وار چڙهڻ - ڇا ڪجي؟

اسان جي بالن جي نقصان جو مسئلو اسان جي وقت ۾ تمام گهڻي دلچسپي آهي ۽ "بال ڪڻڪ، ڇا ڇا ڪجي؟" نه رڳو عورتن جو، پر انسان پڻ. اسان جي بال جي صحت تي اثرائتي ڪارڪردگي جيڪي گهڻيون شيون ۽ بال جي لاء "بيچاري" جي لاء وڌيڪ حساس خواهش کي هوا جي تابع ۽ "تابع" کان تمام وڏو آهن. ان ڪري، پهريون، اسان کي بال جي نقصان جي سبب سمجهڻ جي ضرورت آهي. اها بهتر آهي، خاص طور تي مشير سان صلاح ڪرڻ لاء، ڇو ته بال اڇليندي آهي ۽ بال ڪڻڪ جون مري سگهن، رڳو هو مدد ڪري سگهن ٿيون. پر جيڪڏهن بال نقصان هڪ عارضي رجحان آهي، ته توهان پنهنجو پاڻ کي ڪجهه ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.

ڪٿان ڇو آئي آهي؟

هن جا ڪيترا ئي بالا فعال نقصان جا سبب هوندا:

1. مناسب بال جي سنڀال ۽ شين جي اسٽائل جي بدڪاري

گھڻو ڪري، ڪنگائي کان پوء گھڻي مشغول دير سان تمام گھڻو يا تمام گھڻي آھي. ھڪڙو اجازت يا گرم وارن جي استعمال کان پوء، جنھن جو وار سڌو آھي. شين جي خشڪن ۽ شين جي اسٽائل ڪرڻ واري کان وڌيڪ تڪليف. گهڻا، انهن اوزارن جي مدد سان تڪميل لاء جدوجهد، سڀني بالورن کان سواء باقي رهيل آهن. جيڪڏهن هن جي سبب آهي، توهان کي ڪجھ دير تائين روڪڻ جي ضرورت آهي ۽ توهان جي ڍڪين کي ڇانو ڏيڻو پوندو.

جڏهن بال بيٺل بڪسن جي تيل تي ٻڌل ماسڪ ۾ اچي ٿو. بس پنهنجي وار تي وجهي، هڪ سرفوروف شاور کي پنهنجي مٿي تي ٽوپ وجهي، پنهنجي سر کي تيلوي سان لڱو ڪريو، ۽ اڌ ڪلاڪ ڪلاڪ کان پوء پنهنجي سر کي معمول انداز ۾ وجهي. اهڙي طريقيڪار هفتي ۾ 1-2 دفعا سفارش ڪئي وئي آهي.

2. بند ٿيندڙ وٽيامين جي کوٽ

صبح جو جاذب اور تکیا پر نظر انداز ایک درجن بال نہیں ہے، तपाईं प्रश्न को जवाब खोज्न को लागी एक निश्चित घटक मा निश्चित रूप देखि परिमार्जन गर्न को लागी शुरू हुनेछ: "यदि तपाईंको कपाल कडा कडा हुन्छ؟" ۽ توهان ڪئلينڊر کي ڏسو. پر اهو پيارو يا چشمي مهينن کان ٻاهر سهڻو خطو آهي - سڀ ڪجهه سادو آهي. گهڻو ڪري، توهان جو بال ويتامين جي کوٽ جي سبب توهان جو بال بيٽنگ ٿيو آهي. بال سان ويٽامنس جي اضافي سان ناخن تي اثر انداز ڪري سگهن ٿا ۽ عام طور تي جسم جي عام حالت کي متاثر ڪري سگھي ٿو. ڪيتري قدر ڪيتري ڳالهه آهي ته اسان جي وقت ۾ ويتامين پيچيدگي جي ڪابه گهٽتائي ناهي. ڪنهن به دواسازي ۾ توهان هڪ خريد ڪري سگهو ٿا. توهان جي هادي جو پڇو، هن کي توهان کي خاص شيمپو يا ماسڪ بابت ٻڌايو، جيڪو دواسازي ۾ ايترو ته امير آهي، ۽ اهو پنهنجو چونڊيو جيڪو توهان جي بال جي لاء بهترين آهي.

