سيلوليز جو وزن گھٽائڻ لاء

اڄ، جڏهن توهان فيلڊ ۽ شڪار ۾ ڪم ڪرڻ جي ضرورت نه آهي، ماڻهو عوام کي وڌندڙ زندگي گذارڻ جي زندگي گذاري ٿو. اڪثر وقت اسان تي يا ويھندا آھيون. موٽرسائيٽ آفريف ۽ موٽن ۾ مختلف هنڌن تي جمع ڪري ٿي. تمام گهڻا ماڻهو گهڻو ڪري وزن کان متاثر آهن، جيتوڻيڪ ان جي اڳڀرائي کان سواء. اسان اڪثر ڪري بکھن سان بھوڙ کي دٻايو ۽ بور کان، دٻاء کان کٽيو، ڇاڪاڻ⁠تہ اھو ڪجھھ مزو اسان جي ھٿن ۾ آيو آھي. مسلسل چيري چيز جي هي خوفناک جذبي تي قابو پائين؟ مارڪيٽ تي تمام خاص خاصيتون آهن جيڪي گهڻو ڪري ڀاڳ کي معياري ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. مثال طور، کاڌ خوراڪ. اهو ڪپهه سيلولوز مان تيار ڪيل غذائي فائبر آهي. فارميسي ۾، سيلولوز وزن جي نقصان جي لاء ٽيبل يا پائوڊر جي صورت ۾ وڪيل آهي.

سیلولز جا خاصيتون

پیٹ ۾ داخل ٿيڻ سان، سيليوز فائبر ان ۾ مايع جذب ڪري ٿو ۽ سوڀ، خاص طور تي سائيز ۾ وڌندي. اهي خلا کي ڀريندا آهن، ۽ هڪ سگنل توهان جي دماغ کي موڪليو آهي جنهن کي پيچيدگي وڌيڪ آهي ۽ خوشحالي جو احساس موجود آهي. ان ڪري، توهان کي وڌيڪ چاکليٽ فراهم ڪرڻ ۽ خوراڪ جي استعمال جي مقدار کي گھٽائڻ لاء وڌيڪ آسان ٿي ويندي. بهرحال، سيلولز لاء وزن جي نقصان توهان جي مڪمل طور تي معمول کاڌي جي جاء نٿو رکي. اهو ان ۾ سڀني ويتامين ۽ عناصر نه آهي جنهن جي جسم لاء ڪارائتو ۽ ضروري آهي. ان کان سواء، توهان جو رت نٿو اچي ڪو به گلوکوز جي مقدار ۾ ملندي، ۽ ان جي گهٽتائي کي جلدي جي بک کي محسوس ٿيڻ سبب بنجي ويندي.

سيليوز جي درخواست

سيلولوز کي پاڻيء سان گڏ وٺو، ٻي صورت ۾ شايد هاربل يا هضمي جي مسئلي ۾ ضمير اثرات هوندا. مکيه کاڌي کان پهريان اڌ ڪلاڪ لاء استعمال ڪريو.

ڪارڪردگي جي لاء، رايا هتي مختلف آهن. ڪو ماڻهو ان جي مسلسل استعمال جي 7-10 ڏينهن ۾ نتيجو محسوس ڪري ٿو، ۽ ڪنهن کي ڪنهن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد نه ايندي آهي. گهڻو ڪري، عورتن کي شڪايت ڪئي وئي ته بکھن جو احساس فقط 2-3 ڪلاڪن تائين آھي، ۽ پوء وري ٻيھر طاقت سان گڏ اچي. ظاهر آهي، هن صورت ۾ هر شيء انفرادي آهي، ۽ توهان جي نتيجن جي ضمانت نه آهي.