هڪ الڪوحل سان ڪيئن رهن ٿا - هڪ نفسيات وارو مشوره

شراب جو هڪ تمام سنجيده دائمي بيماري آهي. تمام گهڻيون غلطيون آهن، انهي جي عادت تي غور ڪريو. تنهن ڪري، جيڪو هڪ شخص جو شراب بنجي چڪو آهي، نه وري پنهنجي پاڻ ۾ تابع آهي، ۽ ان جي نتيجي ۾، هن جي ڀرسان بغير تمام سرسبزين لاء اهم نقصان پيدا ٿئي ٿي.

هڪ نفسياتيات جي صلاح بابت اهو ڄاڻڻ ته شراب جي شراب سان ڪيئن رهڻ شروع ٿئي ٿي، حقيقت ۾ سڀ کان پهريان توهان کي هٿ ڪرڻ لاء توهان کي هٿ رکڻ جي ضرورت آهي، صرف اس صورت ۾ توهان مريض جو علاج آهي.

ڇا مونکي شراب سان رهڻ گهرجي؟

ڪيتريون ئي، پهرين شراب سان ملاقات ڪرڻ لاء، صرف واقعات جي وڌيڪ ترقي کان خوفزده ٿي وڃن. انهن کي خبر ناهي ته ڪهاڻي جي اميد ۽ ڪئين ڪجي، تنهنڪري انهن جو پهريون خيال اهو آهي ته ڇا شراب جي هڪ ئي ڇت هيٺ هوندو.

جيڪڏهن ڪو ماڻهو توهان ڏانهن بيوقوف نه آهي، اهو ان جي لائق آهي، ٻي صورت ۾ توهان شايد اهو ئي وڃائي سگهو ٿا. ان سان گڏ رهندڙ هڪ ڇت هيٺ، جئين اڻ سڌي طرح آهي، پر توهان وٽ ان جي ڪمن جي نگراني ڪرڻ ۽ ان جو خيال رکڻ جو موقعو آهي.

هتي انهن جا استثنا آهن ۽ انهن حقيقت ۾ اهو آهي ته جيڪڏهن ڪو مالي موقعو آهي، اهو خاص ڪلينڪ تائين شراب ڏيڻ بهتر آهي. هتي صبر واقعي واقعي قابل صلاح ۽ مدد ملندي.

واقعي جي صورت ۾ توهان هڪ ئي ڇڪڻ واري شراب سان گڏ ساڳيء ڇت هيٺ ڪيو ويندو آهي (مثال طور، ڪمري جي ويجهو هڪ ڪمري ۾)، ۽ ٻيو هنڌ رهڻ جو موقعو آهي، پوء ان کي استعمال ڪريو.

هڪ مڙس سان گڏ شراب سان ڪيئن رهڻ؟

سڀ کان پهرين، هڪ نفسيات جي امتحان ڏانهن وڃڻ لاء رضامند ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو. هن پروسيس لاء اڳ ۾ تيار ڪريو، تمام گهڻي دلائل ۽ دلائل چونڊڻ.

ڪنهن به طرح ۾ توهان جو دشمن نه هجو. جڏهن هو توهان کي دوست ۽ سپورٽ سمجهي ٿو، توهان تي هن تي اثر پيو. امتحان ۾ وڃڻ لاء ان لاء غيرقانوني موثر پيدا ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

جيڪڏهن هو پاڻ کي علاج لاء وڃڻ کان انڪار ڪري، پوء هڪ ماهر گهر ۾ آڻين. نارولوجسٽس شراب جي معاملن ۾ نموني ۾ تمام گهڻو تجربا آهن، تنهنڪري عام رابطي سان گڏ اهي مريض تي وڏي اهميت رکن ٿيون.

هڪ اپارٽمينٽ ۾ هڪ شراب سان ڪيئن رهڻ؟

جيڪڏهن اهو سوال آهي ته ڇا شراب سان گڏ رهڻ چاهيندا، پوء توھان ھيٺ ڏنل ھيٺين جي ضرورت پوندي.

شروعاتي طور تي، اهو سمجھڻ گهرجي ته شراب الهي سندس ڪارناما مڪمل طور تي ڪنٽرول ڪري سگهي ٿو ۽ سڀني منفي طور تي هن جو بيماري جو نتيجو آهي.

جيڪڏهن توهان وٽ ڪافي رزق نه آهي، پوء هڪ نفسياتي پوسٽ لاء سائن اپ ڪريو جيڪو توهان کي ٻڌو ۽ عملي مشوري سان مدد ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو. ياد رکجو، صورتحال جي ڪنٽرول کي ختم ڪرڻ جي نه ئي، توهان کي پنهنجي حوصله افزائي کي مضبوط ڪرڻ لاء توهان کي بهتر ڪرڻ گهرجي، ۽ پوء توهان جي ساٿين جي شراب جي علاج جي طريقيڪار کي وٺي.