اهو يقين آهي ته هن شخص کان نقصان، جداگي يا طلاق جو توهان وٽ ڊگهو تعلق آهي - اهو هڪ تمام گهڻو زور آهي. هڪ ڊگهي وقت گذارڻ لاء، هڪڙو هڪڙو ٿي ويندو آهي، ۽ انسان ۽ سندس زندگي عورت جو حصو آهي. اهو ڏکيو آهي جيڪو توهان جي ڪنهن حصي ۾ ٻي ڪنهن حصي ۾ حصو وٺڻ گهرجي. هڪ راء آهي ته وقت جو اڌ گڏجي گڏجي خرچ ڪيو ويندو آهي. پر اڳوڻي جذبات جو موقعو نه ڏيو توهان کي تباهه ڪرڻ لاء! پوئين پوئتي ڇڏڻ لاء سکو. اهو پنهنجو پاڻ تي ڏکيو ڪم آهي، ۽ جيستائين توهان اهو ڪريو، هڪ ٻئي زندگي جا دروازا بند ڪيا ويندا. صورتحال جي غير قبوليت هڪ بي گهر جدوجهد آهي جيڪا روح لاء تباهي ۽ دردناڪ آهي.
ڪئين پيار جي ماني ڪيئن پيا هلون؟
- توهان کي هر شي آرام سان ملڻ ۽ بحث ڪرڻ گهرجي، بس چونڊيو ڪچهري لاء مناسب چونڊيو. جيڪڏهن هڪ ماڻهو ٻئي لاء ڇڏي، کيس خوش قسمت چاهي ۽ الوداع چئو.
- حصيداري بابت گهٽ سوچڻ جي ڪوشش ڪريو. ڇڪڻ، وڌيڪ گھمڻ، موڪل تي وڃو، دوستن سان رابطو ڪريو ۽ اڪيلو پنهنجا ويچارن سان رهو نه رهڻ.
- توهان جي رشتي بابت سٺو سوچيو. انهن کان وڌيڪ ڇا يا مثبت يا منفي نڪتو آهن؟ شايد توهان جي علحدگي صرف بهتر لاء آهي.
- ڪنهن ماڻهو کي پنهنجي غم بابت ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪريو، ۽ گهٽ وقت اڪيلو خرچ ڪريو.
- پاڻ سان ايماندار ٿيو. توهان پاڻ کي وڃڻ وڃڻ نٿا چاهيو. توهان جي پيار جي يادگيري کي زنده ڪريو، جيڪو هاڻي ڪونهي. توهان درد، خالي ۽ ڊپ کان ڊڄندا آهيو. تصور ڪيو ته اهو دردناڪ اڳ ۾ نه ٿيندو. جيڪڏهن توهان هن کي تجربو ڪيو آهي، ته پوء توهان هر شيء تي غالب ٿيندا.
- ڪجهه ڪر اهو ڪم توهان جي سڀني حالتن ۾ مدد ڪندي. توهان کي ڏک جي لاء وقت نه هوندي. جيڪڏهن توهان ڪم نه ڪريو، پوء وڌيڪ فعال طور تي مطالع ڪرڻ، ڪورسز لاء سائن اپ ڪريو، ٻولي سکڻ لاء، سڀني کان بغير ئي وقت وٺي وٺو.
- مشڪل سان راندين ۾ مشغول ڪر، اهو مڪمل طور تي دٻاء سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو. توهان ٻاڦ ڪري ڇڏيندؤ، سڀني کي روح ۾ جمع ڪيو وڃي. منفي جذباتي جذبات هڪ شخص کي اندر کان محروم ڪري ٿو.
- توهان صرف صرف اڳوڻي مڙس جو رخ ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان اهو محسوس ڪيو ته اهو توهان جي گڏجاڻي لاء نه آهي. جيستائين توهان هي سمجهندا آهيو - وڃڻ نه ڏيو. توهان جي احساسات وقت، مکيه شيء سان گذاري سگهندا آهن، انهن ۾ نه ڏيو جڏهن توهان سڀ ڪجهه فيصلو ڪيو آهي. پنهنجو پاڻ کي ڀروسو ڪري ڇڏيو هر شي صحيح. توهان کي بهتر محسوس ڪندي، ڇو ته ڪنهن کي به ڇڏي ڏيو- اسان پنهنجو پاڻ ڏانهن هلون ٿا.
