سگريٽ نوشي جسم جي صحت تي اثر انداز ڪري ٿو. هرڪو هن کي ڄاڻي ٿو، پر هر ڪنهن کي خراب عادت کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ڪافي طاقتور ناهي. نيڪوئنين انسان ۾ هڪ انحصار بڻجي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ قسم جو ڊپ آهي، دماغ جي سيلز جي ڪم کي چالو ڪري ٿو. حالانڪه، نائيٽين جي استعمال جي سختي طريقي سان عمل جي ترقي جي ڪري ٿي. انهي سبب تائين، نيٽوتين لت تي ضابطو آڻڻ لاء ڪيترن ئي اوزار ترقي يافته ٿي چڪا آهن. انهن مان هڪ چيگ گم آهي. اهو پنهنجي مقبوليت، واپسي سنڊوموم ۾ استعمال ۽ آسانيء جي آسانيء جي ڪري ايتري قدر مقبول ٿي چڪي آهي.
چنگم گم ڪرڻ جو ڪارڻ نيڪوتين سان آهي
گم سگريٽ لاء سوراخ ڪرڻ تي قابو پوندي، جسم کي گهٽ ۾ گهٽ نائيٽين سان فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان ڪري، تماڪ جي سگريٽ بغير زندگي سگريٽ کانسواء زندگي ۾ استعمال ٿئي ٿي. چينگ گم جي پروسيس ۾ نائيٽائن جو ذوق ٿيندو آهي. اهو وات جي مچائي جھلي ذريعي خونريزي سان جذب ڪيو ويو آهي ۽ عضون ۽ دماغ کي متاثر ڪري ٿو.
ان جي جوڙجڪ موجب، عام چيانگنگ کان وڌيڪ رائڪ وانگر نيڪونين چوڪن گم آهي.
تماڪ ڪرڻ لاء چنگم گم ڪرڻ لاء ڪيئن درخواست ڏيڻ
اسان کي ممڪن طور طريقي سان ڪاروبار ٺاهڻ لاء، توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت پوندي ته اهو صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪيو وڃي:
- پنهنجي وات ۾ چنگم گم ڪر، ٿورو گهڻو ٽڪر ڪريو.
- خاص ذائقہ ظاهري طور انتظار ڪريو.
- نيڪوتين جي ڀلي جذب ڪرڻ لاء، چيڪ گم گم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
- پوء توهان چيونگنگ گم کي ٽوڙي سگھو ٿا ۽ طريقي سان ڪيترن ئي دفن کي ٻيهر ورجايو.
جسم ۾ نائيٽين جي وڌ کان وڌ وڌائڻ کان پوء منٽ ۾ ستن منٽن کان پوء. ان جي آمد جي ڪل وقت اٽڪل اڌ ڪلاڪ آهي. هر دفعي توهان کي ڌوئڻ لاء اڻ سڌريل خواهش محسوس ڪيو، فرق جدا ٿي چڪا. ھڪڙو شخص ھڪڙي سگريٽ جي ھڪڙي پیک جي سامھون ٿيڻ کان ٻاھر سگريٽ جي خلاف چيبا گم جي 25 ٽڪرا جي ضرورت آھي. هر روز اهو گيم جي مقدار کي گھٽائڻ لاء ضروري آهي.
چنگم گم جو بنيادي اثر سگريٽ جي استعمال کان بچڻ لاء نيڪونين جي ضروري دوز حاصل ڪرڻ آهي. پر ان کي ڪجهه منفي نقطن ياد رکڻ گھرجي.
ڪيتريون ئي يقين رکن ٿيون ته چيگنگ ۾ نيڪونين بلڪل مڪمل نقصانڪار آهي. بهرحال، اهو معاملو ناهي. ان کان پوء، ان جي داخلا ٿيل واڌو حقيقت اهو ڪري سگھي ٿو ته جسم سگريٽ سگريٽ ڪرڻ کان وڌيڪ وڌيڪ نيڪونين حاصل ڪندو.
بنيادي طور تي، نائيٽائن سان چيونگ گم جي عمل جو مقصد توهان جي هٿن ۾ سگريٽ رکڻ جي عادت سان وڙهندي آهي. پر اڪثر ڪري هن کان وڌيڪ ضروري آهي ته هڪ ٻئي انحصار کان نجات حاصل ٿئي. ڪيترن ئي لاء، ڪڏهن ڪڏهن هفتن ۽ مهينن وٺندو آهي. اهو شخص سمجهي ٿو ته هن وٽ مختلف جهان کي روڪڻ لاء ڪافي وقت آهي، ڇاڪاڻ ته ان جي استعمال ۾ تماڪ وانگر گهڻو نقصان نه آهي.
اها حقيقت اها آهي ته دوا جي استقبال جي وقت تي ڪابه پابنديون هونديون آهن، ان جي بدعنواني سر درد ۽ ماتمي پيدا ڪري سگهي ٿي.
ڇا چنگنگ گم ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ چاهيندا؟
جئين مشق ڏيکاري ٿو، چيانگڪا کي استعمال ڪرڻ کان پوء سگريٽين کي خراب عادتن کان بچائي ٿو
چيڪ گم تماڪ جي خلاف اڪثر خاص ڪلينڪز ۾ استعمال ڪيا ويا آهن ته لتائڻ کان بچاء. جڏهن هي طريقو استعمال ڪندي ۽ ان جي اثرائتي حاصل ڪرڻ لاء، اصلي شيء تماڪ ۽ سگريٽ کي ڇڏڻ ۽ پنهنجي پسند ۾ مڪمل اعتماد جي ڀڄڻ جو فيصل فيصلو آهي. انهي صورت ۾، چنگنگ گم هڪ صحتمند زندگي گذاريندو. بهرحال، اهو ڪو اثر نه ٿيندو ته ماڻهو وٽ مقرر مقصد ۽ مقصد نه هوندو.