خوبصورت، صحتمند وار جيڪي باقاعدي خيال سان معيار جي استعمال سان، گهڻيون مصنوعات جون ثابت ٿيون، جن کي هاڻي ڪنهن به دڪان ۾ ڳولڻ لاء ڪو مسئلو ناهي. پر اهو نه وساريو ته اسان جا بال پڻ اسان جي اندروني مسئلن کي ظاهر ڪن ٿا، جن تي ڌيان ڏيڻ جي قابل پڻ آهن.
هن مواد ۾ توهان کي وارن جي سنڀال تي مشورتون ملنديون آهن، جيڪي گهڻا ئي ڊاڪٽرن-اسلوبسٽسٽ اڪثر ڪري پنهنجن گراهڪن کي ڏيو ٿا.
- پنهنجي وار جون ڌوئڻ لاء صرف گرم پاڻي استعمال ڪريو. گرم پاڻي جي وار جي جوڙجڪ کي ناس ڪري ٿو. ڌوئڻ کان پوء، سر کي ٿڌو پاڻي سان ڀريل هجي - اهو رت جي گردش کي بهتر بنائڻ گهرجي.
- صبح جو ۽ شام جو ڪم ڪار اچي وڃي. اهو خاص طور تي ضروري آهي ته شام جي طريقيڪار کي نظرانداز ناهي. گڏيل بال گھٽ ۾ گھٽ 10 منٽن تائين سڀني طرفن ۾ هجڻ گھرجي. هي انهن کي مضبوط ڪري ٿو ۽ نقصان کي نقصان پهچائيندو آهي.
- گھٽ ۾ گھٽ هڙائيندڙ استعمال ڪن ٿا. جڏهن کيرڙو جلدي خشڪ ٿيڻ جي ضرورت هوندي آهي، گرميء جي وار ڊائريڪٽر تي قائم ٿيڻ گهرجي، ۽ گرم نه. اهو توهان کي بال جي صحت ۽ انهن جي طاقت کي برقرار رکڻ جي اجازت ڏيندو آهي.
- پروٽين ۽ وٹامن ۾ اميرن پروٽينن جي خوراڪ استعمال ڪريو. پروٽين اسان جي وار جو بنياد آهي. ان جي گھٽتائي اسان جي سر جي حالت ۽ ساري آرگنائيزيشن کي مڪمل طور تي خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. ويتامين انهن جي واڌ کي وڌائي، انهن کي مضبوط ڪرڻ ۽ بيمارين کي روڪڻ؛
- جڏهن مصنوعي وارين جي پرواهه ڪرڻ، توهان کي سڀني هدايتون جي پيروي ڪرڻ گهرجي - آسانيء سان ٺهيل ۽ چمڪندڙ شارپو سان ڍڪڻ. مشين ۾ ڌوئڻ نه ڪريو!
- جڏهن ڪار جي بال ملائڻ لاء، صرف غير جانبدار پي ايڇ جي سطح سان رڳو شيمپو استعمال ڪيو وڃي. مخفف ٿيل بال کي ٽوڙڻ لاء اڪثر ڏينهن ۾ 2-3 ڀيرا وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. انهي سان گڏ، جڏهن بال ماسڪ استعمال ڪندي، توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته اهو مضبوط قلعي جي ڪئپسول تي نه ٿو اچي.
- سڀني وارن شين جي شين جي هڪڙي هڪ ڪاروبار خريد ڪرڻ گهرجي. هڪ قاعدي جي طور تي، بال جي سنڀال لاء هڪ قطار جو هڪ هڪ کان مڪمل آهن ۽ وڌ کان وڌ اثر فراهم ڪن ٿا.
يقينا، صرف پنهنجو پاڻ کي استاد توهان کي وڌيڪ تفصيلي صلاح ڏئي سگهي ٿو، حالت جو اندازو ۽ پنهنجي بال جي قسم جو اندازو ڪري سگهي ٿو. پر هاڻي اسان جي بال جي سنڀال جي صلاحن کي استعمال ڪرڻ شروع ڪندي ، توهان نوٽيس ڪنداسين ته توهان جي حدن جي شڪل کي بهتر بنايو ويو آهي.