اهو سوال، ڪيترن ئي مستقبل جي مائرين لاء دلچسپ، مون کي پنهنجي زندگيء ۽ پنهنجي زندگيء ۾ ٻه ڀيرا ٻڌايو هو. پهريون ڀيرو هن کي خاص طور تي خطرناڪ هوندو هو، ڇاڪاڻ ته اهو 43 هفتي اڳ ۾ امتحان هو، ۽ مون ڄمڻ واري ڄمڻ جي ڪا نشاني ناهي. انهي صورت ۾، ٻار جي پيدائش کي تڪليف ڪرڻ جا مشق موجود هئا. منهنجي ٻئين ٻار حمل جي 41 هفتي جي آخر ۾ ڄائو هو. نه ٻارڻ جي تڪليف جي بغير، البته.
اهي شروع نه ڪندا آهن؟
اچو ته اهو معلوم ٿئي ٿو ته ڪي عورتون ڇو ته پنهنجي ٻار سان ڊگهي ويٺل ملاقات جي انتظار ۾ هفتي گذاريندا آهن، جڏهن ته ٻيا جي حمل زيادت ٿيڻ واري جلدي جي خطري يا خوف شامل آهن.
گهڻو ڪري سڄو نقطو ترسيل جي ابتدائي تاريخ جي غلط تعريف ۾ آهي. ڪجهه سببن لاء هڪ غلطي پيدا ٿي سگهي ٿي:
- عورتون هڪ عورت ۾ 35 ڏينهن جي چڪر سان 24 ڏينهن جي چڪر جي عرصي سان عورت جي بدران چڪر جي دير واري ڏينهن تي ٿيندي. ڪيترين ئي صورتن ۾، "عورتون" جو هڪ ڊگهو چڪر آهي "ريٽا" سندن ٻارن.
- ڳاڙهو حاصل ڪرڻ ۽ ان جي ڀت کي منسلڪ ڪرڻ لاء هڪ ڀيري ڀريل ڪجهه وقت جي ضرورت آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهو 5-9 ڏينهن لڳندو آهي.
- حرڪت جي تاريخ کي ترتيب ڏيڻ هڪ بلڪل غير معقول طريقو آهي. حقيقت ۾ اهو آهي ته ٻار جي تحريڪن هئي يا ڇا اسان کي واقعي محسوس ڪرڻ چاهيندا؟ ڪڏهن ڪڏهن ٻاهر نڪرڻ ڏکيو هوندو آهي.
- پهرين الٽراسائونڊ جي ترسيل جي شروعاتي تاريخ وڌيڪ معتبر آهي. بهرحال، اهو وسارڻ نه گهرجي ته اهو عموما ڪارڪردگي ڪار جي حساب سان حساب ڪندو آهي، ۽ توهان جو ٻار انهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ "وڏن" کان وڏو ٿي سگهي ٿو.
- معياري ترسيل جي تاريخ اڪثر ڪري اشتهارن ۽ ڀيڻ سان گڏ ٺهڪندڙ نه آهي. انهن عورتن جي ڳڻي ڳڻپ بابت، جن کي تصور جي تاريخ معلوم ٿئي ٿي.
- هن حقيقت کي ڦٽو نه ڪريو ته عورتن جي مشوري کان ڊاڪٽر جيڪو توهان جي حمل جي ڪري ٿي رهي آهي اهو طلبا خاموش ٿي ويندو، ڄاڻڻ آهي ته توهان طبي عملدارن جي نگراني اسپتال ۾ آهيو. انهي سان، توهان کي ٻار جي شروعاتي تاريخ ملي، هن ۽ هن حمل جي ذميواري جو پاڻ کان گهڻو تيز ٿي ويندو. پر هن جي ڄمڻ جو ڄمڻ وارو نه اچي.
توهان جي جيناتي طور تي ڊگهي اصطلاح جي ڪري لاڙو حاصل ڪري سگهجي ٿو. شايد توهان جي مادي مائٽن پڻ هفتي 41-42 تي جنم ڏنائين، ۽ توهان جو وقت اڃا تائين نه آيو آهي.
مون کي پيدائش ۾ ڪيئن تڪڙو ڪري سگهان ٿو؟
جيڪڏهن توهان پڪ ڪيو آهي ته اصطلاح اچي چڪو آهي، خيالات کان، ڄمڻ جي تاريخ کي ڪيئن تيز ڪرڻ، امن وڃائي ۽ وڌيڪ طاقت کي برداشت ڪري، توهان هيٺ ڏنل طريقي سان هڪ، ڪيترن ئي يا سڀني طريقن جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. اهو ڄمڻ کي تيز ڪرڻ لاء جادو جا ٽيبلٽس بابت نه هوندو، پر مون کي يقين رک ۽ مون کي ذاتي طور تي "نياڻي" طريقن سان ثابت ڪيو ويو آهي.
