مون کي ٻڌايو، ڇا دنيا ۾ انصاف آهي، اي ها؟ ڪالهه مون مينهن ۾ ڪري پيو، پر اڄ مون کي گرمي سان گڏي ويو. اها تعجب ناهي، اها گهٽين ۾ مهيني ناهي. ۽ سڀ ڪجهه ڪجهه نه هوندو، بس ڪالهه مينهن ۾ پکڙجي وڃڻ کان اڳ، آئون هڪ دلگير انسان سان ملاقات ڪندو آهيان. هفتي جي آخر ۾ ملن ٿا. ۽ پوء ٿڌو! آئون ڇا ڪريان؟ ڪيترو جلدي ٿڌو علاج ڪرڻ، هفتي جي آخر تائين، پوء ڪجھ به ناهي رهي.
مون کي پنهنجي سموري ماڙيء جي رستن کي ياد رکڻ گهرجي، انهي کان پوء مون اڃا تائين دوستن ۽ واقعات سان ٽيليفون گفتگو ڪيو هو . "ٿڌي ٿڌي تي ڪٿان وڌائي؟". ۽ مون کي اهو نه سمجهيو ته مريض سان مقابلو ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. نتيجي طور، هڪ ٿڌو علاج ڪرڻ لاء سست طريقن جو هڪ سٺو تعداد گڏ ڪيو ويو آهي. يقينا، اهڙا ڪيترائي طريقا آهن جهڙوڪ: "جيڪڏهن توهان ٿڌي ٿڌي امداد وٺڻ چاهيو ٿا ته پوء فارميسي ڏانهن هلون ۽ خريد ڪريو ...". ۽ پوء اهو دوا جو نالو، جنهن کي توهان کي تڪڙو وٺڻ گهرجي. پر ڪجھھ اھڙو آھي، جيڪو اشتھارن واري دوا ۾ اعتماد نه آھي، ۽ ڊاڪٽرن ھڪ ٻئي سان واسطو رکي ٿو، جيڪڏھن گرمي گهٽ آھي، پوء ان سان دوا ڪرڻ جي لاء ضروري آھي.
خوش قسمت سان، منهنجا ساٿي گهڻو ڪري مليا آهن، تنهنڪري ٻين جي وچ ۾ به رزقون به نه هئا ته تڪڙو تڪڙو ٿڌي سان مقابلي ۾. سڀڪو ڄاڻي ڄاڻي ٿو ته جلدي ٿڌو پيئڻ وڌيڪ وڌيڪ مايع جي علامات کي هٽائڻ ۽ گهر تي ڪوڙ ڪري ڇڏيندا آهن. بهرحال، هن بيان ۾ هر شيء درست ناهي. يقينا، توهان ڪم تي توهان جي پيرن تي ٿڌڻ کان پري ٿيڻ جي ضرورت ناهي، پر توهان هميشه وقت کان ڦري ويندا آهن، اهي ڦڦڙن جي وائيس ۾ گهٽتائي، تنهنڪري توهان برونٿائتن يا نمونيا حاصل ڪري سگهو ٿا. پر پيئڻ بابت ڇا سڀ سچا آهي. توهان کي ممڪن طور تي وڌيڪ مايع استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي، اها هئڻ سان مٺي چانهه وانگر هئڻ ڪري، جڙي ۽ هڻيل دوائن جو ميز، تازو رسائي جوش وڌائين. ۽ پڻ، ڪڪڙ برٿ ڪيترائي مدد ڪري ٿو. ڇا توهان حيرت وارا آهيو؟ مون ان ڳالهه تي يقين ڪيو ته مون کي دوستي سان مسڪرايو ويو، جڏهن منهنجي دوست مون کي صلاح ڏني ته مون کان پڇو ته "سرد کي ڪيئن روئي سگهي ٿو؟" پر مون ڪوشش ڪئي، ۽ گهڻو بهتر محسوس ڪيو. ان کان پوء مون کي ڄاڻ ملي ٿي ته ڪڪڙ سوپ مخالف سوزش واري ملڪيت آهي، نال جي جلوس سان سانس سان سهولت فراهم ڪندو آهي ۽ زخم کي گلي ڏئي ٿو. هي ٿڌي کان نجات حاصل ڪرڻ لاء اهڙي تڪڙو ۽ مزيدار طريقو آهي.
مان ٿڌي ٿڪ علاج تي ڌيان ڏيان ٿو؟ مان هڪ تاريخ تي وڃڻ چاهيان ٿو، اهو پاڻ ۾ آهي، ۽ اڃا تائين مون کي چاهيندڙ نه آهي، پر پوء دوست، هڪ طبي يونيورسٽي ۾ هڪ شاگرد، مون کي ڊڄي. هن چيو ته هتي مختلف پيچيدگين ٿي سگهي ٿي، ۽ لوڊ ۾ هن حقيقت بابت ڳالهايو ته ٿڌ جو روزو علاج ضروري آهي. هن سان ڳالهائڻ کان پوء، منهنجي ڄاڻ ڪيتري جلدي سان ٿڌو ڌيان سان علاج ڪرڻ جو. مثال طور، هن چيو ته 37 کان مٿي وارو گرمي پد تي، گرم غسل بهترين نه وٺن ٿيون - دل تي لوڊ وڌائي. مون توهان کي وقت ۾ ڄاڻايو، ٻي صورت ۾ آئون پهريان ئي منهنجي پير ۽ سرسري کي چاهڻ چاهيندا. هن کي پڻ چيو ويو آهي ته مان توهان کي ٿڌي جلدي تي قابو پانا چاهيندا هيا، مون ويتامين سي جي اعلي مواد سان ويتامين وين يا وڌيڪ مزيدار ميوا ۽ سبزيج کائڻ جي ضرورت آهي. اهي ليمن، انگور، انگور فرنگي، جيائي، توهان تازو گوبا يا ريموڙو ۽ سائي مرچ کا ترکار ڪري سگهو ٿا. .
جيتوڻيڪ منهنجي پاڙيسري، هڪ سٺو رٽائرڊ عورت، منهنجي بدقسمتي سان تمام گهڻي متاثر ٿي وئي، ٿڌو جلدي کي ڪيئن علاج ڪرڻ تي سندس سوچ کي ورهائڻ . تنهن ڪري اهو گلا نقصان نه رسائي توهان کي گوبي جي پنن مان ٺهيل کمپري ٺاهي سگهو ٿا. ان کي گوبي پانن سان، ۽ مٿي گرم گرم سکارف يا سکارف سان ڳاڙهو ڪرڻ ضروري آهي. هر ٻن ڪلاڪن جي تبديلين کي تبديل ڪيو وڃي. جڏهن مون کي خبر پئي ته مان بوء نه چاهيندو آهيان ۽ هڪ ڪنگو آهي،
ايتري قدر جو ٿڌو علاج ممڪن آهي. پر اها ڳالهه ڊيڄارڻ لاء بهتر ناهي، علاج ناهي. تنهن ڪري، اسين موسم جي مطابق لباس، ويتامين پيئي، ۽ خزانو ائين ئي گونگو ۽ سرمائي نظر نه ايندو.