يقينا هر هڪ پروٽوائيٽو ۽ پرائيڪس باڪس بابت بابت ٻڌو ويو آهي، جنهن جي درخواست اڄ به مقبول نه آهي پر ان ۾ پڻ ٿوريون فيشن آهي. هرڪو ڄاڻي ٿو ته اهي صحت لاء تمام گهڻو مفيد آهن، پر سڀ کان پري کان واقف آهي ته اڳئين باڪس پروٽوڪسيڪڪس کان مختلف آهي، ۽ عام طور تي انهن مان پاڻ ۾ آهن.
پرائمري ۽ پروبيوٽوٽوز جي وچ ۾ فرق
پروڪسيڪوٽو مائڪروجنزمين جو رهندڙ آهن جيڪي صحت مند شخص جي داخلا کي عام طور تي آهن. بنيادي طور تي، هي بيڪرياريا (ليٽيڪوبيڪلي، بائيڊوبياٽريا ، وغيره) آهن، پر ٿورڙو فنگ به انهن سان واسطو رکن ٿا.
عام انساني مائڪرو فلورا هڪ وڏي ماهرينزمين جي نمائندگي ڪري ٿو، جيڪا مادو کي خوراڪ کان بچائي، انهي سان ان کي انممليت فراهم ڪري ٿي. ڪيسن ۾ جتي فائدياتي مائڪروجنزمن جو موت (جيڪو ڊگهي دره، اينٽي بايوٽيڪس وغيره جي ڪري سگهجي ٿو)، ڊيوببرافيريسيس ٺاهي ٿو. هن بيمارين سان، کاڌي جي هضم جو عمل خراب ٿي ويو آهي، ان ۾ ايڻوز ۾ ڇنڊڪ مائڪرو فلورا جي وڌندڙ اضافو آهي ۽ اهو عضوي جي حفاظتي ملڪيت ضعيف آهي. اهو سڀ ڪجهه ڪري سگهي ٿو جسم جي ڪافي سنگين بيمارين جي ترقي جي ڪري. هڪ اصول جي طور تي ڊيوببراپيريسيس جي علاج لاء هڪ مؤثر آلو، پروسيڪسيڪوشن بيان ڪريو.
پروڪسيڪوٽو وڏي پيٽ ۾ داخل ڪن ٿا، پيٽ ۾ نه هڻندا ۽ مٿين ايٽائن ۾ رکڻ سان نه لڳن. اهو وڏو ايٿ ۾ هوندو آهي ته اهي ڪم ڪرڻ شروع ڪن ٿا، ان مان پيٽجينڪ ڌڪيلڪ مائڪرو فلورورا کي خارج ڪري ڇڏيندا آهن. بهرحال، فائدي جي مائڪروجنزمين کي عام طور تي ترقي ڪرڻ لاء، انهن لاء مناسب شرط پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي. بس هن لاء، پروائيڪسيڪڪس سان گڏ گڏوگڏ ڪيل پيش ڪيل باڪسيڪيڪس موجود آهن.
پرائي بايوٽيڪيو ۽ پروبيوٽوٽوز جي وچ ۾ فرق اهو آهي ته اهي مائڪروبيل تياريون نه آهن، پر خوراڪ جي اجزاء جيڪي هضمي جي مٿين حصن ۾ خشڪ نه هوندا آهن، پر فائدي واري ننڍي ماپ ۾ هڪ وڏي ايٽائي ۾ تقسيم ڪن ٿا. پروبيڪيٽو شامل آهن ليڪيڪوس، ليٽلوڪ، پوليسڪچائڊنس، غذايي فائبر، انسولين، اوگوسائيچراڊس وغيره.
پروبيوٽوٽو ۽ پريبڪسيڪيوٽيون تي تياريون آهن
پروسيڪيڪل ڪنهن به "جيئرا" واري کير جون پيداوار ۾ آهن، جڏهن ته انهن جي پيداوار جو ڪارائتو ڪارائتو ڪارائتو مونجهارو ڪيو ويو آهي.
پريبڪسيونٽيون ڊائيڊي شين، مکين جي چڪر، اناج، پياز، لوسن، سيان، چيڪري، مٽي، ڪيلي ۽ ٻين ڪيترن ئي شين ۾ وڏي مقدار ۾ مليا آهن.
پروبيوٽوٽوز تي تياريون سڪي ۽ مائع ٿي سگهن ٿا. سڪل پروسيڪسيڪٽو (پاؤر جي صورت ۾، ڪئپسولس، ٽيبلٽس) ماهر آهي، خاص طريقي ۾ خشڪ آهي. هن، مثال طور، مطلب ته Acilact، Bifiliz، Linex، Lactobacterin خشڪ، پروابيفورور وغيره.
مايع پروائيڪس باڪس، بنيادي طور تي جسماني طور تي فعال رياست ۾ ماهر گراهڪ موجود آهن. اهي اهڙيون منشي آهن جيئن:
- باوسٽسٽ؛
- بيووسٽين-ليٽو؛
- بائيڊنگڪٽر؛
- ڪپڪيڪوٽر؛
- صاف ۽ ٻيا.
ترجيحاتي پيچيده غذايي سپلائٽ جي روپ ۾ پيدا ٿين ٿيون جيڪي دوا نه آهن. انهن ۾ شامل آهن:
- Lactusan؛
- Lactofiltrum؛
- پريلاڪس؛
- ايوبڪ ۽ ٻيا.
synbiotics ڇا آهي؟
ڇو ته پروٽوڪسيڪيوٽو جي تڪليف ڪافي عرصي کان بچاء واري تڪليف جي موجودگي ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي، اهو علاج جي مقصدن لاء انهن کي گڏ ڪرڻ لاء مشورو آهي. سهولت لاء، انهن خاص پيچيدگي پيدا ڪرڻ شروع ڪيو - انيڪيڪسيڪٽو، جنهن ۾ پرووائيٽوٽوز ۽ پريبڪسائيڪس ٻنهي شامل آهن، جيڪي انساني جسم ۾ هڪ طرفي طور تي مضبوط اثر آڻيندا آهن. انهن نئبروڪيڪيٽ ۾ هيئن ڄاڻايل آهي:
- بيووسٽين-ليٽو؛
- مالٽيڊفيلس؛
- بيفيو ٽينڪ ۽ پوء.