- پهرين، مون کي ياد آهي ته جنسي ٻار جي تڪليف تيز ڪرڻ لاء صرف لازمي هجي. نر اسپرم ۾ پروسٽگينڊلنس، جسماني طور تي فعال مادي آهي، جيڪا عورت جي رت کي نگاري ميووڪو جي ذريعي داخل ڪري ٿو، ۽ ٻار جي پيدائش کي تڪليف ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. جنسي طور تي، رت جي علائقي ۾ رت کي وڌيڪ فعال طور تي گردش ڪرڻ شروع ٿئي ٿي، جيڪو پڻ مفيد آهي.
- ٻيو، توهان پنهنجي روزانه مشق وڌائي سگهو ٿا، اپارٽمنٽ جي صفائي، ڌوئڻ جي فرش ۽ ونڊوز، تازي هوا ۾ پنڌ، چارج. بهرحال، آئون هن موضوع جي نقطي کي فني طورزم جي بغير صلاح ڏيو، جيئن زخمي يا ختم ٿيڻ نه گهرجي، ڇاڪاڻ ته ترسيل جي عمل کي توهان کي جسماني ڪوشش جي ضرورت پڻ هوندي.
- ٽيون طريقو، آء نپلس جي محتاج کي سڏي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو انعطاء سان سرن جي تفاوت سبب آهي. مان هن کي شاور کڻڻ دوران هن کي صلاح ڪرڻ جي هدايت ڪري، نديئن کي گرم پاڻيء جي ڊيگهه ۾ گھٽ رکڻ واري علائقي کي هدايت ڪري ٿو.
- ذاتي طور تي، آئون کجائي کي پيدائش جي رفتار کي چار ڪنڊٽر تيل ڏيان ٿو. کاڌر جو تيل ماء ۽ ٻار کي لاچار ٿئي ٿو، سستي سستا سوراخ جو سست. قلعي جو تيل تقريبا بي رنگ آهي ۽ ڪو مزو نه آهي. ڪجهه ماڻهو پنهنجي بوء وانگر نه ٿا ڪن، پر هي تيل توهان کي تقريبا هميشه جنم وٺي ٿو. ٻه ٿڌيون ڪافي آهن.
انتھائي تقريبا 1-2 ڪلاڪن ۾ معاهدو ڪرڻ شروع ٿئي ٿي، ويجھي ويسر کي متاثر ڪندو آھي، جنھن جي جواب ۾ جواب لڳندي آھي. جيڪڏهن اهو وقت نه آهي، ڪجهه به نه ٿيندو. پهرين ڏينهن کان گهڻا ئي پهرين ڪوشش کان ڪجهه ڏينهن اڳ.
عمل ۾ پنهنجو پاڻ کي ڪيئن مدد ڏيڻ
هاڻي اسان اهو معلوم ڪيو آهي ته محنت جي شروعات کي ڪيئن تيز ڪرڻ، ان کي ياد رکڻ لاء تمام ضروري ناهي ته پهچائڻ جي عمل کي تيز ڪرڻو آهي. پرديس رهڻ لاء اهو تمام ضروري آهي، پنهنجي جسم سان گڏ رهڻ ۽ ٻار ۾، ٻار جي پيشي کي قدرتي عمل طور سمجهڻ ۽ دهشت کي نه ڏيڻ. جيڪڏهن توهان وڏا هوندا آهيو، پرورش جي ڪنارو کي ڦهليل آهي، جيڪو ان جي ابتڙ کي روڪيندو آهي. وارڊ ۾ هلڻ، شيشو جي گردش جي تحريڪن، سانس جو مشق، جيتوڻيڪ اهي جنم وٺي رهيون آهن، پوء توهان کي ڪنهن به صورت ۾ پريشان ڪندا. ۽ جيڪڏهن توهان طبي عملي سان رابطو ڪيو ته سوال: "توهان جي پيدائش کي ڪيئن تڪڙو ڪري سگهجي ٿو؟" - توهان پروٽگينڊينس جي مواد سان پهچائڻ جي رفتار جي لاء پيش ڪيو وڃي ٿو، پر اهو صرف ڊاڪٽر جي حڪم مطابق ڏنل آهي.
تنهن ڪري هر شيء تنهنجي هٿن ۾ آهي. توهان کي خوشي ۽ يقينا، پهچائڻ آسان.