ڪڏهن ڪڏهن هڪ شخص جي زندگي ۾ اهڙي مقصد آهي ته هو ڪنهن به رستي ۾ حاصل ڪرڻ چاهي ٿو. ۽ اهو زندگيء جي ڪهڙي خواهش کان ڪابه ضرورت ناهي - ذاتي، پروفيسر يا سماجي، توهان جي مقصد کي ڪيئن حاصل ڪرڻ، نفسيات بابت ٻڌايو ويندو.
توھان جي مقصد جو ڊزائين
گهڻو ڪري، عام طور تي هڪ مقصدن حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ۾، ڪنهن شخص کي "ڳالهايو" شروع ٿئي ٿو. مثال طور، اهڙي طرح جا جملا "مون کي بهتر رهڻ چاهيندا،" مان وڌيڪ خوبصورت ٿي پوندو "خوابن، خواهشون، پر مقصد نه آهي. توهان کان سکڻ حاصل ڪرڻ سکڻ کان اڳ، توهان کي انهي کي درست ڪرڻ جي سمجھڻ جي ضرورت پوندي.
صحيح مقصد:
- واضح طور تي ٺهيل (نه "مان وڌيڪ خوبصورت ٿي چاهيو"، پر "مان وزن وڃائي ڇڏيندس"، "مان پنهنجو خيال رکون ٿو باقاعدي طور تي")؛
- واقعي واقعي آهي.
- خاص وقت تائين محدود آهي؛
- هڪ ماڊل نتيجو آهي.
هڪ منصوبو ٺاهيو
سيٽ مقصد حاصل ڪرڻ جي عمل جي بغير بغير حاصل ڪرڻ ممڪن آهي. پهريون، توهان جي مقصد کي احساس ڪرڻ جو مطلب جو اندازو لڳايو. مثال طور، جيڪڏهن توهان جو مقصد وزن گھٽائڻ آهي، توهان کي هڪ غذا، کاسمتيڪ طريقا، راندين جي مشق جي ضرورت هوندي. پوء وچولي مرحلن کي بيان ڪريو: هڪ هفتي ۾، ڪنهن سيڪنڊ، مهيني جي ڪهڙي ضرورت آهي.
حرڪت
حاصل ڪرڻ لاء توهان جي زندگي لاء اهم مقصد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي، جيڪا ڪاميابي جي بنيادي مادي مان هڪ آهي. جيڪڏهن حوصلا ڪمزور آهي، مقصد مقصد حاصل ٿيڻ ممڪن ناهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان ننڍا سائيز لاء هڪ شادي جي لباس خريد ڪندا، ته اهو تمام موثر انداز سان غذا جي تعميل کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيندو.
وڌائڻ جي حوصله افزائي ڪرڻ لاء، پنهنجي پاڻ ۾ پنهنجي ايمان جي تڪليف مداخلت نه ڪندي. هڪ خاص درجي ٺاهي جنهن ۾ توهان مقصد حاصل ڪرڻ جي متحرڪ طريقي سان رڪارڊ ڪندا، يا ڪجهه ٻين تصويري تصوير ٺاهي سگھو ٿا (مثال طور، ٿلهي جي 10 ڪلوگرام پيس خريد ڪريو ۽ گم ٿيل کلو گرام ڪٽي). حقيقي ترقي، جيڪو توهان درست ڪيو، توهان کي توهان جي صلاحيتن تي اعتماد ڏيڻو پوندو.
خوش ٿيو. رڳو صرف فوٽوز تي فوٽوز ڪريو، ۽ توھان ضرور ضرور پنھنجو مقصد حاصل ڪندؤ!