هڪ مهيني ۾ ڪئين ڳنڍي ٿي؟

ڪنهن به شخص ۾ بالڪل جي واڌ کي وڌائڻ لاء خاص شين جي استعمال کان سواء، 30 ڏينهن ۾ انهن کي 1-1.5 سينٽرن تائين وڌايو ويو آهي. هي اشارو، بنيادي طور تي جينياتي عنصر تي منحصر آهي، ڪجهه اثر حياتيء، غذا، جسماني سرگرميون ۽ تالاب جي سنڀال تي پيش ڪيو ويندو آهي. تنهن ڪري، توهان کي جادوگر طريقن جي پيروي نه مڃڻ گهرجي، هڪڙو 15-15 سينٽ ۾ وار وڌائڻ، اهڙين شين کي خريد ڪرڻ يا پنهنجي پاڻ تي آزمائشي گهربل ريڪارڊون ٺاهڻ.

توهان هڪ مهيني ۾ توهان جا وار ڪٽي ڪيترا سينٽيٽر ڪري سگهو ٿا؟

بدقسمتي سان، حقيقي تعداد ننڍڙي مدد جي هوندي، خاص دوا جي فعال استعمال، فزيوٿراپي طريقيڪار ۽ پیشہ ور کاسمتيڪ شين کي 4 هفتن ۾ صرف 2-3 سينٽ تائين کنڊ جي ترقي کي تيز ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اهو اثر ماڻي ۾ مقامي گردش کي مضبوط ڪرڻ، ڦڦڙن کي وڌائڻ، جڙ کي مضبوط بنائي ٿو.

2-3 سينٽي لاء ڊگهو جلدي ڪڻڪ يا گهٽ ۾ گهٽ هڪ مهيني؟

کنڊ جي اوسر جي رفتار، پهرين جڳهه تي، جسم جي عام حالت، ويتامين، آڪسڪس ۽ غذائي جي مقدار کي جڙ ۾ اچي ٿو. تنهن ڪري، اها صلاح ڏني وئي آهي ته توهان انهن تجاسن تي عمل ڪريو ٿا:

  1. غذا کي هڻڻ، ڀاڄيون، ڌاڙهو ڪرڻ.
  2. ميڪسينيم، بيتا ڪيروتيني، پوٽوشيم، ڪروميم، ڪيليسيم، آئيڊين ۽ زن سان معدني پيچرو وٺو.
  3. برنر جي ھڪڙو ھميشہ جو ھڪڙو پيئندو.
  4. آنت جي عام ڪم جي پيروي، مائڪرو فلورا جي توازن.
  5. اضافو کان انڪار نه ڪريو.
  6. جسماني مشق ڏيڻ لاء وقت ڏيو.

جئين پرڏيهي اثرات لاء، اهڙا طريقا موجود آهن ته هڪ يا ٻه مهينن ۾ بال وڌندا آهن - ampoules ۽ فزيوٿراپي ۾ خاص شراب جي استعمال.

سٺو تياريون:

ھارڊويئر ۽ جسماني اثرات:

اضافي طور تي، توهان مختلف قسم جي سيلون اسپا طريقا، ڪيريٽين يا ڪيريٽائن بحالي جي استعمال ڪري سگهو ٿا.

لوڪ ٽيڪنالاجي استعمال ڪندي منهنجي مهينن کي ڪيئن وڌائي سگهان ٿو؟

ريڊ جي ڦڦڙن کي چالو ڪرڻ لاء رت جي گردش کي بهتر بنائڻ، گهر جي علاج کي استعمال ڪري سگهجي ٿو. مثال طور، مرچ جي چنبڙي سان گڏ رڱيلٽ جي واڌ جي سٺي شدت يا مڱڻ واري شراب جي تڪليف. ماڻهو جو مطلب پڻ مدد آهي.

سبزيڪ ماسڪ

مادي

تياري ۽ استعمال

اها ٽڪريء جي پٿري مان پيل هئاسين، ان کي گوري وانگر جهڙي حالتن تي ٻڌل آهي. پاؤر ۾ ٻجھي ٻج ڪڻڪ ڪريو، ريما سان گڏ گڏ ڪريو. حاصل ڪيو عوام کي ڌوئڻ کان اڳ وارن جڙڙن جي چمڙي ۾ چمڪيو وڃي، 10 منٽن لاء موڪل.

مٺاڻ ماسڪ

مادي

تياري ۽ استعمال

تمام اجزاء سان چڱي نموني سان گڏ، ماسڪ تي اسڪيل تي لاڳو ڪريو. هڪ فلم ۽ هڪ تيلوي سان وار لڱو، 60 منٽن لاء ڇڏ. انهي کان پوء، مينهن کي چمڪندڙ شيمپو سان ڌوء.