوعات آهن، پر فلاسيل ٿيل تيل ان ۾ منفرد آهي، ٻين جي برعڪس، هن جي وڏي مقدار کي اوماگا 3 سان گڏ سٽيل آهي.
اهي ايڊز صرف عورتن جي صحت لاء اڻ سڌريل آهن. ان جي تعميري نظام تي هڪ نفسياتي اثر آهي، حمل دوران دوران جنون جي مناسب ٺهڻ ۾ ڪردار ادا ڪن ٿا. ۽ ڪائنات لاء ڳوڙها تيل جي استعمال، ناخن ۽ چمڙي اسان جي ابن ڏاڏن کي محسوس ڪيو هو.
وينسيل تيل ۾ موجود ويٽامينين انسائيڪسائيڊٽ خاصيتون آهن، هتان کي مؤثر طور تي جسم کان بچاء واري ماحولياتي اثر کان مدد ڪن ٿا ۽ نوجوانن کي ڊگهي.
مٿين بيانن جي باوجود، فلوسائي ٿيل تيل مان نڪرڻ واري جسم مان ڪهڙو فائدو آهي.
- ڪيليٽرول ۾ گهٽتائي؛
- جيڪو جستجو نگاري جو ڪم عام طور تي هوندو آهي.
- تڪليف جي جسماني برداشت وڌائي ٿي.
- انسانن ۾، طاقتور ۽ رت جي فراهمي بهتر ٿي سگهي ٿو.
- جسم جي طريقيڪار کي بهتر بڻائي ٿو؛
- هارمونڊو پس منظر کي منظم ڪيو ويو آهي، climacteric دور ۾ ناپسنديده احساسن ۾ گهٽتائي؛
- نسب جي بحالي ۽ تجديد ڪري ٿو.
صبح جو خام پئجي وڃڻ جو فائدو خالي خالي تي بيليري نظام جي حالت تي اثر پوي ٿو ۽ گالسٽون جي ٺهڻ جو بهترين بچاء ٿيندو.
تيل ڀريل هڻڻ
هن قدرتي پيداوار کي نقصان پهچائي ڪيترن ئي ڪيسن ۾ ڪري سگهي ٿو:
- باضابطه تيل تي انفراديت. اهو پاڻ کي هضمي عمل جي ڀڃڪڙي، ناپسنديده احساسات جي ظاهري طور تي ظاهر ڪري ٿو ۽ ان سان گڏ الرجڪ چمڙي جي رد عمل جي صورت ۾ ظاهر ڪري ٿو. انهن حالتن ۾ اهو انهي کي حاصل ڪرڻ ۽ ماهرن سان رابطو ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
- اسٽوريج جو ذخيرو ضابطو. اهو سڀ کان وڏو نقصان ٿيندو جڏهن اڻڄاتل اسٽوريج يا ختم ٿيڻ جي تاريخ جڏهن تيل ڀريل پئجي ويندي. وڌ ۾ وڌ وڌندڙ تيل جي ٻارهن حياتي ٻارهن مهينا آهي. پر جيئن ته هوائي ۾ تيز رفتار آڪسائيڊ ٿيل آهي، اها بوتل کي هڻڻ کان پوء پهريان مهينن اندر استعمال ڪيو وڃي. بوتل کي ڊيگهه ۾ رکڻ جي جاء تي 10 درجا کان وڌيڪ نه هوندي.
- استعمال جي ضابطن جي ڀڃڪڙي. جڏهن تيل ۾ گرمي، ڪارڪينجنز ٺاهي وئي آهي، جڏهن بدن ۾ جمع ٿي وڃي، آلوڪولوجي بيمارين کي ڏسجي سگهي ٿي، ڪڻڪ ٿيل تيل کي صرف حرارتي طور تي ٿڌو فارم ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
انهي سان گڏ، جڏهن خالي خام تي کڻڻ، فلاشيل تيل نقصان پهچائي سگهجن ها، جهڙوڪ اهڙا عنصر آهن:
- گلي ٻرندڙ يا نلن ۾ ڪوٺيون يا ڪوٺيون؛
- حمل يا کاڌ خوراڪ جي مدت؛
- هارمونڊو منشي وٺڻ
- هائپر ٽائونشن؛
- پيچروائيٽس؛
- ويران؛
- يعني نيپولس جي موجودگي.
ٻولين جي بنياد تي، اهو نتيجو اهو ڪري سگهجي ٿو ته معيار جي خوشبوء واري تيل سان گڏ اضافو کائڻ لاء يا خالي خاني جي حيثيت سان، جسم جي فائدي ۾ وڏي اهميت هوندي.