- توهان جي مفت وقت ۾ ڏسڻ، تصور ڪجي ته توهان جي زندگي بهتر ٿي سگهي ٿي. هاڻي توهان تخيل ۾ تصويرون ٺاهي رهيا آهيو، اهو ڪيترو ڏکيو هڪ پيار کان سواء نه ٿي سگهي، ۽ توهان هن کي سازش کي تبديل ڪري ڇڏيو. اهو خاص طور تي بيزاري ڪرڻ کان پوء بستر وڃڻ کان پوء هن مشق ڪرڻ لاء مفيد آهي.
- پنهنجي ماضي کي قبول ڪريو، ڪنهن به انڪار نه ڪريو ۽ پاڻ کي چوري نه ڏيو. پر ان کي منظور مرحلو طور پويان. توهان اڳتي وڌڻ جي صورت ۾ اڳتي وڌائي سگهو ٿا.
- الوداع چوڻ جي رسم کي استعمال ڪريو. پنهنجون اکيون ڍڪيون ۽ تصور ڪريو ته اڳوڻي پيار ڪيئن توهان جي دروازي تي بيٺل آهي، هن کي پنهنجي گھر ۾، ذهني طور تي هن سان ڳالهائي. ان کي ٻڌايو ته ڇا توهان چاهيو ٿي، جنهن کي توهان ٽوڙڻ چاهيو آهي. کيس چڱي طرح رکيو، ۽ کيس ڏس. ٿڌي ساڙ وٺو، تنهنجي اکين کي کليل. هاڻي توهان مستقبل ڏانهن وڃو ٿا.
مقتول مڙس کي ڪيئن ڇڏڻ؟
- گهڻو ڪري تجربا قصور جي جذبات سان لاڳاپيل آهن. اچو ته چوندا آهن ته توهان مقتول يا ڪجهه هن جي خيال تي ڌيان نه ڏنو آهي. هاڻي مسلسل توهان کي ياد رکو ٿا، توهان ضمير جي ذريعي عذاب ڪئي ۽ توبه ڪئي. ڪنهن به صورت ۾، غم کي ڇڏڻ لاء بهترين مطلب نه آهي. توهان جي گناه کي سٺا ڪم سان گڏ، ڪنهن جي مدد ڪريو.
- منطق کي ڇڪيو. "ناقابل فراموش" اڳ ۾ ئي ٿي چڪو آهي. توهان ڳوڙها سان ڪجھ به تبديل نه ڪيو. جيڪڏهن توهان پنهنجي صحت ۽ ذهنيت کي ضايع ڪيو ته توهان پنهنجي مائٽن ۾ صرف مسئلا وڌندا. پاڻ کي هٿ ڪرڻ لاء هٿ رکو
مقتول جي حافظي. - جيڪڏهن توهان مذهبي آهيو، مذهب جي ذريعي جدوجهد ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. دعا لاء مرڻو، جيڪڏهن اهو توهان لاء تمام ڏکيو آهي - پادريء سان ڳالهايو. گهڻو ڪري، خاموش ٿي توهان کي صرف ڳالهائڻ جي ضرورت آهي.
- ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته جيڪڏهن توهان جي ڳوڙها ۽ ڏک کي ڏٺي ته مرڻو ثابت ٿي وينديون.
- پنهنجو سر ڪم ڪرڻ ڇڏي ڏيو.
هڪ محبوب انسان کي ڪيئن وڃڻ گھرجي، اهو اڳڀرو آهي ته اڳ مڙس يا ڪو ماڻهو توهان کي لکندي طريقي سان سمجهي سگهندو، هرڪو پنهنجو پاڻ جو طريقو آهي. ماضي جي احساسن کي پڪارڻ نه ڏيو ڇو جو سچ سادو آهي: توهان سان پيار ڪريو - جيڪڏهن توهان کي وڃڻ گهرجي - واپس ايندي.