تماڪ ڪرڻ کان پوء سگريٽ کي ختم ڪرڻ لاء ڪيترن ئي طريقن سان ترقي ڪئي وئي آهي. انهن جي نائيٽائن پيچ جو استعمال انهن مان هڪ آهي. اهو عمل نيڪونين جي متبادل تي مبني آهي، جيڪو توهان کي وقت جي سگريٽ نوشي کان ٻاهر ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اهو مليو هو ته پليٽ جي شروعات کان وٺي اڌ سال اڳ تماڪ ڪرڻ کان هڪ پلاس توهان کي خراب عادت جي باري ۾ مڪمل طور تي وسارڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
تماڪ جي سگريٽ کان ڪهڙي قسم جي چپچين کان بهتر آهي؟
مختلف مینوفیکچررز جي پلاسٽرز جي ملڪيت، هڪ اصول طور، ساڳيا آهن. جهڙوڪ منشي جو بنيادي فعال مادو نيڪوڊرم، نيڪلوول، نييڪورٽ ۽ نييڪٽينيل جهڙوڪ نيڪونين آهي. اهو رت ۾ جذب ڪيو ويندو آهي ۽ ڇڪڻ بعد ڇهه ڪلاڪن تائين وڌ کان وڌ وڌندي آهي. اهو ٿي سگهي ٿو ته هڪ شخص جنهن جي ڀاڙي جسماني آهي، هن عادت کان نجات حاصل ڪري ٿي. جسم کي ضروري نيڪونين حاصل ڪري ٿو ۽ سگريٽ نوشي ڪرڻ جي ضرورت محسوس نٿو ڪري.
مخالف سگريٽ وارا ٻوٽا وارا هيٺيان پيراگراف ۾ مختلف هوندا:
- پلاس ۽ اس جي ماپ جو جاميٽري شڪل.
- نائيٽين جو مواد؛
- دوا جي مدت ۽ ان جي استعمال جو وقت؛
- هڪ اضافي پرت جي موجودگي، جيڪا توهان کي نيڪونين جي دوز کي گھٽائڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
پيچ استعمال ڪرڻ جو بنيادي فائدو اهو آهي ته اهو ڪجهه ڪلاڪن تي استعمال ٿيڻ جي ضرورت ناهي. بس اها بس آهي انهي کي صبح جو پيسٽ ڪرڻ ۽ ان کي شام ۾ بند ڪرڻ. چپکڻ واري عرصي کان وٺي 18 کان 24 ڪلاڪن تائين پهچائي سگھي ٿي. اهڙي قسم جي منشي جو ممڪن ممڪن آهي ته ننڊ خرابي ، اعصاب حوصله افزائي ۽ الرجڪ جي رد عمل جي شروعات.
جن ۾ اهڙا نيڪوتين شامل هوندا آهن
سگريٽ نوشي کان چيني پلاستر هن انحصار سان گڏ روڪي ٿو. ٻين پيچين مان ان جو وڏو فرق نيڪونين جي موجودگيء آهي. فعال اجزا دارن، گينگينج، لونگ ۽ ٻيا جڙي وارا جسم ۾ جذب آهن، سي سگريٽ کي بدعنوان سبب آهن. ھن ٽولين جي فائدن ۾ شامل آھن:
- تڪليف وڌائڻ، دماغ جي چالو، ڪارڪردگي وڌائي؛
- اهو تمباکو جي دونشي تي نفرت جو سبب بڻائيندو آهي، جيڪو صحيح انتخاب ۾ اعتماد پيدا ڪري ٿو؛
- ڦڦڙن جي پاڪائي.
- ڪابه ٻي اثرات.
پروٽوڪ تي پڻ نائيٽيون شامل آهي. ان جي اثرائتي مواد مادي جي مواد ۾ شامل ٿي سگھي ٿي، جهڙوڪ پٽڪوٽينل، پوسٽ گوتيني هيبينا مان ڪڍيو ويو. مادي جو ڪارڻ ڦڦڙن جي ميڪن کي ختم ڪرڻ ۽ نيڪونين جي متبادل تي مبني آهي.
تماڪ ويندڙ کان پلاستر
مختلف قسم جي پيچرن جي باوجود، اڃان تائين، انهن جي درخواست هن مضمون ۾ ڏنل عام قاعدن جي مشاهدي تي مبني آهي.
- درخواست سان ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کانپوء.
- جسم جي صفائي.
- پيچ مان حفاظتي فلم کي هٽايو.
- چپچل کي چيڪ ڪريو ۽ پنهنجي آڱر سان ڏهن ڪلاڪ لاء.
- ڪجهه عرصي کان گذرڻ بعد، پيچ کي هٽايو ۽ جلد جي علائقي کي چالو ڪيو جنهن تي اهو هو.
- پيچ هر وقت چمڙي جي مختلف علائقي تي.
- محصول کي نقصان واري جلد تي استعمال نه ڪريو.
- علاج دوران، سگريٽ نوشي ۽ تمباکو نوشي جي خلاف ٻين دوا جي استعمال کان جھڙا هوندا آهن.
تماڪ نوشي ڪرڻ ۾ تماڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪريو ٿا؟
بائيهين صديء جي آخر ۾ مشهور ٿيو، نيٽوٽين جي پيرن ۾ روزانو تماڪ ٿيل سگريٽ جي تعداد گهٽائي ٿي. ڪيترا ئي، هي علاج اصل ۾ خراب عادت سان حصو ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو. بهرحال، انهن ماڻهن جو جنحصار نفسياتي آهي اهو وڌيڪ ڏکيو آهي. سڀ کان پوء، هڪ بئنڊ امداد جي هٿ تي هڻڻ، ان کي "تنگ" ڪرڻ يا پنهنجي هٿن ۾ سگريٽ رکڻ جي اميد کان بچڻ ناممڪن آهي. اھم عنصر جيڪو ھڪٻئي سان وڙھڻ جي ھڪڙي يا ٻئي طريقي جي اثرائتي تي اثر انداز ۽ خود اعتمادي جي موجودگي آھي.