ورزش مان اينسما

سنڌ جي ڪيترن ئي لسانيات جي ويڙهه سان وڙهندڙ طريقن ۾، اعلي ڪارڪردگي ۽ ضمني اثرات جي غير موجودگي سبب، سموريون آخري هنڌ نه آهن. سڀ کان وڌيڪ مشهور آهي ته ورم مان لوسن اينما، جنهن جو طريقو بلڪل سادو آهي. اهو ان کي استعمال ڪرڻ جي صلاحيت آهي جڏهن جسم جي شڪست سان پنو طوفان سان گڏ - ڪيٽي جيڪي انٽيٽ ۾ آباد ٿين ٿا ۽ مداخلت جي عڪس ۾ هگيون ٺاهي رهيا آهن. ويچار ڪائونسل مان هڪ ايماما کي صحيح انداز سان ڪيئن ٺاهيو.

کيري سان لوسن اينما ڪيئن ٺاهيو؟

هائلن کان هڪ تعارفي عجائب ٿيڻ کان پهرين، ان کي لازمي طور تي عماء جي ذريعي حرفون خالي ڪرڻ ضروري آهي (مثال طور، نمين). جراثيمه اينيما لاء انفيويو تيار ڪرڻ گهرجي.

نسخن جو مطلب

مادي

تياري ۽ استعمال

ڪڪڙ جي سرن کي گريرو ڪري ڇڏيو ۽ تازو پاڻيء وارو پاڻي ٺهيل آهي. 15-20 منٽن تائين ڦهلائڻ لاء، ڪمري جي ڀيٽ ۾ گرمي پد سان وڌيڪ گرمي پد سان. انفيويو کي فلٽر ڪيو وڃي. سرين جي چپ پيٽروليم جيل يا سبزي جي تيل سان گڏ چپ ڪريو، ان کي ريٽرم ۾ داخل ڪريو ۽ انٽروين ۾ داخل ڪريو. 7-10 منٽن کان پوء، خالي ٿيڻ گهرجي. اهو طريقو هر هفتي لاء روزانو ڪيو وڃي. هن کان پوء، توهان کي ٻن هفتا لاء وقف ٿيڻ گهرجي ۽ ڪورس ٻيهر ورزائين.

برزڻ سان گڏ اندراڻ:

ياد رهي ته اهو رڪارڊ پنڌا نه آهي ۽ علاج جي بعد 100 سيڪڙو مثبت نتيجو ضمانت نه آهي، تنهن ڪري توهان کي پرجيزيشن جي بار بار تشخيص جاري ڪرڻ گهرجي. ان کان سواء، انهن طريقيڪار کي کڻڻ کان اڳ، هن کي ماهرن سان صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.