حرارتي جھٽڪو هوندو آهي جڏهن بدن کي ختم ڪيو ويندو آهي ۽ ان ۾ گرمي ريگيوليشن جي ڀڃڪڙي آهي. اهو تمام اعلي معياري گرمي جي اثر هيٺ اچي ٿو. بالغن کي ختم ڪرڻ ۽ هٽائڻ واري گرمي جي علامن جي علامن کي ختم ڪرڻ لاء، هي ضروري ۽ فوري طور تي پهريون مدد مهيا ڪرڻ ضروري آهي. ۽ اهو ڪيئن ڪرڻو آهي، ڄاڻڻ هر ڪنهن کي نقصان نه ڏيندو.
بالغن ۾ گرمي جي تڪليف ڇو ٿي ٿئي؟
بيماري جا ٻه بنيادي قسم آهن. انهن مان هڪ کي، گهڻو ڪري جسماني عروج جي نتيجي جي طور تي ٿڪايو ويندو آهي. اڪثر نوجوان ماڻهن ۽ سخت محنت ڪندڙ محنت ڪندڙ، غريب حدن ان جي سامهون آهن. ٻيو فارم کلاسيڪل کي سڏيو ويندو آهي ۽ اعلي هوا جي گرمي سبب هوندي آهي. ان کان وڌيڪ گهڻو ڪري ٻين ماڻهن کان پراڻي ماڻهن ۽ ٻارن جو شڪار آهي.
هيٺيان عاملن جي علامات کي ظاهر ڪرڻ ۽ بالغن ۾ گرمي جي تڪليف جي علاج جي شروعات ۾ حصو وٺي ٿو:
- جسم جي ڊيٽيڊريشن؛
- وڌيڪ.
- شراب پيئڻ تي گرمي؛
- هوائي اڀرندي؛
- وڌو.
گرمي جي تڪليف ڪنهن بالغ کي متاثر ڪري ٿو؟
جئين نموني ڏيکاري ٿي، گرمي جي اسٽريٽ حاصل ڪرڻ سان روشني کان وڌيڪ آسان آهي. جيتوڻيڪ اهي گهڻا ماڻهو وڌيڪ محتاط آهن. لڳ ڀڳ هميشه مريضن جي بيمارين سان ڀريل بيمارين جي شدت، شديد اڃ، تڪليف جو احساس.
توهان بالغن ۾ گرمي جي اسٽروج کي علاج ڪرڻ جي ضرورت کان پهريان، توهان شايد هيٺيان علامات محسوس ڪري سگهون ٿا:
- tachycardia (يعني نبض ڪڏهن ڪڏهن 130 اسٽريج تائين پهچندو آهي)؛
- اعلي جسم جي گرمي؛
- شعور جو نقصان
- چوڪندي؛
- سرڪش
- ڊراما؛
- وجهه؛
- نااهل
- باضابطه شاگرد آهن.
- ٿڌي پسڻ ؛
- سانس جي تڪليف
- تيز سانس
- سست ۽ پيٽ ۾ سور؛
- اکين ۾ چمڪندي؛
- بصري هالون.
جيڪڏهن ڊگهي وقت لاء بچاء جي بچاء لاء ڪو به بچاء نه اچي سگهي، ته هو جهازن، غير جانبدار پيشاب يا رعايت شروع ڪري سگھن ٿيون، سينانوس، گيسروجنسٽين رينجنگ، ڊيليريم.
بالغ ۾ ٿلهي جھڙي سان ڇا ڪرڻو آهي؟
حرارتي جھڙي سان پهرين امداد جو بنيادي مقصد گهٽ ۾ گهٽ 39 درجا کي ٿڌو ڪري ٿو.
- جلدي جي حملي کان جلدي بعد، مريض کي گرميء جو ذريعو، ڪنهن فين يا ايئر ڪنڊيشنر جي هيٺان، ٻاهر نڪري وڃڻ گهرجي.
- مقتول کي پنهنجي پٺ تي رکيو وڃي. اهڙيء طرح مٿو ۽ پير پوڻ گهرجي. اگر الٽي ٿيندي آهي، انهي کي يقيني بڻائڻ جي لائق آهي ته vomit ايئر وي کي بند نه ڪيو آهي.
- جڏهن ته بالغن ۾ گرمي جي تڪليفن جو علاج ڪندي ان کي ڏاڍي مشوري ڏني وئي آهي ته توهان جي ڪپڙن کي بند ڪري. سڀ کان پهريان، هڪ ڳچيء يا سينه گندي آهي.
- جلدي ٿڌي لاء، مريض جي جسم کي گلي واري شيٽ سان لفٽيو. جيڪڏهن ڪوٽا هٿ تي نه آهي، اهو چمڪندڙ مينھن سان پاڻي ڀرڻ لاء ضروري هوندي.
- جڏهن مريض سندس حساس اچي، جيڪڏهن هن کي شعور وڃائي ڇڏيو آهي ته کيس تمام گهڻو سٺو پاڻي، چانهه ۽ جوڙيل جوس ڏيڻو پوندو. اهو عظيم آهي جيڪڏهن ڪو ماڻهو واليرين جي ٺهيل آهي. اها دوا کي نفسياتي نظام جي سرگرمي کي معمولي ڪري ٿو ۽ جلد بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
- ٿوري دير لاء ٿڌو کمپڪري هن جي سر تي رکيو ويندو.
اهو ٺيڪ آهي ته گرمي نڪري نه آهي. بالغن ۾ گرمي جي تڪليفن کان پوء، گرمي جي ڪيترن ئي ڏينهن تائين آخري ٿي سگهي ٿو. اهو هڪ معمولي رجحان آهي ۽ اهو پاڻ سان گڏ ٿيندو. گرمي جي ريگيوليشن جي خلاف ورزي جي ضد انسائيڪلوپيڊيا مناسب نه آهي - اهي مدد نه ڪنداسين.
حقيقت ۾، مٿين شين جي ڪجهه ڪرڻ جي ضرورت نه آهي، توهان کي صرف ڪجهه قاعدن جي پيروي ڪرڻ گهرجي:
- گرميء ۾ جسماني سرگرمي کان بچڻ.
- انهن جي معياري طبيعي مواد جي ڪپڙن تي ڪپڙن جا ڪپڙا.
- سڌو سورج جي روشني کان محفوظ ڪريو.
- باقاعده جسم سان ٿڌي - مثال طور.
- تمام ٿڌو پيئي (پر نه ٿڪائي!) مائع.