ڪيتريون ئي ڇوڪرين راندين ۾ سندن انگن جي حمايت ڪن ٿا ته راندين جي تربيت ڏيڻ، جن مان هڪ قسم جي فٽنيس هئي. تربيت ۾ سرگرميون جو هڪ سيٽ شامل آهي جنهن جي مقصد لچائڪ ۽ برداشت کي وڌائڻ، عضلات جي قوت برقرار رکڻ ۽ همٿن واري حرڪت کي وڌائڻ. فٽنيس جي دوران اها ضروري آهي ته صرف نه صرف صحيح هدايت جي تربيت آهي، پر آرام سان به خوشبو آڻين. صحيح بوٽن جي باري ۾ نه وساريو، جنهن کي پريشاني جو سبب نه ٿيندو، تنهنڪري طبقي کان ڦيرائي سگهجي. فٽنيس لاء ، نائس فٽنيس ڪپڙا مثالي آهن.
هن جوتن جون خاصيتون راندين لاء مثالي آهن، جيئن اهي آهن:
- هن کي ٽوڙي جي لوڊ ڪرڻ کان بچاء ۽ خوشحالي وارو رستو اختيار ڪيو.
- ڪافي ۽ لچڪدار روشني، اضافي وزن شامل نه ڪريو؛
- هڪ غير فلائياتي واحد آهي، منزل تي هڪ مثالي گرفت فراهم ڪرڻ؛
- اسڪريئر جي فارم کي اهڙي طرح منظم ڪيو ويو آهي جيئن آڱرين تي دٻاء نه رکڻ ۽ هڻڻ نٿي ڪر.
جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، نائس فٽنيس اسپيئر ٽريننگ لاء بهترين خريداري آهي.
صحت واريون نائيڪ لاء عورتن جي ڪپڙن جي مختلف قسمن
ڪمپني نائيڪ پنهنجي گراهڪن کي خوش ڪرڻ جي پهرين نه آهي، نوان ترقياتي ڪمن سان گڏ جيڪي تربيت جي عمل کي آسان ڪري رهيا آهن ۽ پير تي لوڊ گھٽائي ڇڏيندا آهن. فٽبال لاء جوڻي جو مقبول ترين نمونو هو عورتن جي نيشنل ايئر ميڪ اسٽوپرز . عملي واري لائيننگ، پاسي واري سهائتا، ايئر ڪشن کشن ۽ لچڪاليشن - اهڙي نموني ۾ ڪيترائي فائدا آهن. سانسيل مال جي مداحن لاء عورتن جي نيڪل جون رانديون وارا عورتن جي منتقل فيٽ سيريز کان مناسب آهن. نيڪي ايئر ميڪس جي بغير، ماڊل هڪ پتلي آڱريل ۽ نمائش واري نقشن تي مشتمل آهي.
فٽنيس ڪلاس لاء، توهان کي کلاسي ڊوڙندڙ بوٽن پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا. پر خريد ڪرڻ کان اڳ بوٽن جي ڪوشش ڪرڻ ۽ انهن جي جذبات جي پيروي ڪرڻ لاء ان کان وڌيڪ ضروري آهي. جيڪڏهن گهٽ ۾ گهٽ ڪنهن هنڌ ۽ پيرن جي تڪليف جي سڱ آهي، تنهن ڪري بهتر ناهي ته بوٽن وٺڻ نه گهرجي. چمڙي جي بوٽن وانگر، چمڪندڙ اڇي نه سگهندو ۽ نتيجي طور تي توهان نوٽس حاصل نه ڪنداسين ۽ ٿڪل ڪپڙو پوندا.
| | | |
| | | |
| | | |