3. مختلف بيماريون

اهو هڪ ڊگهي يا سنجيده بيمار ٿيڻ کانپوء، جڏهن توهان کي دٻاء ڏيارڻ لاء سخت دوا يا حتي انتي بايوٽيڪيوٽ ڪرڻو پوندو، ته بالاچاري جي پڇاڙيء ۾، هن جي وار جي نقصان جو سوال اڳتي اچي ٿو. اهڙي صورتحال ۾، اهو مسئلو ناهي ته بچاء جي بحالي تائين پهچايو ويندو آهي. اهو ضروري آهي ته ڊاڪٽر سان گڏ هن لاء ضروري آهي ته ڊاڪٽرن کي استعمال ڪرڻ جو امڪان آهي.

4. وڌندڙ منجھن درٻار

هڪ وار بال نقصان جي لاء وڌيڪ سبب غذا آهي. گهڻو ڪري نوجوان عورت جيڪي سوال جي باري ۾ تمام گهڻي دلچسپي رکن ٿا: "وزن گهٽائڻ ۾ ڪيترو تيز آهي؟"، هڪ مختصر وقت واري عرصي کان پوء اهي سوال جو جواب ڳولي رهيا آهن: "جڏهن ڪٿان اچي ايندو آهي؟". اهو سبب، هن صورت ۾، ويتامين بي جي بيماري ۾ غذا، يا بدقسمتي گهٽ آهي، جيڪو اسان جي بال لاء ضروري آهي. توهان کي هن جي باري ۾ نه وسارڻ گهرجي، ۽ هڪ انگ اکر کي درست ڪرڻ جي ڪوشش ڪري، توهان کي ذهن ۾ هن ويتامين سان پنهنجو مينيو ٺاهڻ جي ضرورت آهي.

5. مٿي واري لباس جو ڪپڙا

جيڪڏهن توهان هن حقيقت سان منهن ڪيو آهي ته بال صرف ٽپيون نه ڪندو آهي، پر اهو پڻ توهان جي مٿي کي ڇڪي ٿو، سبب اهو مٿانهون ڪپڙا غلط هٿ ۾ کڻي سگهجي ٿو. انهن شين جي ڪپڙن تي زيادتي ۽ انهن جي مڪمل نظرانداز ڪرڻ لاء انهن ٻنهي کي نقصان پهچايو آهي. مثال طور، انهن مان ڪجهه هن کي بال تائين هوا جي مداخلت ڪري ٿو. اڻ ڳجهه واري سر سان اڀرندڙ پنڌ ۽ موسم جي موسم ۾ ساڳي ئي نتيجو آهي موسم گرما ۾ اپڀيٽ. اهو آهي، جيڪو بال جي گرمي پد جي تبديلي کان آهي. انهيء ڪري، هڪ مشهور ڄاڻيندڙ هن ريت ٿي سگهي ٿو: "موسم لاء سٺو ڀڄڪ!"

ڪجهه وارون پراڻي لاء ڪارپوريشن لاء

اهو ضروري آهي ته مساج جي طبيعت جو خيال آهي. جڏهن پنهنجو سر ڌوئڻ، بس صرف مساج سان گڏ توهان جي آڱرين سان. هي بال ڪڙڪن تي رت جي وهڪري کي بهتر بنائي ٿو، جنهن جو مطلب آهي ته انهن انهن کي وٽيامن ۽ غذايي اجزاء کي بهتر بڻايو وڃي. توهان کي سمهڻ لاء توهان جي وار رات جو هڪ مساج سان چڪر ڪرڻو پوندو. توهان کي ننڊ ۾ وڃڻ کان پهرين 5-10 منٽن کان پنهنجي بال ڳائڻ جي ضرورت آهي.

توهان جي بال جي صحت لاء هڪ متوازن غذا پڻ ضروري آهي. ويتامين بي ۽ سي ۾ مالدار خوراڪ کاڌو کائو

صحت ۽ توهان جا وار!