پراڻي رشيدن جا هلڻ ۽ پريشان ٿيڻ کي روڪيو؟

ڪنهن به سبب لاء، خلاء جو آهي، اهو هميشه خودمختاري تي دردناڪ ۽ زبردست طور تي حملو آهي. ۽ جيتوڻيڪ جيڪڏهن انهن ڀائيوارن سان متفق ۽ بااختيار معاونت سان حصو وٺن، هن کي ذهني عذاب ۽ عذاب شامل نه آهي. پراڻي رشيدن جا هلڻ ۽ پريشان ٿيڻ بند ٿي، هن مضمون ۾ ٻڌايو ويندو.

ڪئين نفسيات جي لحاظ کان ماضي رشتي کان ڪيئن وڃو؟

سڀ کان پهريان، توهان کي پنهنجي پاڻ کي الزام ڏيڻ بند ڪرڻ، غلطي جي ذميواري ڪرڻ ۽ جيڪي ڪجهه ڪري سگهجي ٿو. پنهنجو پاڻ ۾ گندا ۽ درد وڌو، توهان صرف اذيت وڌائي سگهو ٿا. ۽ جيڪڏهن توهان آزاد ۽ خود ڀرپاسي شخص جي حيثيت کان حال ڏسي رهيا آهيو ته توهان سمجهي سگهو ٿا ته انهن رشتي هڪ اميرن تجربو آڻيو، اهي تمام گهڻو ۽ سيکاريا وڃن، اهو سٺو آهي ته اهي هئا، ڇاڪاڻ ته هر ماڻهو زندگيء ۾ حقيقي خوشيء جو تجربو نه ڪري سگهي.

پڇيو ته ڪئين رشيد کان ڪيئن وڃڻ ڏيو، ان کي پابندي ڪرڻ بند ڪرڻ ضروري آهي. ماضي ۾ رهندڙ، اسان مستقبل جو دروازو بند ڪري رهيا آهيون. هر شيء جيڪو نظر کان هٽائڻ جي هڪ ضرورت کي ياد ڏياريندو آهي، اهو ئي سبب آهي ته ڪنهن کي دوستي سان متفق نه هجي جيڪڏهن اڳوڻي يا اڳوڻو سخت ڏسي. اهو بهتر آهي ته ڪجهه دير تائين وڃي وڃو، ۽ ڪجهه حالتن ۾ اهو ڪنهن ٻئي شهر يا ضلعي ڏانهن منتقل ڪرڻ جي اختيار تي لڳي ٿو. سوچيو ته ڪيئن رشتي جي هلڻ ۽ پريشان ٿيڻ کي روڪڻ جي باري ۾ سوچيو، توهان کي پنهنجي پاڻ کي محسوس ڪرڻ کان منع نه ڪرڻ گهرجي. سڀني مشڪلاتن جي جذبن، جيئن ڪاوڙ، ڊپريشن، ڊپريشن ان کان نجات حاصل ڪرڻ لاء غالب ٿيڻ جي ضرورت آهي، ۽ هن عرصي کي گهٽائڻ لاء، مراقبت ۽ نئين شوق ۾ مدد ملندي.

اهو پراڻي رهيو آهي ته ڪئين رشيدن مان ڪيئن وڃڻ ڏيو، توهان جي ويچارن ۽ وقت ڪجهه ڪنهن سان گڏ ڪرڻ ضروري آهي: ڌار ٻوليء جي ڪورسز ۾ داخلا، نون ڏانهن هلڻ، وغيره. ۽ اڃا به پراڻي رشتا جون يادون ڪٿي ڪٿي به نه ٿيون اچن، اهي آخرڪار پاڻ جو حصو بڻجي ويندا. انسان انھن سان گڏ رھندو، ۽ جڏھن اھو جو ارادو ڪيو ويندو، امن اچي ويندو.