آچر جي مند کان پوء، هفتي شروع ٿيندي آهي، جنهن ۾ هڪڙو انتهائي تيز رفتار جي پيروي ڪرڻ گهرجي. ڪيترائي مومن انهن ممڪنن تي غور ڪن ٿا، ان کي سمجهڻ جو هڪ موقعو پاڻ کي صاف ڪرڻ ۽ عظيم موڪل لاء تيار ڪرڻ جو موقعو آهي. اها ڄاڻڻ ضروري آهي ته توهان پاڪ هفتي تي روزو رکڻ نه چاهيندا، جيئن حد تائين حد تائين نه. ستن ڏينهن لاء، کاڌي کاڌي کي حرام ڪرڻ لاء حرام آهي.
پاڪ هفتو ۾ ڇا نه ٿي سگهيا؟
هنن ستن ڏينهن ۾ اهو شين جي پروٽين تي پروڊڪٽ کي ختم ڪرڻ جي لائق آهي. ان جي بدران، غذا اناج، ٿانون ۽ ٻوٽن ۾ شامل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته اهي سبزيبل پروٽين تي مشتمل آهن. جيڪڏهن توهان دلچسپي ۾ دلچسپي ڇو ته هفتي ۾ هڻيون گڏ ڪرڻ ناممڪن آهي، پوء هر شيء بلڪل آسان آهي، پروٽين کائڻ آهي، ۽ اهو حرام جي درجي ۾ شامل آهي. مينيو جو بنيادي تماڪ ڀاڄيون ۽ ڀاڄيون آهن، جيڪي خام کائڻ لاء بهتر آهن، پر اهي به پڪل به ٿي سگهن ٿا. گوشت ۽ مڇي پڻ مشروم سان تبديل ٿي سگهي ٿو. توهان چاکليٽ، گڏوگڏ ڊريسٽس ۽ پيٽرن کي نه ٿا سگهو، جنهن ۾ سبزي واري تيل موجود آهي. حقيقت ۾، اهڙا پروڊڪٽس مان تيار ڪيل وڏي تعداد ۾ وينجن ٿيون.
ڪيترائي اڃا تائين حيران ٿي ويا ته توهان پاڪ هفتو ۾ شراب نه ٿا چاهيو. اها جڙيل آهي، حقيقت اها آهي ته شراب جي اثر هيٺ هڪ شخص مڪمل طور تي سندس ڪارناما کي ڪنٽرول نه ڪري سگهي ٿي، ۽ هن ڪجهه حالتن ۾ موجود موجوده ممڪنن جي ڀڃڪڙي ڪري ٿي. اهو پڻ مشورتي خوراڪ جي مقدار کي محدود ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. اهو تمام گهڻو آهي جيڪو ٿورو بکيو آهي. اهو چئي سگهجي ٿو ته بيمار، حمل حمل ۽ عورتن جي عورتن کي ٿوري سخت غذا کان ڌار آهي.
پر سومر، اڱارو، اربع، خميس ۽ ڇنڇر هڪ ڏينهن ۽ شام ۾ هڪ ڀيرو کائڻ لاء بهتر آهي، سبزي جي تيل کان ٿڌو ۽ خام خواهش کي پسند ڪن ٿا. ان موقعي تي، اها ڀلي بهتر آهي ته ڪجھ به نه کائڻ.
ايسٽ کان اڳ هفتي ۾ ڇا نٿو ڪري سگهجي؟
پاڪ هفتي تي، ڪنهن تفريح نامناسب سمجهي رهيا آهن، پوء ڪنهن رخصتين کي جشن ڪرڻ، سالگره سميت، هڪ ٻئي هفتي کي بهترين طور منتقل ڪيو ويو آهي. ان کان سواء، توهان کي اولاد بپتسما وٺڻ نه گهرجي ۽ مئلن کي ياد ڪرڻ گهرجي. اهو بهتر آهي ته ٻين ماڻهن سان رابطي کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش، هي هڪ ٻئي جي حقيقي گفتگو ۽ نيٽ ورڪ تي مطابقت تي لاڳو ٿئي ٿو. اهو وقت هن جي شاخ ۾ هڪ قسم جو ٿر ٺاهڻ جي لائق آهي.
ڪوشش ڪري پاڪ ھفتي نماز ۾ وڌيڪ وقت خرچ ڪرڻ ۽ انجيل پڙھڻ جي ڪوشش ڪريو.